AKTUALITY

Velikonoční provoz

31.03.2021

Rádi bychom Vás informovali, že na Velký pátek 2. 4. 2021 a Velikonoční pondělí 5. 4. 2021 nevaříme. Na úterý 6. 4. jídlo dovezeme v běžném termínu. Přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

Pokud můžete, raději si pišme!

13.10.2020

Upřednostněte prosím e-mail před telefonem, kdykoliv je to možné. Zlobí nás telefonní ústředna, takže může trvat déle než se dovoláte.
číst dále »

Zavřená fitka?! Neztrať formu a zůstaň v kondici

12.10.2020

Situace ohledně COVIDu není nejpříznivější, ale nenechme se tím zdeptat. Pohybem a posílenou imunitou můžeme zvýšit obranyschopnost našeho organismu. Ptáte se jak, když se omezují volnočasové a sportovní aktivity?
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



Program Senior + nahrazuje
nový program Rodina + "S" pro 1 osobu.

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 12. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Tuňákové muffiny s bylinkovým dipem, ředkvičky 1325 33 9 16
svačina (dopolední) Mrkvový salát s ananasem 325 1 15 0
oběd Pečená kachna s cibulovou remuládou, brambory 2257 54 28 22
svačina (odpolední) Jahodové acidofilní mléko s proteinem 619 14 10 4
večeře Salát s opečenými žampiony a česnekovým dresingem 1839 47 9 24
Celkem 6365 kJ 149 g 72 g 66 g

úterý - 13. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Proteinový koláč s mandlovým máslem a ovocem, kakaový krém 1418 32 22 11
svačina (dopolední) Ořechy 803 4 6 18
oběd Hovězí burger s pálivou majonézou, stir-fry zelím 1913 37 20 23
svačina (odpolední) Salát s krůtím prsem, hořčično-medová zálivka 773 19 4 9
večeře Kuřecí směs s chorizem, květáková kaše s pečenou řepou 1557 48 22 10
Celkem 6464 kJ 140 g 74 g 71 g

středa - 14. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Proteinový chléb s brusinkovým máslem a sýrem 1583 28 10 25
svačina (dopolední) Limetkový tvaroh s kokosem a borůvkami 510 14 9 1
oběd Kuřecí plátek s pečenou kořenovou zeleninou a vinaigrette se semínky černé cibule 1780 47 18 16
svačina (odpolední) Cottage s hráškem, kukuřicí a konopnými semínky, cherry 722 13 12 8
večeře Vajíčková směs se zeleninou, parmskou šunkou a olivami 1797 35 13 26
Celkem 6391 kJ 138 g 63 g 75 g

čtvrtek - 15. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vajíčka s anglickou slaninou, salát Coleslaw 1394 19 15 20
svačina (dopolední) Skyr se sušenými rajčaty, rukolou a slunečnicovými semínky 643 19 6 6
oběd Telecí ragú na víně, pečená cizrna, restovaná cuketa 1733 41 31 13
svačina (odpolední) Játrová paštika s pistáciemi, večerní chlebík 1162 30 10 12
večeře Mořská treska ve smetanové omáčce s brokolicí a citronem 1448 40 19 13
Celkem 6379 kJ 148 g 81 g 63 g

pátek - 16. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Šunka s dipem z pečených paprik, vejcem a salátem 1261 28 9 17
svačina (dopolední) Řecký jogurt stracciatella s ostružinami 724 16 14 3
oběd Vepřové souvlaki, pečené tuřínové hranolky a tzatziki 1673 43 17 17
svačina (odpolední) Palačinky se špenátem a parmazánem 876 12 17 10
večeře Plněný lilek směsí mletého masa, smetana 1612 51 15 12
Celkem 6145 kJ 150 g 72 g 60 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia