AKTUALITY

V ROCE 2020 VAŘÍME OD 6.1.2020

03.12.2019

V novém roce vaříme od 6.1.2020. První jídlo vám tedy doručíme v neděli 5.1.2020 (trasy s ranním rozvozem 6.1.2020 ráno). Přes svátky (od 21.12.2019) je mimo i naše zákaznické centrum.
číst dále »

Provoz dne 28.10.2019

22.10.2019

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na STÁTNÍ SVÁTEK v pondělí 28.10.2019 NEVAŘÍME. Zákaznický servis je také uzavřen. Veškeré změny je třeba provést do pátku 25.10.2019 do 14 hodiny. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

Spouštíme zpětný odběr krabiček k recyklaci

28.06.2019

Od července vás může v pravidelných intervalech navštěvovat náš řidič nejenom s plnou taškou dobrot, ale také odebírající krabičky prázdné. Ty odveze k recyklaci, kde se z misek vyrobí plastový regranulát, který je určený pro průmyslovou výrobu.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 9. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Avokádový sendvič 1491 15 35 16
svačina (dopolední) Ledový salát s kukuřicí a goudou 971 10 30 8
oběd Lilkové pyré s masovými kuličkami, špalda se zeleninou 2592 58 58 16
svačina (odpolední) Pečený ananas s bílým jogurtem 1008 8 38 7
večeře Chicken Satay, rýže basmati 2473 41 61 20
Celkem 8535 kJ 132 g 222 g 67 g

úterý - 10. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pečivo s pestrou pomazánkou 1776 23 35 22
svačina (dopolední) Višňový dezert s hořkou čokoládou 1143 8 26 15
oběd Kuskus se zeleninou a tofu 2478 28 75 19
svačina (odpolední) Salát ala Caesar 1402 34 7 19
večeře Dušená kapusta s hovězím masem, brambory 1700 34 39 11
Celkem 8500 kJ 127 g 181 g 86 g

středa - 11. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pečivo s florou, šunkou, goudou a ořechy, ředkvičky 1660 20 31 20
svačina (dopolední) Jogurt s vanilkovou příchutí s granátovým jablkem 995 10 30 9
oběd Kuřecí plátek s hráškovým pyré, pečené brambory 2126 56 50 8
svačina (odpolední) Paštika s meruňkovým čatný, fitchléb 1152 12 44 4
večeře Tmavá treska s pomodoro směsí, kešu a olivami, těstoviny 2285 41 60 14
Celkem 8218 kJ 138 g 214 g 54 g

čtvrtek - 12. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Fazole s vajíčkem 1650 29 44 11
svačina (dopolední) Mangové lassi s kardamonem 822 6 31 5
oběd Krůtí s chilli květákem a brokolicí, quinoa 2332 60 44 15
svačina (odpolední) Dip z pečených paprik, žitné tyčinky 1068 5 20 17
večeře Losos na způsob Teriyaki s hráškovým bulgurem a ředkvičkovým salátem 2325 53 54 15
Celkem 8197 kJ 153 g 194 g 62 g

pátek - 13. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Štíhlé nudle s jablky 1819 26 52 14
svačina (dopolední) Šunková variace, špaldový plátek 749 19 21 2
oběd Kuřecí kousky s glazovanou červenou řepou, krupky 2337 53 61 11
svačina (odpolední) Kokosová panna cotta s borůvkami 1446 2 30 24
večeře Chilli con carne podle Jamieho Olivera 1858 41 34 16
Celkem 8208 kJ 142 g 198 g 66 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia