AKTUALITY

Velikonoční provoz

31.03.2021

Rádi bychom Vás informovali, že na Velký pátek 2. 4. 2021 a Velikonoční pondělí 5. 4. 2021 nevaříme. Na úterý 6. 4. jídlo dovezeme v běžném termínu. Přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

Pokud můžete, raději si pišme!

13.10.2020

Upřednostněte prosím e-mail před telefonem, kdykoliv je to možné. Zlobí nás telefonní ústředna, takže může trvat déle než se dovoláte.
číst dále »

Zavřená fitka?! Neztrať formu a zůstaň v kondici

12.10.2020

Situace ohledně COVIDu není nejpříznivější, ale nenechme se tím zdeptat. Pohybem a posílenou imunitou můžeme zvýšit obranyschopnost našeho organismu. Ptáte se jak, když se omezují volnočasové a sportovní aktivity?
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



Program Senior + nahrazuje
nový program Rodina + "S" pro 1 osobu.

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 10. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Cottage s jablkem, lískovými ořechy a borůvkami, pečivo 1547 18 46 11
svačina (dopolední) Tyčinky se smetanovým sýrem a lněnými semínky, cherry rajčata 713 13 15 7
oběd Čevabčiči se šťouchanými brambory, okurkový salát s koprem 2059 36 48 17
svačina (odpolední) Meruňkové smoothie s arašídovým máslem a směsí ořechů 1580 12 26 25
večeře Bulguroto s restovanou zeleninou a parmazánem 1475 16 58 8
Celkem 7373 kJ 95 g 192 g 67 g

úterý - 11. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Tvarohová pomazánka alá krab, bageta, mandarinky 1195 16 39 8
svačina (dopolední) Višňový jogurt s cereáliemi 876 8 27 6
oběd Čínské kuřecí Kung Pao, rýže s černým sezamem 1909 35 52 12
svačina (odpolední) Žampiónový krém s hráškovými výhonky, kukuřičný chlebíček 836 12 17 9
večeře Zapečené kedlubny se šunkou a bešamelovou omáčkou, ředkvičkový salát s jarní cibulkou a mungo klíčky 2212 29 38 29
Celkem 7027 kJ 100 g 173 g 64 g

středa - 12. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Avokádový sendvič s tvrdým sýrem a grepem 1280 12 33 13
svačina (dopolední) Náš kakaový termix s goji a sušenými švestkami 816 14 27 3
oběd Vepřový segedínský guláš s těstovinami, listový salát s piniovými oříšky a bylinkovým dresinkem 2672 36 49 32
svačina (odpolední) Rohlíček s paprikovým dipem, ředkev 710 5 19 7
večeře Salát Nicoise s tuňákem, bageta 1590 21 46 10
Celkem 7068 kJ 88 g 175 g 65 g

čtvrtek - 13. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pečivo s rukolovou florou, strouhaným sýrem a oříšky 1462 13 18 17
svačina (dopolední) Banánovo-mangový dezert se dvěma druhy čokolády a kokosem 986 4 37 7
oběd Tortilla s červenými fazolemi, kukuřicí a hovězím masem, teplý cuketový salát se slunečnicovým semínkem 2008 31 49 16
svačina (odpolední) Pomazánka z červené řepy, fitchléb, borůvkovo-pomerančový nápoj 1294 10 54 4
večeře Kuřecí roláda se špenátem, šunkou a sýrem, zlatá rýže 1497 38 39 5
Celkem 7247 kJ 96 g 197 g 49 g

pátek - 14. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Lokše a mákem, povidly a strouhaným tvarohem 1272 17 43 7
svačina (dopolední) Studená chřestová polévka s parmskou šunkou a dýňovým semínkem 971 12 14 14
oběd Fusilli s karotkovou omáčkou a krůtím masem, litchi kompot 2155 32 68 13
svačina (odpolední) Rajčatová terina s mini mozzarellou a polníčkem, tortilové chipsy 1084 10 22 14
večeře Dušená kapusta s vepřovým masem, ječné krupky 1534 34 36 8
Celkem 7015 kJ 105 g 184 g 56 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia