AKTUALITY

SOUTĚŽ s novým ambasadorem Zdravého stravování je tu!

06.06.2019

Milan si střihl jednu směnu na balírně a všechny své krabičky označil.
číst dále »

Bůček plus: největší inovace od založení Zdravého stravování

31.03.2019

Připravili jsme pro vás zcela převratný program založený na nejnovějších vědeckých objevech. Po desetiletích výzkumu američtí vědci zjistili, že původně zatracovaný bůček je novou superpotravinou budoucnosti, podobně jako sádlo a škvarky.
číst dále »

Velikonoční provoz

21.03.2019

Vážení zákazníci, na Velký pátek 19.4. a Velikonoční pondělí 22.4.2019 NEVAŘÍME. V tyto dny bude uzavřen i zákaznický servis. Objednávky a změny nám zasílejte do 8.4.2019 do 14 hodin, pro další týden. Děkujeme za pochopení a přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou 1955 23 53 17
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník 791 9 24 6
oběd Vepřové se zelenými fazolkami, špalíčky 2002 33 59 10
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu 850 5 39 2
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem 1763 40 47 9
Celkem 7362 kJ 109 g 222 g 43 g

úterý - 25. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka květáková, kovářský chléb 1255 9 37 12
svačina (dopolední) Dezert s černou quinoou a malinami 788 22 21 1
oběd Holandská omáčka s lososem, zeleným chřestem a brambory 2679 41 29 39
svačina (odpolední) Rukolový cottage, ředkvičky, křehký chléb 818 15 16 8
večeře Hovězí maso se zeleninovou směsí, jasmínová rýže 1895 30 58 10
Celkem 7436 kJ 116 g 161 g 70 g

středa - 26. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Tvarohová pomazánka alá krab, finský chléb 1130 13 39 6
svačina (dopolední) Mangovo-meruňkové pyré s hořkou čokoládou 789 6 33 2
oběd Lasagne se špenátem, žampiony a mletým masem 2526 48 50 22
svačina (odpolední) Zeleninová terina s mini mozzarellou, toustíky 1010 12 20 12
večeře Kuře na arašídovém másle, restovaná mrkev s bulgurem 1873 40 52 10
Celkem 7328 kJ 119 g 193 g 53 g

čtvrtek - 27. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaní vajíčka na cibulce, dřevorubecký chléb 1686 28 35 16
svačina (dopolední) Rohlíček s kuřecí šunkou, cherry 809 15 25 3
oběd Roláda se sýrem a kapií, zlatá rýže s kešu oříšky 2240 47 52 15
svačina (odpolední) Jahodový jogurt se špaldovými lupínky 930 10 27 7
večeře Kroupoto s kapustou a chorizo 1725 19 58 10
Celkem 7389 kJ 120 g 195 g 51 g

pátek - 28. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Masová pomazánka s konopnými semínky, sedlácká bageta 1664 37 27 16
svačina (dopolední) Křupavé papriky se sýrem 607 7 13 7
oběd Masové kuličky s rajskou omáčkou, špecle 2496 45 71 14
svačina (odpolední) Šlíšky s jablky a strouhaným tvarohem 1052 24 36 1
večeře Kari z červené čočky s uzeným tofu 1628 20 51 12
Celkem 7448 kJ 133 g 198 g 50 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

24. června 2019

snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník
oběd Vepřové se zelenými fazolkami, špalíčky
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia