Our website is new. Something not working? Email us at marketing@zdravestravovani.cz or finish your order by phone at +420 517 070 333 (Mon to Fri, 8 am to 4 pm CET).Our website is new. Something not working? Email us or call +420 517 070 333.

Program meal plan DAIRY-FREE 7 000 kJ

Monday, 14. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Müsli dezert s mangovým pyré
2028 kJ13 g79 g 11 g
lunch
Špíz s cuketou, kuřecím prsem a paprikou, pečené brambory
2555 kJ61 g42 g 20 g
dinner
Těstoviny s luštěninovým ragú
2511 kJ31 g102 g 7 g
7094 kJ104 g223 g 38 g
7094kJEnergy
104gProteins
223gCarbohydrates
38gFats
Tuesday, 15. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Sendvič s parmskou šunkou
1959 kJ23 g37 g 26 g
lunch
Krůtí maso s omáčkou Satay, rýže
3057 kJ48 g75 g 26 g
dinner
Hovězí na víně s žampiony, brambory se špenátem
2091 kJ40 g50 g 12 g
7107 kJ111 g162 g 64 g
7107kJEnergy
111gProteins
162gCarbohydrates
64gFats
Wednesday, 16. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Míchaná vejce s pórkem, pečivo
2043 kJ31 g43 g 20 g
lunch
Fazolový guláš se sojovými boby, pita
2316 kJ30 g78 g 14 g
dinner
Treska na chřestu s hořčicovým přelivem, batátové hranolky
2650 kJ49 g48 g 25 g
7008 kJ109 g168 g 59 g
7008kJEnergy
109gProteins
168gCarbohydrates
59gFats
Thursday, 17. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Palačinky s jahodovým džemem, borůvky
2180 kJ14 g99 g 6 g
lunch
Vepřové výpečky se špenátem a špalíčky
2753 kJ48 g69 g 19 g
dinner
Dušená zveřina se sušenými švestkami a karotkou, kuskus
2245 kJ53 g61 g 7 g
7178 kJ115 g229 g 32 g
7178kJEnergy
115gProteins
229gCarbohydrates
32gFats
Friday, 18. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Frittata s květákem, salát, pečivo
2030 kJ31 g43 g 20 g
lunch
Těstovinový salát s krevetami a koprem
2451 kJ53 g72 g 8 g
dinner
Medovo-sezamová kuřecí prsa se zeleninou, rýže
2561 kJ51 g69 g 14 g
7042 kJ135 g185 g 42 g
7042kJEnergy
135gProteins
185gCarbohydrates
42gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz



Terms and conditionsDispute resolutionComplaints procedurePersonal data protectionCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio