AKTUALITY

Omezení provozu dne 21.2.2020

20.02.2020

Vážení klienti, v pátek 21.2.2020 přijímáme objednávky na následující období pouze do 13:00 hodin a taktéž se k nám od 15:00 hodin z technických důvodů nedovoláte. Na Vaše e-maily budeme reagovat v pondělí 24.2. Děkujeme za pochopení
číst dále »

Zjednodušujeme systém výjimek

18.12.2019

U některých výjimek dochází od 6. 1. 2020 k malému zjednodušení.
číst dále »

V ROCE 2020 VAŘÍME OD 6.1.2020

03.12.2019

V novém roce vaříme od 6.1.2020. První jídlo vám tedy doručíme v neděli 5.1.2020 (trasy s ranním rozvozem 6.1.2020 ráno). Přes svátky (od 21.12.2019) je mimo i naše zákaznické centrum.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka z vepřového masa, dřevorubecký chléb 1185 17 24 13
svačina (dopolední) Salát Waldorf 469 2 11 7
oběd Řepánky, bylinkový dip 1399 10 38 16
svačina (odpolední) Hummus z bílých fazolí, mini tousty, ředkvičky 845 9 26 6
večeře Rýže s krevetami a paprikou 1357 24 47 4
Celkem 5256 kJ 63 g 145 g 46 g

úterý - 25. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchané vejce s pórkem, ciabatta 1152 14 35 9
svačina (dopolední) Mrkvový salát s mandarinkami, křehký kaštanový plátek 585 3 31 0
oběd Eintopf s bramborami a mletým masem 1492 35 36 8
svačina (odpolední) Kakaový termix s rybízem 682 13 18 4
večeře Drůbeží játra s mandlemi, bulgur 1335 28 34 9
Celkem 5246 kJ 92 g 154 g 30 g

středa - 26. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Dýňová pomazánka s chia semínky, kornbageta 970 5 25 11
svačina (dopolední) Tatarák ze šmakouna, cornie 688 10 19 5
oběd Sicilská caponata s těstovinami a vepřovým masem 1634 29 39 11
svačina (odpolední) Domácí hroznový kompot s jogurtem 768 5 31 5
večeře Kuřecí palička na kysaném zelí, brambory 1203 28 28 10
Celkem 5262 kJ 78 g 142 g 42 g

čtvrtek - 27. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Houbová smaženice, pečivo 915 13 17 9
svačina (dopolední) Cottage s kukuřicí, rohlíček 759 12 20 5
oběd Steak s pečenou zeleninou, fitness tatarka 1302 27 20 13
svačina (odpolední) Jáhly s hruškami 920 6 37 6
večeře Dušená kapusta s hovězími nudličkami, ječné krupky 1270 23 33 7
Celkem 5165 kJ 82 g 128 g 40 g

pátek - 28. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Fazole s vajíčkem a šunkou 1109 19 32 7
svačina (dopolední) Křupavé papriky se sýrem 509 5 9 7
oběd Losos s mačkaným hráškem, kuskus 1656 36 39 9
svačina (odpolední) Jogurt s mangovo-marakujovým pyré 550 5 17 4
večeře Rýže na asijský způsob s kuřecím masem 1313 27 41 4
Celkem 5138 kJ 92 g 139 g 31 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

27. února 2020

snídaně Tvarohová pomazánka alá krab, pečivo
svačina (dopolední) Bílý jogurt se švestkovým šmakounem
oběd Salát ze špaldy s pečenou zeleninou a balkánským sýrem
svačina (odpolední) Tvrdý sýr s cherry, fitchléb
večeře Kuřecí kousky s pikantní dýní a pitou

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia