AKTUALITY

Nutriční poradny dočasně uzavřeny

24.11.2021

Z důvodu epidemické situace jsou naše nutriční poradny od 29. 11. 2021 minimálně do konce roku 2021 bohužel uzavřeny. Omlouváme se a děkujeme za pochopení
číst dále »

Nová rozvozová trasa

07.11.2021

Rozšiřujeme oblasti rozvozu, nově vozíme: Břeclav , Mikulov , Hrušovany nad Jeviškou , Hevlín , Hrádek , Hodonice , Znojmo a blízké okolí.
číst dále »

28.10. bude naše zákaznická linka od 15 hodin nedostupná

27.10.2021

Z technických důvodů se nám bohužel nedovoláte, ani nedopíšete. E-mailové zprávy a objednávky budeme vyřizovat opět od pátku 29. 10.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 6. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Mátová pěna s červenou řepou a piniemi, pečivo 1605 11 35 22
svačina (dopolední) Tvarohová ricotta s jahodovým pyré, ananas s para ořechy 1028 17 23 9
oběd Kuřecí s omáčkou z cuket a mascarpone, kuskus s blanšírovanou zeleninou 1983 34 42 18
svačina (odpolední) Cottage s hráškem a bylinkami, tortilla chips 950 12 21 11
večeře Dýňové rizoto s houbami a parmazánem, rajčatová salsa 1667 17 58 9
Celkem 7232 kJ 91 g 178 g 69 g

úterý - 7. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sýrová pomazánka s olivami, bageta, okurkový salát 1257 16 29 13
svačina (dopolední) Šunková rolka, knuspi, směs salátů s konopným semínkem 584 8 10 7
oběd Mexická směs s chorizem, pečivo, salát se zakysanou smetanou a arašídy 2558 35 83 17
svačina (odpolední) Borůvkový dezert s kešu a kokosem 731 11 18 6
večeře Krůtí roláda s ořechovou náplní, bulgur s baby karotkou, broskvový kompot 2076 42 64 10
Celkem 7207 kJ 113 g 203 g 54 g

středa - 8. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem a granátovým jablkem 1557 26 40 12
svačina (dopolední) Tyčinky s paprikovým dipem, zeleninový mix 792 5 22 8
oběd Masová sekaná se sýrem, bramborová kaše, salát s pekingským zelím 2055 36 44 18
svačina (odpolední) Rajče s mini mozzarellou, modrým hroznem a zálivkou balsamico 974 10 21 12
večeře Naše penne s brokolicovou omáčkou a čedarem 1782 17 47 18
Celkem 7159 kJ 94 g 174 g 68 g

čtvrtek - 9. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Rukolové pomazánkové máslo, šunka, pečivo 1388 16 32 14
svačina (dopolední) Ostružinový jogurt s cereáliemi, meloun 969 9 34 6
oběd Treska na kari a zázvoru, rýže se zelenými fazolkami 1682 28 45 12
svačina (odpolední) Salát Coleslaw, kukuřičník, bylinkové smoothie 1204 8 46 6
večeře Vepřová panenka v medovo-vínové omáčce, šťouchané brambory, salát pak choi s bylinkovým dresinkem a pekany 2015 31 39 21
Celkem 7258 kJ 92 g 195 g 59 g

pátek - 10. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pikantní míchaná vajíčka, chléb vitamínek, salát s borůvkami 1342 17 33 13
svačina (dopolední) Rohlíček s kukuřičnou pomazánkou, ředkvičky 637 10 19 3
oběd Hovězí nudličky s pórkem a gorgonzolou, naše barevné těstoviny, zeleninová směs se sýrem feta 2384 36 49 24
svačina (odpolední) Skořicové švestky se zakysanou smetanou a lískovými ořechy 1196 12 32 11
večeře Drůbeží plátek se sýrem, restovanou zeleninou a jogurtovým dresinkem 1652 37 30 14
Celkem 7212 kJ 113 g 162 g 65 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

8. prosince 2021

snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem
svačina (dopolední) Tyčinky s paprikovým dipem, ředkev
oběd Masová sekaná se sýrem, bramborová kaše
svačina (odpolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico
večeře Naše penne s brokolicovou omáčkou a čedarem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia