AKTUALITY

SOUTĚŽ s novým ambasadorem Zdravého stravování je tu!

06.06.2019

Milan si střihl jednu směnu na balírně a všechny své krabičky označil.
číst dále »

Bůček plus: největší inovace od založení Zdravého stravování

31.03.2019

Připravili jsme pro vás zcela převratný program založený na nejnovějších vědeckých objevech. Po desetiletích výzkumu američtí vědci zjistili, že původně zatracovaný bůček je novou superpotravinou budoucnosti, podobně jako sádlo a škvarky.
číst dále »

Velikonoční provoz

21.03.2019

Vážení zákazníci, na Velký pátek 19.4. a Velikonoční pondělí 22.4.2019 NEVAŘÍME. V tyto dny bude uzavřen i zákaznický servis. Objednávky a změny nám zasílejte do 8.4.2019 do 14 hodin, pro další týden. Děkujeme za pochopení a přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Vaječný muffin se šunkou, ciabatta 1179 17 34 10
svačina (dopolední) Salát detox s konopnými semínky 355 3 13 2
oběd Quinoa s medovými krevetami 1648 32 38 12
svačina (odpolední) Malinový jogurt se skořicovými cereáliemi 789 6 23 7
večeře Brambory se zelím z červené řepy a pečenou panenkou 1268 27 32 7
Celkem 5239 kJ 85 g 140 g 38 g

úterý - 25. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Kávovo-mandlová ovesná kaše s javorovým sirupem 1032 13 28 9
svačina (dopolední) Hruškové smoothie 498 1 27 1
oběd Drůbeží roláda s kapií, zlatá rýže 1559 32 36 11
svačina (odpolední) Odlehčený cheesecake s jahodami 878 13 25 6
večeře Kari z červené čočky s uzeným tofu 1301 16 43 9
Celkem 5268 kJ 74 g 159 g 36 g

středa - 26. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič s tuňákem a kukuřicí 1005 15 25 8
svačina (dopolední) Cottage s kapary 547 17 5 4
oběd Masové kuličky s rajskou omáčkou, těstoviny 1811 29 51 11
svačina (odpolední) Quacamole, tortilové chipsy, ředkvičky 681 2 15 10
večeře Kuře na arašídovém másle, restovaná mrkev s bulgurem 1338 29 37 7
Celkem 5381 kJ 92 g 133 g 41 g

čtvrtek - 27. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce s cuketou, dřevorubecký chléb 1180 19 24 11
svačina (dopolední) Rohlíček s kuřecí šunkou, cherry 543 10 17 2
oběd Vepřové s pórkem a jarní cibulkou, pečené brambory 1366 26 28 12
svačina (odpolední) Salát ala Caesar 876 21 4 12
večeře Kroupoto s kapustou a chorizo 1232 14 41 7
Celkem 5197 kJ 90 g 114 g 44 g

pátek - 28. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Tvarohová pomazánka alá krab, pečivo 914 13 25 8
svačina (dopolední) Mangovo-meruňkové pyré s hořkou čokoládou 676 7 27 2
oběd Hovězí maso se zeleninovou směsí, rýže 1392 21 41 8
svačina (odpolední) Kukuřičník s goudou a melounem 929 10 23 11
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem 1259 28 33 6
Celkem 5171 kJ 79 g 148 g 35 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

24. června 2019

snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník
oběd Vepřové se zelenými fazolkami, špalíčky
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia