AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dále »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dále »

Provoz ve státní svátek 28. 9. 2021

31.08.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 28. 9. 2021 VAŘÍME (státní svátek vychází na úterý). Pokud si přejete na tento den jídlo zrušit, nezapomeňte nám prosím dát včas vědět. Děkujeme
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



Program Senior + nahrazuje
nový program Rodina + "S" pro 1 osobu.

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 13. září 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka s olivami, bageta 987 13 21 11
svačina (dopolední) Smoothie s lesním ovocem 485 4 23 1
oběd Masové kuličky s citronovou omáčkou, špecle 1517 28 38 10
svačina (odpolední) Cottage se šunkou a hráškem, kukuřičník 825 15 20 6
večeře Houbový Kuba s kuřecím masem 1428 29 43 6
Celkem 5242 kJ 89 g 145 g 34 g

úterý - 14. září 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé 1279 21 32 10
svačina (dopolední) Avokádová salsa, kedlubna, tyčinky 618 4 11 9
oběd Španělský ptáček naruby, rýže 1450 26 35 11
svačina (odpolední) Salát s kuřecím masem, karamelizovanou cibulí a hlívou, mátový dresink 720 16 9 7
večeře Zeleninové lečo se šunkou, chléb 1288 22 29 12
Celkem 5355 kJ 89 g 116 g 49 g

středa - 15. září 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka budapešťská, ledový salát, pečivo 1164 10 20 10
svačina (dopolední) Restovaný květák se žampiony 385 8 8 3
oběd Kuskus s mascarpono-dýňovou omáčkou, krůtím masem a pistáciemi 1489 26 34 12
svačina (odpolední) Pečené jablko s ricottou a skořicovými cereáliemi 895 8 32 6
večeře Pečená vepřová panenka, cuketovník, dušená červená řepa 1437 35 29 9
Celkem 5371 kJ 87 g 124 g 40 g

čtvrtek - 16. září 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Muffin s bylinkovým pestem, ředkvičky 1275 18 27 14
svačina (dopolední) Tvarohový dezert se švestkovým pyré 574 12 15 3
oběd Kuřecí směs s kukuřicí a smetanou, bulgur s baby karotkou 1411 29 45 6
svačina (odpolední) Ricottový dip s vlašskými ořechy a čerstvým sýrem, křehký rohlíček 717 7 14 9
večeře Naše špagety s rajčaty, tuňákem a kapary 1383 20 41 8
Celkem 5361 kJ 86 g 142 g 40 g

pátek - 17. září 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vajíčka se špenátem a houbami, croissant 1130 17 18 13
svačina (dopolední) Kaštanový křehký plátek s jahodovým krémem 744 4 22 8
oběd Cizrna s mletým masem a tandoori kořením, pita 1539 26 38 12
svačina (odpolední) Minikaiserka s žervé a hráškovými výhonky, mrkev 781 9 22 7
večeře Bramborákové kuřecí nudličky 1149 26 31 5
Celkem 5344 kJ 81 g 131 g 44 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia