AKTUALITY

Velikonoční provoz

31.03.2021

Rádi bychom Vás informovali, že na Velký pátek 2. 4. 2021 a Velikonoční pondělí 5. 4. 2021 nevaříme. Na úterý 6. 4. jídlo dovezeme v běžném termínu. Přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

Pokud můžete, raději si pišme!

13.10.2020

Upřednostněte prosím e-mail před telefonem, kdykoliv je to možné. Zlobí nás telefonní ústředna, takže může trvat déle než se dovoláte.
číst dále »

Zavřená fitka?! Neztrať formu a zůstaň v kondici

12.10.2020

Situace ohledně COVIDu není nejpříznivější, ale nenechme se tím zdeptat. Pohybem a posílenou imunitou můžeme zvýšit obranyschopnost našeho organismu. Ptáte se jak, když se omezují volnočasové a sportovní aktivity?
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



Program Senior + nahrazuje
nový program Rodina + "S" pro 1 osobu.

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 10. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Cottage s jablkem, lískovými ořechy a borůvkami, pečivo 1767 21 52 13
svačina (dopolední) Tyčinky se smetanovým sýrem a lněnými semínky, cherry rajčata 895 15 21 8
oběd Čevabčiči se šťouchanými brambory, okurkový salát s koprem 2353 41 55 19
svačina (odpolední) Meruňkové smoothie s arašídovým máslem a směsí ořechů 1805 14 30 28
večeře Bulguroto s restovanou zeleninou a parmazánem 1686 18 66 9
Celkem 8506 kJ 109 g 224 g 77 g

úterý - 11. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Tvarohová pomazánka alá krab, bageta, mandarinky 1366 18 45 9
svačina (dopolední) Višňový jogurt s cereáliemi 1001 10 31 7
oběd Čínské kuřecí Kung Pao, rýže s černým sezamem 2181 40 59 14
svačina (odpolední) Žampiónový krém s hráškovými výhonky, kukuřičný chlebíček 1056 14 24 11
večeře Zapečené kedlubny se šunkou a bešamelovou omáčkou, ředkvičkový salát s jarní cibulkou a mungo klíčky 2449 33 43 31
Celkem 8054 kJ 115 g 202 g 71 g

středa - 12. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Avokádový sendvič s tvrdým sýrem a grepem 1873 19 47 19
svačina (dopolední) Náš kakaový termix s goji a sušenými švestkami 932 16 31 3
oběd Vepřový segedínský guláš s těstovinami, listový salát s piniovými oříšky a bylinkovým dresinkem 2980 41 56 34
svačina (odpolední) Rohlíček s paprikovým dipem, ředkev 907 6 26 8
večeře Salát Nicoise s tuňákem, bageta 1909 27 53 13
Celkem 8601 kJ 108 g 212 g 79 g

čtvrtek - 13. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pečivo s rukolovou florou, strouhaným sýrem a oříšky 1671 15 21 20
svačina (dopolední) Banánovo-mangový dezert se dvěma druhy čokolády a kokosem 1101 4 41 8
oběd Tortilla s červenými fazolemi, kukuřicí a hovězím masem, teplý cuketový salát se slunečnicovým semínkem 2848 45 72 21
svačina (odpolední) Pomazánka z červené řepy, fitchléb, borůvkovo-pomerančový nápoj 1478 12 62 4
večeře Kuřecí roláda se špenátem, šunkou a sýrem, zlatá rýže 1711 43 45 5
Celkem 8810 kJ 120 g 241 g 58 g

pátek - 14. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Lokše a mákem, povidly a strouhaným tvarohem 1558 20 55 8
svačina (dopolední) Studená chřestová polévka s parmskou šunkou a dýňovým semínkem 1047 12 16 15
oběd Fusilli s karotkovou omáčkou a krůtím masem, litchi kompot 2431 36 76 15
svačina (odpolední) Rajčatová terina s mini mozzarellou a polníčkem, tortilové chipsy 1239 12 26 16
večeře Dušená kapusta s vepřovým masem, ječné krupky 1753 39 41 9
Celkem 8028 kJ 119 g 214 g 63 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia