AKTUALITY

Nutriční poradny dočasně uzavřeny

24.11.2021

Z důvodu epidemické situace jsou naše nutriční poradny od 29. 11. 2021 minimálně do konce roku 2021 bohužel uzavřeny. Omlouváme se a děkujeme za pochopení
číst dále »

Nová rozvozová trasa

07.11.2021

Rozšiřujeme oblasti rozvozu, nově vozíme: Břeclav , Mikulov , Hrušovany nad Jeviškou , Hevlín , Hrádek , Hodonice , Znojmo a blízké okolí.
číst dále »

28.10. bude naše zákaznická linka od 15 hodin nedostupná

27.10.2021

Z technických důvodů se nám bohužel nedovoláte, ani nedopíšete. E-mailové zprávy a objednávky budeme vyřizovat opět od pátku 29. 10.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 6. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Mátová pěna s červenou řepou a piniemi, pečivo 1337 10 29 19
svačina (dopolední) Tvarohová ricotta s jahodovým pyré, ananas s para ořechy 871 14 19 8
oběd Kuřecí s omáčkou z cuket a mascarpone, kuskus s blanšírovanou zeleninou 1652 28 35 15
svačina (odpolední) Cottage s hráškem a bylinkami, tortilla chips 792 10 17 9
večeře Dýňové rizoto s houbami a parmazánem, rajčatová salsa 1389 14 49 8
Celkem 6042 kJ 76 g 149 g 58 g

úterý - 7. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sýrová pomazánka s olivami, bageta, okurkový salát 1048 14 24 11
svačina (dopolední) Šunková rolka, knuspi, směs salátů s konopným semínkem 564 8 10 7
oběd Mexická směs s chorizem, pečivo, salát se zakysanou smetanou a arašídy 2180 29 69 15
svačina (odpolední) Borůvkový dezert s kešu a kokosem 609 9 15 5
večeře Krůtí roláda s ořechovou náplní, bulgur s baby karotkou, broskvový kompot 1730 35 53 8
Celkem 6131 kJ 95 g 171 g 47 g

středa - 8. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem a granátovým jablkem 1298 22 33 10
svačina (dopolední) Tyčinky s paprikovým dipem, zeleninový mix 688 5 19 7
oběd Masová sekaná se sýrem, bramborová kaše, salát s pekingským zelím 1712 30 37 15
svačina (odpolední) Rajče s mini mozzarellou, modrým hroznem a zálivkou balsamico 836 8 18 10
večeře Naše penne s brokolicovou omáčkou a čedarem 1485 14 40 15
Celkem 6019 kJ 78 g 147 g 57 g

čtvrtek - 9. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Rukolové pomazánkové máslo, šunka, pečivo 1183 15 27 12
svačina (dopolední) Ostružinový jogurt s cereáliemi, meloun 808 7 28 5
oběd Treska na kari a zázvoru, rýže se zelenými fazolkami 1402 24 37 10
svačina (odpolední) Salát Coleslaw, kukuřičník, bylinkové smoothie 1051 7 40 5
večeře Vepřová panenka v medovo-vínové omáčce, šťouchané brambory, salát pak choi s bylinkovým dresinkem a pekany 1718 26 33 18
Celkem 6161 kJ 79 g 165 g 51 g

pátek - 10. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pikantní míchaná vajíčka, chléb vitamínek, salát s borůvkami 1120 14 27 10
svačina (dopolední) Rohlíček s kukuřičnou pomazánkou, ředkvičky 576 9 18 3
oběd Hovězí nudličky s pórkem a gorgonzolou, naše barevné těstoviny, zeleninová směs se sýrem feta 1986 30 41 20
svačina (odpolední) Skořicové švestky se zakysanou smetanou a lískovými ořechy 1011 10 26 10
večeře Drůbeží plátek se sýrem, restovanou zeleninou a jogurtovým dresinkem 1424 31 25 13
Celkem 6117 kJ 95 g 138 g 56 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

8. prosince 2021

snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem
svačina (dopolední) Tyčinky s paprikovým dipem, ředkev
oběd Masová sekaná se sýrem, bramborová kaše
svačina (odpolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico
večeře Naše penne s brokolicovou omáčkou a čedarem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia