Our website is new. Something not working? Email us at marketing@zdravestravovani.cz or finish your order by phone at +420 517 070 333 (Mon to Fri, 8 am to 4 pm CET).Our website is new. Something not working? Email us or call +420 517 070 333.

Program meal plan DAIRY-FREE 9 000 kJ

Monday, 14. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Müsli dezert s mangovým pyré
2599 kJ16 g102 g 14 g
lunch
Špíz s cuketou, kuřecím prsem a paprikou, pečené brambory
3273 kJ78 g54 g 26 g
dinner
Těstoviny s luštěninovým ragú
3218 kJ39 g130 g 9 g
9090 kJ134 g285 g 49 g
9090kJEnergy
134gProteins
285gCarbohydrates
49gFats
Tuesday, 15. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Sendvič s parmskou šunkou
2583 kJ30 g49 g 34 g
lunch
Krůtí maso s omáčkou Satay, rýže
3906 kJ61 g96 g 34 g
dinner
Hovězí na víně s žampiony, brambory se špenátem
2672 kJ51 g64 g 15 g
9162 kJ143 g209 g 83 g
9162kJEnergy
143gProteins
209gCarbohydrates
83gFats
Wednesday, 16. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Míchaná vejce s pórkem, pečivo
2724 kJ41 g57 g 27 g
lunch
Fazolový guláš se sojovými boby, pita
3088 kJ40 g103 g 18 g
dinner
Treska na chřestu s hořčicovým přelivem, batátové hranolky
3533 kJ65 g64 g 34 g
9344 kJ146 g225 g 79 g
9344kJEnergy
146gProteins
225gCarbohydrates
79gFats
Thursday, 17. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Palačinky s jahodovým džemem, borůvky
2725 kJ17 g124 g 7 g
lunch
Vepřové výpečky se špenátem a špalíčky
3537 kJ61 g88 g 25 g
dinner
Dušená zveřina se sušenými švestkami a karotkou, kuskus
2884 kJ68 g79 g 9 g
9146 kJ147 g291 g 41 g
9146kJEnergy
147gProteins
291gCarbohydrates
41gFats
Friday, 18. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Frittata s květákem, salát, pečivo
2642 kJ40 g56 g 27 g
lunch
Těstovinový salát s krevetami a koprem
3194 kJ69 g94 g 10 g
dinner
Medovo-sezamová kuřecí prsa se zeleninou, rýže
3337 kJ67 g90 g 18 g
9173 kJ175 g240 g 55 g
9173kJEnergy
175gProteins
240gCarbohydrates
55gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz



Terms and conditionsDispute resolutionComplaints procedurePersonal data protectionCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio