Our website is new. Something not working? Email us at marketing@zdravestravovani.cz or finish your order by phone at +420 517 070 333 (Mon to Fri, 8 am to 4 pm CET).Our website is new. Something not working? Email us or call +420 517 070 333.

Program meal plan DAIRY-FREE 8 000 kJ

Monday, 7. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Zapečené vejce s hráškem, bageta
1996 kJ31 g51 g 17 g
lunch
Vepřová panenka s červenou řepou, bulgur
3122 kJ67 g88 g 15 g
dinner
Treska se zeleninovými hranolkami, naše tatarka
3010 kJ54 g44 g 34 g
8128 kJ152 g183 g 65 g
8128kJEnergy
152gProteins
183gCarbohydrates
65gFats
Tuesday, 8. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Bramborový muffin se šunkou, zeleninový mix s makadamy
1964 kJ26 g45 g 21 g
lunch
Hrachová kaše s vejcem, chléb
3357 kJ45 g108 g 18 g
dinner
Hovězí maso se sušenými rajčaty a rozmarýnem, rýže
2842 kJ54 g77 g 16 g
8163 kJ125 g230 g 55 g
8163kJEnergy
125gProteins
230gCarbohydrates
55gFats
Wednesday, 9. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Dýňová pomazánka s chia semínky, paprika, pečivo
2009 kJ11 g53 g 23 g
lunch
Tuňákové kuličky v kokosové omáčce, brambory
3015 kJ51 g65 g 28 g
dinner
Kuřecí nudličky s pikantními fazolkami, kuskus
3035 kJ62 g74 g 17 g
8059 kJ124 g192 g 68 g
8059kJEnergy
124gProteins
192gCarbohydrates
68gFats
Thursday, 10. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka rybí, cherry rajčata, chléb
1808 kJ26 g42 g 16 g
lunch
Thajský salát s trhaným masem a soba nudlemi, arašídový dresink
3869 kJ69 g92 g 29 g
dinner
Plněné žampiony s kukuřicí a šunkou, bramborová kaše
2645 kJ33 g55 g 33 g
8323 kJ129 g189 g 78 g
8323kJEnergy
129gProteins
189gCarbohydrates
78gFats
Friday, 11. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Hruškový závin s mandlovým krémem
2381 kJ9 g73 g 26 g
lunch
Krůtí roláda se špenátem a kešu, zlatá rýže, rajčatový salát
3244 kJ76 g82 g 14 g
dinner
Těstoviny s kapustou a uzeným masem
2515 kJ40 g81 g 11 g
8140 kJ125 g235 g 52 g
8140kJEnergy
125gProteins
235gCarbohydrates
52gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz



Terms and conditionsDispute resolutionComplaints procedurePersonal data protectionCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio