AKTUALITY

SOUTĚŽ s novým ambasadorem Zdravého stravování je tu!

06.06.2019

Milan si střihl jednu směnu na balírně a všechny své krabičky označil.
číst dále »

Bůček plus: největší inovace od založení Zdravého stravování

31.03.2019

Připravili jsme pro vás zcela převratný program založený na nejnovějších vědeckých objevech. Po desetiletích výzkumu američtí vědci zjistili, že původně zatracovaný bůček je novou superpotravinou budoucnosti, podobně jako sádlo a škvarky.
číst dále »

Velikonoční provoz

21.03.2019

Vážení zákazníci, na Velký pátek 19.4. a Velikonoční pondělí 22.4.2019 NEVAŘÍME. V tyto dny bude uzavřen i zákaznický servis. Objednávky a změny nám zasílejte do 8.4.2019 do 14 hodin, pro další týden. Děkujeme za pochopení a přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Vaječný muffin se šunkou, ciabatta 1886 26 54 16
svačina (dopolední) Salát detox s konopnými semínky 568 4 21 3
oběd Quinoa s medovými krevetami 2638 51 61 20
svačina (odpolední) Malinový jogurt se skořicovými cereáliemi 1262 10 37 11
večeře Brambory se zelím z červené řepy a pečenou panenkou 2029 43 51 12
Celkem 8383 kJ 135 g 225 g 61 g

úterý - 25. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Kávovo-mandlová ovesná kaše s javorovým sirupem 1651 21 44 15
svačina (dopolední) Hruškové smoothie 797 1 44 1
oběd Drůbeží roláda s kapií, zlatá rýže 2410 50 55 17
svačina (odpolední) Odlehčený cheesecake s jahodami 1406 21 40 10
večeře Kari z červené čočky s uzeným tofu 2082 25 68 14
Celkem 8345 kJ 117 g 251 g 57 g

středa - 26. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič s tuňákem a kukuřicí 1500 23 38 12
svačina (dopolední) Cottage s kapary 875 27 8 7
oběd Masové kuličky s rajskou omáčkou, těstoviny 2897 46 82 18
svačina (odpolední) Quacamole, tortilové chipsy, ředkvičky 1089 4 23 16
večeře Kuře na arašídovém másle, restovaná mrkev s bulgurem 2141 46 59 11
Celkem 8503 kJ 145 g 210 g 64 g

čtvrtek - 27. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce s cuketou, dřevorubecký chléb 1888 30 39 18
svačina (dopolední) Rohlíček s kuřecí šunkou, cherry 819 15 25 3
oběd Vepřové s pórkem a jarní cibulkou, pečené brambory 2185 42 44 19
svačina (odpolední) Salát ala Caesar 1402 34 7 19
večeře Kroupoto s kapustou a chorizo 1972 22 66 12
Celkem 8267 kJ 144 g 181 g 70 g

pátek - 28. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Tvarohová pomazánka alá krab, pečivo 1463 20 39 13
svačina (dopolední) Mangovo-meruňkové pyré s hořkou čokoládou 1082 11 42 4
oběd Hovězí maso se zeleninovou směsí, rýže 2227 34 66 13
svačina (odpolední) Kukuřičník s goudou a melounem 1412 16 32 17
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem 2015 45 54 10
Celkem 8199 kJ 126 g 234 g 56 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

24. června 2019

snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník
oběd Vepřové se zelenými fazolkami, špalíčky
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia