AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dále »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dále »

Provoz ve státní svátek 28. 9. 2021

31.08.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 28. 9. 2021 VAŘÍME (státní svátek vychází na úterý). Pokud si přejete na tento den jídlo zrušit, nezapomeňte nám prosím dát včas vědět. Děkujeme
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 18. října 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka ananasová, cherry rajčata, pečivo 1878 22 51 17
svačina (dopolední) Broskvový dezert na způsob tiramisu 1218 17 39 7
oběd Bramborové špalíčky s krémovým špenátem, vaječný muffin 2828 36 82 21
svačina (odpolední) Paprikové žervé, ředkvové hranolky, křehký rohlíček 1399 18 27 17
večeře Vepřové na houbách s rýží a karamelizovanou cibulkou 2366 40 73 12
Celkem 9689 kJ 134 g 270 g 75 g

úterý - 19. října 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka hrášková se lněným semínkem, ředkvičky, pečivo 1704 25 47 13
svačina (dopolední) Tyčinky se smetanovým sýrem, mrkev 1070 19 23 10
oběd Celozrnná tortilla s trhaným lososem a pečenou dýní 2382 46 53 16
svačina (odpolední) Pudink z quinoy s rybízovým pyré 1443 12 49 10
večeře Robi nudličky se sweet chilli omáčkou, kuskus 2410 34 82 10
Celkem 9009 kJ 135 g 254 g 59 g

středa - 20. října 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Jahodový jogurt s naší granolou 1819 16 42 20
svačina (dopolední) Houbový tatarák, kedlubna, knuspi 1040 14 38 3
oběd Masová směs s višněmi, naše barevné těstoviny 2661 46 68 16
svačina (odpolední) Zelný závin se šunkou, salát dubáček 1604 17 31 21
večeře Krůtí plátek s omáčkou z lučiny, brambory a blanšírovaná zelenina 2485 54 44 21
Celkem 9610 kJ 148 g 224 g 82 g

čtvrtek - 21. října 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič se šunkou a římským salátem 1642 19 39 16
svačina (dopolední) Smetanový dezert s malinami 1021 18 23 8
oběd Kuřecí kousky s kukuřičným pyré, bulgur s hráškem 3158 58 90 19
svačina (odpolední) Krémová cibulačka s krutony 1228 10 38 11
večeře Těstovinový salát se zeleninou a uzeným masem 2336 35 74 12
Celkem 9383 kJ 139 g 266 g 66 g

pátek - 22. října 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce s brambory a chorizo, polníček, chléb 2156 29 56 19
svačina (dopolední) Bylinkový cottage se sezamovými semínky a šunkou, kukuřičník 1250 24 23 12
oběd Zapečené chipsy s mletým vepřovým masem a fazolemi 2335 47 44 21
svačina (odpolední) Šlíšky plněné mákem s tvarohem 1308 23 46 3
večeře Králičí maso na rozmarýnu a česneku, divoká rýže s baby karotkou 2171 36 68 12
Celkem 9220 kJ 158 g 238 g 67 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

20. října 2021

snídaně Jahodový jogurt s naší granolou
svačina (dopolední) Houbový tatarák, kedlubna, knuspi
oběd Masová směs s višněmi, naše barevné těstoviny
svačina (odpolední) Zelný závin se šunkou, salát dubáček
večeře Krůtí plátek s omáčkou z lučiny, brambory a blanšírovaná zelenina

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia