Tento týden Příští týden

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Tento týden Příští týden

Jídelníček programu DOPLŇKY

pondělí, 6. května 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Dršťková polévka
887 kJ16 g12 g 11 g
polévka 2
Mrkvová krémová polévka s limetkou
836 kJ4 g16 g 13 g
dezert
Jablečný závin
1796 kJ6 g50 g 23 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s višněmi
532 kJ0 g24 g 3 g
smoothie barevné
Smoothie z lesního ovoce
541 kJ3 g24 g 2 g
smoothie zelené
Banánovo-broskvové zelené smoothie
874 kJ3 g34 g 7 g
fresh
Pomerančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
přílohová miska zeleninová
Zeleninový salát se zakysanou smetanou
835 kJ7 g14 g 13 g
special snídaně
Vajíčkový salát s uzeným sýrem, cherry rajčata, pečivo
1826 kJ21 g38 g 22 g
8596 kJ62 g238 g 96 g
8596kJenergie
62gBílkoviny
238gsacharidy
96gtuky
úterý, 7. května 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Staročeská bramboračka
751 kJ4 g23 g 8 g
polévka 2
Zeleninový vývar s vejcem
609 kJ6 g8 g 9 g
dezert
Dezert s mascarpone a jahodovým džemem
2919 kJ19 g66 g 39 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s malinami
527 kJ0 g24 g 3 g
smoothie barevné
Žluté smoothie
676 kJ1 g36 g 1 g
smoothie zelené
Avokádovo-jablkové smoothie
732 kJ1 g30 g 5 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Směs listových salátů s nivou a mátovým dresinkem
1097 kJ9 g16 g 18 g
special snídaně
Krupicová kaše s čokoládou
1614 kJ14 g52 g 13 g
9372 kJ55 g280 g 96 g
9372kJenergie
55gBílkoviny
280gsacharidy
96gtuky
středa, 8. května 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Gulášová polévka
1099 kJ12 g27 g 12 g
polévka 2
Krém z pečeného pastiňáku
952 kJ4 g26 g 12 g
dezert
Čokoládový muffin
2358 kJ11 g56 g 33 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s maracujou
554 kJ1 g24 g 4 g
smoothie barevné
Rybízové smoothie
672 kJ3 g31 g 1 g
smoothie zelené
Hruškovo-okurkové smoothie
365 kJ2 g18 g 1 g
fresh
Jablečný fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Salát s uzeným lososem, hráškovými výhonky a chilli majonézou
842 kJ7 g9 g 15 g
special snídaně
Pomazánka budapešťská, salát, bageta
1572 kJ15 g41 g 15 g
8879 kJ56 g258 g 92 g
8879kJenergie
56gBílkoviny
258gsacharidy
92gtuky
čtvrtek, 9. května 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Dýňová krémová polévka se zázvorem
818 kJ4 g16 g 13 g
polévka 2
Česneková polévka s uzeninou
609 kJ10 g13 g 6 g
dezert
Skořicoví šneci
1404 kJ9 g56 g 8 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s mangem
514 kJ0 g23 g 3 g
smoothie barevné
Borůvkové smoothie
601 kJ1 g22 g 4 g
smoothie zelené
Smoothie se špenátem a mrkví
619 kJ4 g27 g 2 g
fresh
Ananasový fresh
525 kJ0 g28 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Listový salát s hořčičnou zálivkou, vejcem a makadamovými ořechy
1169 kJ9 g10 g 24 g
special snídaně
Sendvič s lučinou a hermelínem, kedlubna
1750 kJ24 g36 g 19 g
8009 kJ62 g232 g 79 g
8009kJenergie
62gBílkoviny
232gsacharidy
79gtuky
pátek, 10. května 2024
Energie
kJ
Bílkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polévka
Hrášková krémová polévka s mátou
1179 kJ12 g25 g 14 g
polévka 2
Boršč
825 kJ20 g12 g 9 g
dezert
Panna cotta z podmáslí s mangem
1128 kJ3 g33 g 13 g
tapioka dezert
Tapioka dezert čokoládový
676 kJ1 g31 g 4 g
smoothie barevné
Hruškovo-malinové smoothie
490 kJ1 g25 g 1 g
smoothie zelené
Zelené smoothie s hroznovým vínem
550 kJ2 g29 g 1 g
fresh
Mandarinkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
přílohová miska zeleninová
Melounový salát s okurkou, kešu a fetou
1129 kJ9 g15 g 19 g
special snídaně
Pomazánka se strouhaným sýrem, chléb
2229 kJ20 g35 g 34 g
8669 kJ70 g230 g 95 g
8669kJenergie
70gBílkoviny
230gsacharidy
95gtuky
Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování

Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
Pá:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

info@zdravestravovani.cz


Informace o naší krabičkové dietě


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio