AKTUALITY

Omezení provozu dne 21.2.2020

20.02.2020

Vážení klienti, v pátek 21.2.2020 přijímáme objednávky na následující období pouze do 13:00 hodin a taktéž se k nám od 15:00 hodin z technických důvodů nedovoláte. Na Vaše e-maily budeme reagovat v pondělí 24.2. Děkujeme za pochopení
číst dále »

Zjednodušujeme systém výjimek

18.12.2019

U některých výjimek dochází od 6. 1. 2020 k malému zjednodušení.
číst dále »

V ROCE 2020 VAŘÍME OD 6.1.2020

03.12.2019

V novém roce vaříme od 6.1.2020. První jídlo vám tedy doručíme v neděli 5.1.2020 (trasy s ranním rozvozem 6.1.2020 ráno). Přes svátky (od 21.12.2019) je mimo i naše zákaznické centrum.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Zeleninový dip s ricottou, hovězí šunka, proteinové pečivo 1107 25 6 14
svačina (dopolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico 636 8 6 10
oběd Salát s kuřecím masem, dresingem a krutony 2300 49 17 31
svačina (odpolední) Cottage s hruškou a ořechy 712 13 12 6
večeře Cuketovník s vepřovým masem a dušeným zelím 1652 48 19 13
Celkem 6406 kJ 143 g 61 g 74 g

úterý - 25. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vajíčka s chorizem, polníček s rukolou a kešu 1554 29 9 25
svačina (dopolední) Houbový tatarák s parmazánem 707 12 9 9
oběd Losos se zeleninovými hranolkami, tatarka 2063 42 24 23
svačina (odpolední) Tvaroh s meruňkovým šmakounem a plátky kokosu 629 20 10 2
večeře Pastýřský koláč s kuřecím masem 1672 50 25 11
Celkem 6625 kJ 153 g 77 g 69 g

středa - 26. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Vaječný muffin s pórkem, barevná paprika 1362 31 12 17
svačina (dopolední) Oříšky se sušeným banánem 772 4 9 16
oběd Hovězí gyros se zelným salátem 1931 49 28 16
svačina (odpolední) Polévka Pho Bo 624 10 22 2
večeře Hokaidó roláda, listový špenát s lupínky mandlí a piniemi 1781 60 13 14
Celkem 6470 kJ 154 g 84 g 65 g

čtvrtek - 27. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Zeleninová omeleta se šunkou 1531 32 10 22
svačina (dopolední) Skořicovo-kardamonové kefírové mléko 354 8 8 3
oběd Kuřecí plátek v kokosové omáčce, barevná quinoa, blanšírovaná brokolice 1927 55 28 14
svačina (odpolední) Mrkvový salát s celerem 670 5 21 6
večeře Vepřové výpečky se zadělávanou kapustou 1558 49 14 12
Celkem 6041 kJ 149 g 81 g 56 g

pátek - 28. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Banánové proteinové muffiny se strouhaným tvarohem a vanilkovým krémem 1381 25 23 15
svačina (dopolední) Tatarák z uzeného lososa, zeleninové hranolky 914 18 16 9
oběd Králík s rajčatovou omáčkou, květáková rýže s olivami 1768 45 22 18
svačina (odpolední) Jablečná ricotta s vlašskými ořechy 916 12 12 14
večeře Hovězí směs se zelenými fazolkami a paprikou 1494 41 14 14
Celkem 6472 kJ 141 g 87 g 69 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

27. února 2020

snídaně Tvarohová pomazánka alá krab, pečivo
svačina (dopolední) Bílý jogurt se švestkovým šmakounem
oběd Salát ze špaldy s pečenou zeleninou a balkánským sýrem
svačina (odpolední) Tvrdý sýr s cherry, fitchléb
večeře Kuřecí kousky s pikantní dýní a pitou

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia