Máme nový web. Niečo nefunguje, ako má? Napíšte nám na marketing@zdravestravovani.cz, alebo s vami objednávku dokončíme po telefóne na +420 517 070 333 (po až pi 8:00 až 16:00).Máme nový web. Niečo nefunguje? Napíšte nám alebo volajte +420 517 070 333.

Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE 14 000 kJ

pondelok, 14. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Celerovo-mrkvová nátierka s výhonkami, šalát, bageta
2392 kJ31 g66 g 19 g
desiata
Goji dezert
1833 kJ49 g47 g 5 g
obed
Zapečené francúzske zemiaky, paradajková salsa
4360 kJ76 g112 g 31 g
olovrant
Cottage so semienkami, tyčinky
1857 kJ29 g35 g 21 g
večera
Robi plátok s cibuľovým prelivom, zlatá rýže
4220 kJ65 g132 g 23 g
14663 kJ249 g392 g 99 g
14663kJEnergie
249gBielkoviny
392gSacharidy
99gTuky
utorok, 15. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Praženica na masle, farebná paprika, pečivo
3117 kJ43 g70 g 31 g
desiata
Dezert s čučoriedkovým prelivom
1686 kJ38 g41 g 8 g
obed
Farebné fusilli so špenátom, syrom a mandľami
4006 kJ46 g107 g 36 g
olovrant
Pažítková lučina, šalát, trojhránky
1888 kJ16 g29 g 30 g
večera
Kuracia roláda s kukuricou a ricottou, bulgur
3993 kJ91 g86 g 30 g
14689 kJ235 g334 g 136 g
14689kJEnergie
235gBielkoviny
334gSacharidy
136gTuky
streda, 16. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Pečivo s ananásovou nátierkou, uhorky
2963 kJ34 g72 g 32 g
desiata
Cuketová polievka s parmezánom
1715 kJ19 g35 g 21 g
obed
Tortilla s rukolou, červenou repou a kozím syrom
4135 kJ45 g99 g 45 g
olovrant
Obilné vankúšiky s kokosovou náplňou a malinovým jogurtom
2093 kJ19 g55 g 19 g
večera
Cestoviny s kapustou a mletým mäsom
3805 kJ74 g101 g 21 g
14711 kJ191 g362 g 139 g
14711kJEnergie
191gBielkoviny
362gSacharidy
139gTuky
štvrtok, 17. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Slaný koláč s olivami a paradajkami
3733 kJ49 g87 g 38 g
desiata
Šunková rolka s bryndzovou náplňou, krehké pečivo
1366 kJ21 g32 g 13 g
obed
Kedgeree ryža s morčacím mäsom a vajcom
4186 kJ79 g112 g 26 g
olovrant
Jahodovo-jablčné pyré
1564 kJ12 g47 g 15 g
večera
Treska s hubovým prelivom, pečené zemiaky
3846 kJ87 g64 g 32 g
14695 kJ247 g342 g 124 g
14695kJEnergie
247gBielkoviny
342gSacharidy
124gTuky
piatok, 18. september 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Palacinky s figovo-hruškovým džemom a strúhaným tvarohom
2352 kJ35 g76 g 13 g
desiata
Cherry paradajky s mini mozzarellou a zálievkou balsamico
1547 kJ21 g16 g 23 g
obed
Kuracie mäso s mascarponovo-citrónovou omáčkou, špecle
4059 kJ84 g86 g 30 g
olovrant
Zemiakový muffin so šunkou a čedarom, kaleráb
2386 kJ32 g64 g 19 g
večera
Kari z černé čočky s dýní Hokkaido
3692 kJ58 g102 g 26 g
14037 kJ230 g345 g 112 g
14037kJEnergie
230gBielkoviny
345gSacharidy
112gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio