mapa působení

Detailní informace o rozvozu »

AKTUALITY

Nutriční poradny dočasně uzavřeny

24.11.2021

Z důvodu epidemické situace jsou naše nutriční poradny od 29. 11. 2021 minimálně do konce roku 2021 bohužel uzavřeny. Omlouváme se a děkujeme za pochopení
číst dále »

Nová rozvozová trasa

07.11.2021

Rozšiřujeme oblasti rozvozu, nově vozíme: Břeclav , Mikulov , Hrušovany nad Jeviškou , Hevlín , Hrádek , Hodonice , Znojmo a blízké okolí.
číst dále »

28.10. bude naše zákaznická linka od 15 hodin nedostupná

27.10.2021

Z technických důvodů se nám bohužel nedovoláte, ani nedopíšete. E-mailové zprávy a objednávky budeme vyřizovat opět od pátku 29. 10.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.


Pro zdraví

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Pro zdraví +

6000
7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Bez masa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Pro mámy

7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRO TISK

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRO TISK

DETOX PRO

DETOX
PRO TISK

Lakto -

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Vegan

6000
7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRO TISK

Flexi IN

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRO TISK

Salát +

Jídelníček

Doplňky

Polévky, přílohové misky a smoothie

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 6. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Mátová pěna s červenou řepou a piniemi, pečivo 1337 10 29 19
svačina (dopolední) Tvarohová ricotta s jahodovým pyré, ananas s para ořechy 871 14 19 8
oběd Kuřecí s omáčkou z cuket a mascarpone, kuskus s blanšírovanou zeleninou 1652 28 35 15
svačina (odpolední) Cottage s hráškem a bylinkami, tortilla chips 792 10 17 9
večeře Dýňové rizoto s houbami a parmazánem, rajčatová salsa 1389 14 49 8
Celkem 6042 kJ 76 g 149 g 58 g

úterý - 7. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sýrová pomazánka s olivami, bageta, okurkový salát 1048 14 24 11
svačina (dopolední) Šunková rolka, knuspi, směs salátů s konopným semínkem 564 8 10 7
oběd Mexická směs s chorizem, pečivo, salát se zakysanou smetanou a arašídy 2180 29 69 15
svačina (odpolední) Borůvkový dezert s kešu a kokosem 609 9 15 5
večeře Krůtí roláda s ořechovou náplní, bulgur s baby karotkou, broskvový kompot 1730 35 53 8
Celkem 6131 kJ 95 g 171 g 47 g

středa - 8. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem a granátovým jablkem 1298 22 33 10
svačina (dopolední) Tyčinky s paprikovým dipem, zeleninový mix 688 5 19 7
oběd Masová sekaná se sýrem, bramborová kaše, salát s pekingským zelím 1712 30 37 15
svačina (odpolední) Rajče s mini mozzarellou, modrým hroznem a zálivkou balsamico 836 8 18 10
večeře Naše penne s brokolicovou omáčkou a čedarem 1485 14 40 15
Celkem 6019 kJ 78 g 147 g 57 g

čtvrtek - 9. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Rukolové pomazánkové máslo, šunka, pečivo 1183 15 27 12
svačina (dopolední) Ostružinový jogurt s cereáliemi, meloun 808 7 28 5
oběd Treska na kari a zázvoru, rýže se zelenými fazolkami 1402 24 37 10
svačina (odpolední) Salát Coleslaw, kukuřičník, bylinkové smoothie 1051 7 40 5
večeře Vepřová panenka v medovo-vínové omáčce, šťouchané brambory, salát pak choi s bylinkovým dresinkem a pekany 1718 26 33 18
Celkem 6161 kJ 79 g 165 g 51 g

pátek - 10. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pikantní míchaná vajíčka, chléb vitamínek, salát s borůvkami 1120 14 27 10
svačina (dopolední) Rohlíček s kukuřičnou pomazánkou, ředkvičky 576 9 18 3
oběd Hovězí nudličky s pórkem a gorgonzolou, naše barevné těstoviny, zeleninová směs se sýrem feta 1986 30 41 20
svačina (odpolední) Skořicové švestky se zakysanou smetanou a lískovými ořechy 1011 10 26 10
večeře Drůbeží plátek se sýrem, restovanou zeleninou a jogurtovým dresinkem 1424 31 25 13
Celkem 6117 kJ 95 g 138 g 56 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

8. prosince 2021

snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem
svačina (dopolední) Tyčinky s paprikovým dipem, ředkev
oběd Masová sekaná se sýrem, bramborová kaše
svačina (odpolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico
večeře Naše penne s brokolicovou omáčkou a čedarem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínky • Řešení sporů • Osobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia