Our website is new. Something not working? Email us at marketing@zdravestravovani.cz or finish your order by phone at +420 517 070 333 (Mon to Fri, 8 am to 4 pm CET).Our website is new. Something not working? Email us or call +420 517 070 333.

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

Monday, 14. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, salát, bageta
1371 kJ18 g38 g 11 g
snack (morning)
Goji dezert
1048 kJ28 g27 g 3 g
lunch
Zapečené francouzské brambory, rajčatová salsa
2491 kJ43 g64 g 18 g
snack (afternoon)
Cottage se semínky, tyčinky
1061 kJ16 g20 g 12 g
dinner
Robi plátek s cibulovým přelivem, zlatá rýže
2396 kJ37 g75 g 13 g
8368 kJ142 g223 g 57 g
8368kJEnergy
142gProteins
223gCarbohydrates
57gFats
Tuesday, 15. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Ovesná kaše s lesním ovocem a pistáciemi
1906 kJ29 g56 g 12 g
snack (morning)
Carpaccio z červené řepy s mozzarellou
944 kJ13 g18 g 11 g
lunch
Pečený okoun s bylinkovým přelivem, celozrnné těstoviny
2474 kJ56 g53 g 17 g
snack (afternoon)
Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun
1035 kJ13 g27 g 10 g
dinner
Krůtí nudličky na pórku, barevná quinoa
2028 kJ55 g45 g 8 g
8386 kJ166 g199 g 59 g
8386kJEnergy
166gProteins
199gCarbohydrates
59gFats
Wednesday, 16. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Vaječný muffin s cuketou a parmazánem, chléb
1564 kJ21 g37 g 15 g
snack (morning)
Borůvkový krém s tvarohem se špaldovými lupínky
1056 kJ19 g34 g 3 g
lunch
Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže s římským kmínem
2359 kJ26 g91 g 9 g
snack (afternoon)
Petrželková pomazánka s pekanovými ořechy, trojhránky
1071 kJ15 g24 g 12 g
dinner
Hovězí maso s citronovým přelivem, špalda
2240 kJ42 g50 g 17 g
8291 kJ124 g236 g 56 g
8291kJEnergy
124gProteins
236gCarbohydrates
56gFats
Thursday, 17. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Závin s hlívou, kedlubna
2153 kJ23 g32 g 32 g
snack (morning)
Bazalkový dip se semínkem, pečivo
1026 kJ14 g24 g 10 g
lunch
Penne se smetanovým pórkem, nivou a sušenými rajčaty
2227 kJ23 g66 g 18 g
snack (afternoon)
Jahodovo-jablečná přesnídávka
894 kJ7 g27 g 8 g
dinner
Seitan s baby karotkou, brambory s česnekem a ementálem
2260 kJ42 g43 g 21 g
8559 kJ110 g191 g 90 g
8559kJEnergy
110gProteins
191gCarbohydrates
90gFats
Friday, 18. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Sýrová frittata se žampiony a špenátem
1420 kJ22 g4 g 26 g
snack (morning)
Bílý jogurt se zakysanou smetanou a šmakounem a kešu
979 kJ11 g10 g 16 g
lunch
Kuře v rajčatové omáčce, rajta
2552 kJ27 g15 g 49 g
snack (afternoon)
Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku
1409 kJ13 g6 g 28 g
dinner
Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky
1962 kJ18 g4 g 43 g
8322 kJ91 g39 g 162 g
8322kJEnergy
91gProteins
39gCarbohydrates
162gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz



Terms and conditionsDispute resolutionComplaints procedurePersonal data protectionCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio