Our website is new. Something not working? Email us at marketing@zdravestravovani.cz or finish your order by phone at +420 517 070 333 (Mon to Fri, 8 am to 4 pm CET).Our website is new. Something not working? Email us or call +420 517 070 333.

Program meal plan FOR MOMS 7 000 kJ

Monday, 14. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka s ementálem, okurka, pečivo
1694 kJ19 g32 g 22 g
snack (morning)
Bylinkové máslo se šunkou, rohlíček
1138 kJ11 g23 g 15 g
lunch
Kuřecí kousky s omáčkou z lučiny, pečené brambory
1795 kJ37 g30 g 17 g
snack (afternoon)
Malinový dezert s piškoty
1142 kJ14 g32 g 9 g
dinner
Vepřová panenka, cuketovník, červená řepa
1610 kJ43 g32 g 9 g
7379 kJ123 g150 g 72 g
7379kJEnergy
123gProteins
150gCarbohydrates
72gFats
Tuesday, 15. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pochoutkový salát, ciabatta
1258 kJ15 g35 g 10 g
snack (morning)
Špenátová polévka s krutonky
822 kJ11 g16 g 9 g
lunch
Boloňské špagety s parmazánem
2154 kJ37 g55 g 14 g
snack (afternoon)
Sladký chlebíček s vanilkovým jogurtem, meloun
1164 kJ11 g40 g 7 g
dinner
Krůtí roláda se zelenými fazolkami, brambory
1817 kJ45 g32 g 13 g
7215 kJ120 g178 g 53 g
7215kJEnergy
120gProteins
178gCarbohydrates
53gFats
Wednesday, 16. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Palačinky s krupičnou kaší, ostružinami a mandlemi
1717 kJ13 g57 g 13 g
snack (morning)
Mátový krém, chléb
1039 kJ13 g27 g 9 g
lunch
Vepřové maso s batáty v bešamelu
1925 kJ36 g46 g 15 g
snack (afternoon)
Višňový tvarohovo-mascarponový krém
1058 kJ17 g24 g 10 g
dinner
Candát v kokosové salse, jasmínová rýže
1629 kJ35 g41 g 11 g
7367 kJ113 g195 g 58 g
7367kJEnergy
113gProteins
195gCarbohydrates
58gFats
Thursday, 17. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Tuňákový sendvič
1745 kJ25 g35 g 19 g
snack (morning)
Salát s hlívou a čedarem
708 kJ9 g6 g 11 g
lunch
Brynzové halušky se šunkou
2058 kJ28 g51 g 18 g
snack (afternoon)
Koláč s tvarohovou nádivkou a broskvemi
1222 kJ12 g31 g 14 g
dinner
Kuřecí nudličky s chřestem a mozzarellou, kuskus
1663 kJ37 g38 g 9 g
7397 kJ112 g162 g 72 g
7397kJEnergy
112gProteins
162gCarbohydrates
72gFats
Friday, 18. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Švestkový jogurt, pečené müsli s bílou čokoládou
1776 kJ10 g48 g 21 g
snack (morning)
Salát s pečenou dýní a fetou
781 kJ7 g16 g 10 g
lunch
Okoun na koprovém rizotu
2204 kJ45 g56 g 12 g
snack (afternoon)
Tyčinky s philadelphií a lněnými semínky
1076 kJ7 g24 g 15 g
dinner
Hovězí guláš, penne těstoviny
1634 kJ31 g44 g 9 g
7471 kJ101 g188 g 67 g
7471kJEnergy
101gProteins
188gCarbohydrates
67gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz



Terms and conditionsDispute resolutionComplaints procedurePersonal data protectionCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio