AKTUALITY

Velikonoční provoz

31.03.2021

Rádi bychom Vás informovali, že na Velký pátek 2. 4. 2021 a Velikonoční pondělí 5. 4. 2021 nevaříme. Na úterý 6. 4. jídlo dovezeme v běžném termínu. Přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

Pokud můžete, raději si pišme!

13.10.2020

Upřednostněte prosím e-mail před telefonem, kdykoliv je to možné. Zlobí nás telefonní ústředna, takže může trvat déle než se dovoláte.
číst dále »

Zavřená fitka?! Neztrať formu a zůstaň v kondici

12.10.2020

Situace ohledně COVIDu není nejpříznivější, ale nenechme se tím zdeptat. Pohybem a posílenou imunitou můžeme zvýšit obranyschopnost našeho organismu. Ptáte se jak, když se omezují volnočasové a sportovní aktivity?
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



Program Senior + nahrazuje
nový program Rodina + "S" pro 1 osobu.

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 12. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka z vepřového masa, salát s pekanovými ořechy, bageta 1692 26 24 23
svačina (dopolední) Broskvovo-malinové krémové smoothie, kiwi s pomerančem 776 4 31 4
oběd Šunkofleky s okurkovým salátem 1493 23 48 8
svačina (odpolední) Bramborovo-vajíčková směs s konopným semínkem, ředkvičky, rohlíček 876 10 18 11
večeře Krůtí nudličky s kešu, jasmínová rýže 1304 23 41 6
Celkem 6142 kJ 86 g 163 g 51 g

úterý - 13. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Migas - míchaná vejce s tortillou, rajčatová salsa 1076 15 22 11
svačina (dopolední) Šunková variace, fitchléb, polníček s granátovým jablkem 578 11 17 2
oběd Vepřová panenka s dušenou červenou řepou, cuketovník 1493 36 31 9
svačina (odpolední) Pečené jablko s ricottovým krémem, skořicovými cereáliemi a makadamovými ořechy 1211 9 33 14
večeře Robi nudličky s houbovým ragú, špalda, teplý zelný salát se slunečnicovými semínky a hořčičným dresinkem 1937 26 53 17
Celkem 6296 kJ 96 g 156 g 53 g

středa - 14. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Snídaňové vločky s borůvkami, kokosem a ananasem, meloun 1276 7 41 13
svačina (dopolední) Ricotta s kapary a sušenými rajčaty, kedlubna, kukuřičný plátek 823 9 16 10
oběd Hovězí tokáň se špeclemi a hráškem, salát s vlašskými oříšky a medovou zálivkou 1926 30 45 18
svačina (odpolední) Salát s kuřecím masem, karamelizovanou cibulí a hlívou, mátový dresink 741 17 9 7
večeře Zapečená treska se sýrem a dvěma druhy paprik, brambory s česnekovým dipem 1285 30 28 8
Celkem 6051 kJ 94 g 140 g 55 g

čtvrtek - 15. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič s kuřecí šunkou a hermelínem 1193 16 28 11
svačina (dopolední) Knuspi s kukuřičnou pomazánkou a olivami, ledový salát 467 9 13 2
oběd Bulgur s lilkem a mletým masem, salát s tahini dipem 2379 38 43 28
svačina (odpolední) Dezert se zakysanou smetanou, skořicovými švestkami a lískovými ořechy 911 11 26 7
večeře Vepřové maso na kořenové zelenině, těstoviny 1475 26 38 9
Celkem 6425 kJ 100 g 149 g 58 g

pátek - 16. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Tvarohová pomazánka s brusinkami a para ořechy, zeleninové hranolky, pečivo 1330 17 29 14
svačina (dopolední) Studená špenátová polévka s parmskou šunkou 683 10 12 8
oběd Zelená čočka v rajčatové omáčce, rýže s římským kmínem 1478 16 55 7
svačina (odpolední) Kaštanový křehký plátek s jahodovým krémem, karambolou a mandarinkami 1294 7 52 8
večeře Kuřecí se sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrem, květákový kuskus, mrkvový salát s mandlemi 1722 33 46 10
Celkem 6507 kJ 82 g 195 g 46 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia