mapa působení

Detailní informace o rozvozu »

AKTUALITY

Nutriční poradny dočasně uzavřeny

24.11.2021

Z důvodu epidemické situace jsou naše nutriční poradny od 29. 11. 2021 minimálně do konce roku 2021 bohužel uzavřeny. Omlouváme se a děkujeme za pochopení
číst dále »

Nová rozvozová trasa

07.11.2021

Rozšiřujeme oblasti rozvozu, nově vozíme: Břeclav , Mikulov , Hrušovany nad Jeviškou , Hevlín , Hrádek , Hodonice , Znojmo a blízké okolí.
číst dále »

28.10. bude naše zákaznická linka od 15 hodin nedostupná

27.10.2021

Z technických důvodů se nám bohužel nedovoláte, ani nedopíšete. E-mailové zprávy a objednávky budeme vyřizovat opět od pátku 29. 10.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.


Pro zdraví

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Pro zdraví +

6000
7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Bez masa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Pro mámy

7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRO TISK

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRO TISK

DETOX PRO

DETOX
PRO TISK

Lakto -

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Vegan

6000
7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRO TISK

Flexi IN

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRO TISK

Salát +

Jídelníček

Doplňky

Polévky, přílohové misky a smoothie

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 6. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Mátová pěna s červenou řepou a piniemi, pečivo 1872 13 41 26
svačina (dopolední) Tvarohová ricotta s jahodovým pyré, ananas s para ořechy 1184 19 26 10
oběd Kuřecí s omáčkou z cuket a mascarpone, kuskus s blanšírovanou zeleninou 2313 40 49 21
svačina (odpolední) Cottage s hráškem a bylinkami, tortilla chips 1109 14 24 12
večeře Dýňové rizoto s houbami a parmazánem, rajčatová salsa 1945 20 68 11
Celkem 8423 kJ 106 g 208 g 80 g

úterý - 7. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sýrová pomazánka s olivami, bageta, okurkový salát 1467 19 33 16
svačina (dopolední) Šunková rolka, knuspi, směs salátů s konopným semínkem 837 12 15 10
oběd Mexická směs s chorizem, pečivo, salát se zakysanou smetanou a arašídy 2937 40 96 19
svačina (odpolední) Borůvkový dezert s kešu a kokosem 852 13 21 7
večeře Krůtí roláda s ořechovou náplní, bulgur s baby karotkou, broskvový kompot 2422 49 74 11
Celkem 8515 kJ 134 g 239 g 63 g

středa - 8. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem a granátovým jablkem 1817 30 46 14
svačina (dopolední) Tyčinky s paprikovým dipem, zeleninový mix 968 7 27 10
oběd Masová sekaná se sýrem, bramborová kaše, salát s pekingským zelím 2397 42 52 22
svačina (odpolední) Rajče s mini mozzarellou, modrým hroznem a zálivkou balsamico 1111 12 25 13
večeře Naše penne s brokolicovou omáčkou a čedarem 2079 19 55 21
Celkem 8372 kJ 110 g 205 g 79 g

čtvrtek - 9. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Rukolové pomazánkové máslo, šunka, pečivo 1672 22 37 17
svačina (dopolední) Ostružinový jogurt s cereáliemi, meloun 1131 10 40 7
oběd Treska na kari a zázvoru, rýže se zelenými fazolkami 1963 33 52 14
svačina (odpolední) Salát Coleslaw, kukuřičník, bylinkové smoothie 1499 10 57 7
večeře Vepřová panenka v medovo-vínové omáčce, šťouchané brambory, salát pak choi s bylinkovým dresinkem a pekany 2311 36 45 24
Celkem 8576 kJ 111 g 232 g 69 g

pátek - 10. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pikantní míchaná vajíčka, chléb vitamínek, salát s borůvkami 1566 20 38 15
svačina (dopolední) Rohlíček s kukuřičnou pomazánkou, ředkvičky 832 13 26 4
oběd Hovězí nudličky s pórkem a gorgonzolou, naše barevné těstoviny, zeleninová směs se sýrem feta 2781 42 57 28
svačina (odpolední) Skořicové švestky se zakysanou smetanou a lískovými ořechy 1396 14 37 13
večeře Drůbeží plátek se sýrem, restovanou zeleninou a jogurtovým dresinkem 1880 43 34 15
Celkem 8455 kJ 132 g 193 g 76 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

8. prosince 2021

snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem
svačina (dopolední) Tyčinky s paprikovým dipem, ředkev
oběd Masová sekaná se sýrem, bramborová kaše
svačina (odpolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico
večeře Naše penne s brokolicovou omáčkou a čedarem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínky • Řešení sporů • Osobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia