AKTUALITY

Omezení provozu dne 21.2.2020

20.02.2020

Vážení klienti, v pátek 21.2.2020 přijímáme objednávky na následující období pouze do 13:00 hodin a taktéž se k nám od 15:00 hodin z technických důvodů nedovoláte. Na Vaše e-maily budeme reagovat v pondělí 24.2. Děkujeme za pochopení
číst dále »

Zjednodušujeme systém výjimek

18.12.2019

U některých výjimek dochází od 6. 1. 2020 k malému zjednodušení.
číst dále »

V ROCE 2020 VAŘÍME OD 6.1.2020

03.12.2019

V novém roce vaříme od 6.1.2020. První jídlo vám tedy doručíme v neděli 5.1.2020 (trasy s ranním rozvozem 6.1.2020 ráno). Přes svátky (od 21.12.2019) je mimo i naše zákaznické centrum.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka z uzeného sýra, pečivo, ananas 1356 16 29 15
svačina (dopolední) Cottage se šunkou, karambola, chlebík 634 13 12 5
oběd Hovězí s omáčkou Teriyaki a praženými arašídy, rýže 1670 26 43 13
svačina (odpolední) Tvaroh stracciatella s rybízem 679 13 18 4
večeře Treska s pistáciovým pestem, brambory a mrkvovým salátem 1698 27 36 17
Celkem 6037 kJ 95 g 138 g 55 g

úterý - 25. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchané vejce s pórkem, ciabatta, papriky 1204 15 37 10
svačina (dopolední) Jogurt s lesním ovocem a lískovými oříšky 586 6 16 6
oběd Fajitas s mangovou salsou 1556 28 40 9
svačina (odpolední) Pochoutkový salát s olivami, rohlíček, pomeranč 1021 17 20 10
večeře Opékané žampiony s kaší z červené čočky, salát s kešu a tahini zálivkou 1869 25 45 19
Celkem 6236 kJ 91 g 157 g 53 g

středa - 26. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Rýžovo-jáhlová kaše s jahodami a pistáciemi, borůvky a para 1335 10 44 10
svačina (dopolední) Pomazánka z červené řepy, tyčinky 517 7 19 2
oběd Sicilská caponata s těstovinami a parmazánem 1733 31 39 13
svačina (odpolední) Nápoj alá Piňa Colada, sušené ovoce 1074 11 42 6
večeře Zapečenka s květákem a brynzou, zelný krémový salát 1711 22 45 15
Celkem 6370 kJ 80 g 189 g 47 g

čtvrtek - 27. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Tvarohová pomazánka alá krab, croisant, grep 849 9 24 6
svačina (dopolední) Bílý jogurt se švestkovým šmakounem a oříšky 1051 16 13 16
oběd Salát ze špaldy s pečenou zeleninou a balkánským sýrem 1508 16 48 12
svačina (odpolední) Tvrdý sýr s cherry, fitchléb 1071 13 19 13
večeře Kuřecí plátek s pikantní dýní a pitou, salát se semínky a dresingem z podmáslí 1713 32 32 17
Celkem 6191 kJ 87 g 135 g 63 g

pátek - 28. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič se šunkou, kompot 1217 16 35 9
svačina (dopolední) Hrášková pomazánka s čerstvým sýrem, knuspi, ředkvičky 606 9 15 5
oběd Těstoviny s mletým masem a cibulkou, dušené červené zelí 1531 25 39 11
svačina (odpolední) Malinový jogurt s rýžovými cereáliemi a melounem 862 7 31 5
večeře Rýže na asijský způsob s kuřecím masem, salát z pak choi s arašídovo-kokosovým dresinkem 1963 33 44 17
Celkem 6179 kJ 90 g 164 g 47 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

27. února 2020

snídaně Tvarohová pomazánka alá krab, pečivo
svačina (dopolední) Bílý jogurt se švestkovým šmakounem
oběd Salát ze špaldy s pečenou zeleninou a balkánským sýrem
svačina (odpolední) Tvrdý sýr s cherry, fitchléb
večeře Kuřecí kousky s pikantní dýní a pitou

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia