AKTUALITY

KVĚTNOVÉ STÁTNÍ SVÁTKY

25.04.2019

V květnu na státní svátky ( na STŘEDY 1. a 8.5.) VAŘÍME a rozvážíme stravování. Pokud potřebujete tedy tento den zrušit nebo změnit adresu pro doručení, informujte nás. Změny přijímáme 3 pracovní dny předem.
číst dále »

SOUTĚŽ SE ŽRAVÝM STRAVOVÁNÍM

01.04.2019

SOUTĚŽ se Žravým stravováním je tu! A není to apríl! Rozhodli jsme se jednoho z vás obdarovat luxusně propečeným bůčkem, připravovaném pod dohledem našeho tukologa Joachima Fattyho, o hmotnosti 5 kg na super dietní párty.
číst dále »

Bůček plus: největší inovace od založení Zdravého stravování

31.03.2019

Připravili jsme pro vás zcela převratný program založený na nejnovějších vědeckých objevech. Po desetiletích výzkumu američtí vědci zjistili, že původně zatracovaný bůček je novou superpotravinou budoucnosti, podobně jako sádlo a škvarky.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

úterý - 23. dubna 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míša dezert, broskvový kompot 1690 19 56 12
svačina (dopolední) Studená špenátová polévka s krutony 497 5 13 5
oběd Bulgurovo-quinoový salát s kuřecím masem a praženými arašídy 1777 33 52 10
svačina (odpolední) Sýrová variace, knuspi, ředkvičkový salát s mandarinkou 706 12 14 7
večeře Španělský ptáček naruby, rýže, dušená zelenina 1473 28 36 10
Celkem 6143 kJ 98 g 171 g 43 g

středa - 24. dubna 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka hrášková, pečivo, bílá ředkev 1007 11 30 8
svačina (dopolední) Ricotta s mangovo-marakujovým pyré a kokosovými lupínky 682 11 14 7
oběd Mleté maso s chilli jogurtem, čerstvé těstoviny a okurkový salát 1706 29 40 14
svačina (odpolední) Pizza s kapari a chorizem, plátky ananasu 1229 14 21 16
večeře Kuřecí nudličky s červeným zelím a noky 1435 26 44 7
Celkem 6059 kJ 92 g 149 g 51 g

čtvrtek - 25. dubna 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka z uzeného sýra, pečivo, barevné hrozny 1474 20 31 17
svačina (dopolední) Paprikový cottage s jarní cibulkou, kedlubna 503 10 6 6
oběd Gratinovaný kuřecí plátek s brynzou a šunkou, rýže s baby karotkou 1615 34 35 12
svačina (odpolední) Malinový jogurt s mandlemi a vícezrnnými lupínky 1010 9 28 10
večeře Tortila s tuňákem a vejcem, mix listových salátu s dresingem 1667 24 38 15
Celkem 6269 kJ 98 g 138 g 59 g

pátek - 26. dubna 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Máslo s medvědím česnekem, šunka, finský chléb 1007 10 26 10
svačina (dopolední) Ovocný krémový tvaroh s kešu a karambolou 638 12 16 5
oběd Naše těstoviny s houbami a parmazánem, mrkvový salát s granátovým jablíčkem 1829 16 59 14
svačina (odpolední) Lilkový dip s křupavou cizrnou a sýrem feta, tyčinky 896 11 22 9
večeře Cajunské vepřové se špaldou, zelný salát s kukuřicí 1787 29 49 12
Celkem 6156 kJ 78 g 172 g 52 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

25. dubna 2019

snídaně Pomazánka z uzeného sýra, pečivo
svačina (dopolední) Paprikový cottage s jarní cibulkou
oběd Gratinovaný kuřecí plátek s brynzou a šunkou, rýže s baby karotkou
svačina (odpolední) Malinový jogurt s cereáliemi
večeře Tortilla s tuňákem a vejcem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia