Máme nový web. Niečo nefunguje, ako má? Napíšte nám na marketing@zdravestravovani.cz, alebo s vami objednávku dokončíme po telefóne na +420 517 070 333 (po až pi 8:00 až 16:00).Máme nový web. Niečo nefunguje? Napíšte nám alebo volajte +420 517 070 333.
Program Jarný detox je určený predovšetkým tým, ktorí majú potrebu výrazne na jar odľahčiť svoj jedálniček, obohatiť ho o pestrofarebné potraviny a načerpať energiu. Na svoje si prídu predovšetkým milovníci veľkého množstva ovocia a zeleniny.
Můžete si vybrat z aktuální nabídky programů, děkujeme za pochopení
SurovinyJedálny lístok programu Jarný Detox je zložený z čerstvých zeleninových a ovocných štiav, ktoré sú doplnené o šaláty, semienka, orechy, vajcia, strukoviny či rybu.
Výživové okienkoDetox organizmu sa obzvlášť v posledných rokoch teší značnému záujmu. Mali by sme však vedieť, že ľudský organizmus má veľmi sofistikovane vyvinutý detoxikačný systém, Ktorý prirodzene minimalizuje toxické látky a metabolity, a to 24 hodín denne 365 dní v roku. Tento systém zahŕňa pečeň, obličky, v menšej miere aj pľúca, kožu a lymfatický systém.
Aby tieto orgány fungovali správne, je dôležitá pravidelná kvalitná a vyvážená strava s dostatkom energie a aminokyselín – stavebných kameňov bielkovín, vďaka ktorým sa telo dokáže zbaviť toxínov.
Naopak drastické pôsty a detoxikačné diéty založené na minimálnom príjme energie môžu byť kontraproduktívne a spomaliť metabolizmus. Vzhľadom na to, že nám tieto orgány poskytujú detoxikačnú službu každý deň, bolo by naivné domnievať sa, že jednou detoxikačnou kúrou urobíme svojmu telu službu na celý rok.
Na získanie stratenej energie a podporenie obranných mechanizmov a zlepšenie imunity môžeme jedálniček krátkodobo obohatiť o výdatnú porciu antioxidantov z ovocných a zeleninových smoothies, šalátov s orechmi a semienkami.
Základom tzv. detoxu alebo skôr očisty by mala byť zmena jedálnička v zmysle vystúpenie zo zavedeného stereotypu. Odľahčené dni by sme mali postaviť na zvýšenom príjme zeleniny, ovocia a dostatku tekutín. Skrátka odľahčiť svoj jedálniček a obohatiť ho o pestrofarebné potraviny.
[widgetkit id="12" name="Fotogalerie: DETOX"]
Vyberte si program a jeho variantu, ktoré vám najlepšie vyhovujú. Vždy sa snažíme vyjsť zákazníkom maximálne v ústrety a ponúkať tak dostatočne širokú škálu programov, z ktorých má možnosť vybrať si naozaj každý.
podľa jedálnička
Polievka
Smoothie
Dezert
Fresh
Raňajky
Desiata
Obed
Olovrant
Večera
NAJOBĽÚBENEJŠIE
Radi by ste ozdravili svoj jedálniček a schudli? S krabičkovou diétou Zdravého stravovania Pre Zdravie to hravo dosiahnete, a ešte si pochutnáte. Ide o náš najobľúbenejší program zdravej výživy, ktorý je čo najviac podobný bežnej strave.
K nášmu najobľúbenejšiemu programu PRE ZDRAVIE priložíme ešte viac zeleniny, a tiež ovocia, než na aké ste doteraz zvyknutí.
Cieľom nášho nutričného tímu na čele s Mgr. Kateřinou Šimkovou je pripravovať špeciálne jedálničky spĺňajúce špecifické nároky. Vždy tak, aby úpravy v jedálničku nepredstavovali riziko, nemali ste hlad a jedlá z kvalitných surovín vám chutili.
2008
varíme od roku
162+
miest a obcí na Slovensku
97,8 %
zásielok doručíme na prvý pokus, august 2025 až júl 2026
HACCP
systém kritických bodov certifikovaný nezávislým orgánom
Suroviny, ktoré nejete, vyriešite v programe MÔJ VÝBER: jedálniček na daný deň si v ňom poskladáte z konkrétnych jedál naprieč programami PRE ZDRAVIE, VEGETARIÁN, FIT + a PROTEÍN +. Vynechávate niečo zo zdravotných dôvodov? Zavolajte na +420 517 070 333 a prejdeme to s vami.
Áno, dajte nám vedieť, ktoré dni potrebujete odhlásiť. Už zaplatené dni vykompenzujeme dodávkou jedál na iné dni podľa vášho želania. Zmenu potrebujeme vedieť 3 pracovné dni dopredu, neskôr už objednávku na daný deň zmeniť nejde.
Platíte cenu podľa cenníka. Pri celodenných programoch je doprava v cene. Pri MENÍČKU sa doprava účtuje za doručovací deň a od stanovenej dennej sumy je zadarmo. Obe sumy nájdete v cenníku.
Jedlo vozíme 5x týždenne po väčšine miest SR aj do menších obcí. Kam presne vozíme, ukáže mapa rozvozu.
Toto sú tri programy, ktoré si zákazníci objednávajú najčastejšie hneď po programe PRE ZDRAVIE.
Jedálniček posunutý k bielkovinám, pre silový tréning.
od 22,30 € za deň
Ľahšie jedlá s vyváženými chodmi pre aktívne dni, so zeleninou a celozrnnými prílohami.
od 22,08 € za deň
Obedové menu, deň po dni.
od 4,37 € za jedlo
Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.
Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.
+420 517 070 333Po-Pi: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)
Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio
