Roman Šnajdrvint
Školitel kadeřníků a majitelů salonů
Za život jsem vyzkoušel několik diet, hubnoucích plánů, keto diet,… a součástí mého života je JO JO efekt. Co mě opravdu na Zdravém stravování baví je to, že i když si o víkendu vyhodím z kopýtka a dám si cokoliv, nemám strach a ani pocit, že bych opět přibíral. Druhou nejlepší věci je čas. Čas, který ušetřím vařením, nakupováním, přípravou,.. Jsem maximálně spokojený s jednáním firmy, závozem a kvalitou potravin. Vřele doporučuji!
Karel Kašák
Moderátor
Krabičky od Zdravého stravování jsem měl už dříve a rád se k nim zas vracím. Asi je dnes standardem, že vám krabičky přivezou domů, nebo je ne nechají na smluveném místě. Zdravé stravování se ovšem postará nejen o zdravé a chutné jídlo na celý den, ale pomůže vybrat správný program, který je vhodný přesně pro vás. Věřím, že individuální přístup zaručuje, že vám bude chutnat, tak jako mě. Vždy se těším, co mi večer přivezou.
Tereza Kropáčová
Influencerka
Krabičky od Zdravého stravování jsme poprvé vybrali po narození dcery, a to ze dvou důvodů. Jako kojící máma jsem si nebyla dost jistá, že tělu dávám tolik potřebné živiny a na druhou stranu jsem s novou rolí nebyla natolik sžitá, abych nám zvládla vyvařovat. Takže jsme si s manželem vybrali celodenní menu a byli jsme oba moc spokojení. Teď jsme se po čase ke krabičkám vrátili a tentokrát jen pro zpestření a ušetření mého času, který bych jinak trávila u vaření nebo na nákupu.
Jídelníčky jsou pestré a každý si najde vhodný program pro sebe. Pokud nevíte, který program pro vás bude nejlepší poradí vám nutriční poradkyně. Jídla jsou chutná a člověk rozhodně netrpí hlady :-). Děkuji, že tyto služby existují!
Ivona Podzimková
Krabičkovou dietu jsem zkusila měsíc a byla jsem mile překvapená. Nejenže jsem shodila cca 5 kg, ale vyzkoušela jsem mnoho potravin, o kterých jsem si myslela, že by mi vůbec nechutnaly, ale opak byl pravdou. Jedla jsem 5x denně a porce byly tak velké, že jsem měla občas i problém vše sníst. Pro mě bylo veliké plus, že jsem na nic jiného už neměla chuť a ani hlad mezi jednotlivými jídly. Krabičky doporučuji všem, co chtějí shodit nějaká kila, naučit se pravidelně jist, ale také co a jak připravit.
Helena Uhlířová
Lékařka a amatérská závodnice v běhu a swimrunu
Krabičky od Zdravého stravování mi doslova změnily život. Rozhodla jsem se zkusit krabičkovou dietu ve chvíli, kdy jsem se necítila zdravotně dobře, byla jsem hodně unavená, náchylná k onemocnění, celkově bez energie (přitom zásobní energie ve formě tuku jsem měla veliký nadbytek). Toto bylo dáno mým životním stylem, který byl hektický a též velmi nezdravý.
V srpnu roku 2019, kdy jsem začala s krabičkovou dietou, jsem neměla v podstatě žádný pohyb kromě práce, jedla jsem velice nepravidelně, nárazově a nezdravě, neudělala jsem si sama pro sebe čas, scházel mi pravidelný denní režim. Krabičky vnesly do mého každodenního života řád, začala jsem tedy jíst pravidelně, pestře, jídlo jsem si užívala a konečně vychutnávala, zjistila jsem, že dobrým a zdravým jídlem jde i během náročného dne pěkně zrelaxovat a na chvíli se zastavit a užít si jej.
Následně jsem začala hubnout, šlo to překvapivě lehce, toto mi umožnilo začít sportovat. S ubývajícími kily se mi zlepšila kondice, méně jsem se zadýchávala, měla jsem více energie. Postupně jsem začala s během a plaváním a dnes už si svůj běžný život bez těchto aktivit nedovedu představit. Nejvíce šokující pro mě i pro ty, kdo mě znali "před krabičkami", je to, že se nyní v běžeckých závodech často umisťuji na stupních vítězů. Největší "výhrou" je pro mě však mé zdraví, které si nyní již budu o to více hýčkat, protože vím, jaké to je, když jej člověk nemá. Díky krabičkám a pravidelnému pohybu jsem nyní bez nadsázky minimálně poloviční tělem, ale konečně "celostně" zdravá.