AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dále »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dále »

Provoz ve státní svátek 28. 9. 2021

31.08.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 28. 9. 2021 VAŘÍME (státní svátek vychází na úterý). Pokud si přejete na tento den jídlo zrušit, nezapomeňte nám prosím dát včas vědět. Děkujeme
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Aktuality

Zavřená fitka?! Neztrať formu a zůstaň v kondici  

Situace ohledně COVIDu není nejpříznivější, ale nenechme se tím zdeptat. Pohybem a posílenou imunitou můžeme zvýšit obranyschopnost našeho organismu. Ptáte se jak, když se omezují volnočasové a sportovní aktivity?

Jste zvyklí pravidelně udržovat svoji fyzičku? Pak pro vás znamená zavření fitness skutečnou ránu a rozhození tréninku. Ale na každý problém se dá najít řešení. Zapojte se bezplatně do on-line kurzů s fitness trenérkou Andy Pavelcovou z FITFAB Strong a cvičení podpořte dovozem nutričně vyvážené krabičkové diety. Snesitelně tak dodržíte nařízená karanténní opatření a nevypadnete z pracně budované formy.


80 % úspěchu dosáhnete jídlem

Při cestě za vytyčeným cílem, ať už je to kondice, redukce hmotnosti, či budování svalové hmoty, hraje největší roli skladba jídelníčku. Víme o tom své, a proto umíme uspokojit odlišné nároky sportovně orientovaných lidí. 


  • Stravovací program PROTEIN+, zaměřený na růst svalů a jejich regeneraci, obsahuje pokrmy plné kvalitních bílkovin, které čerpá z libového masa, nízkotučných mléčných výrobků, luštěnin a vajec. Potřebnou energii pro výdrž dodávají sportovcům komplexními sacharidy. 
  • Objednáním programu FIT+ naopak zlepšíte prostřednictvím jídla metabolismus, kterým povzbudíte shazování nechtěných kil a svoji kondici. Při sestavování jídelníčku se myslí, jak na kvalitní bílkoviny, tak i na absenci skrytého cukru či zastoupení esenciálních mastných kyselin a komplexních sacharidů.


Cvičte s trenérem. Zdarma a doma

Mnozí z vás byli zvyklí na cvičení pod dohledem zkušeného trenéra. Fitness trenérka Andy Pavelcová z FITFAB Strong s jejím týmem připravili cvičení online v různých zátěžových úrovních. Vybírat můžete z kardio tréninků, nálože silových cviků pro vyrýsování jednotlivých partií, ať už se chcete zaměřit na břicho, zadek, stehna, nebo jejich kombinací. Dokonce si můžete hodit i jógu. 

Navnaděni? Teď už stačí pouze internetové připojení a začít. Nudit se rozhodně nebude. Cvičením vás zkušeně provede Andy Pavelcová a její tým, rozhodně se zapotíte a dáte tělu zabrat a navíc vás nakopne živá hudba, o kterou se stará DJ a bubeník.  

  Zacvičte si s Andy  



« zpět na seznam aktualit

Dnešní Menu

20. října 2021

snídaně Jahodový jogurt s naší granolou
svačina (dopolední) Houbový tatarák, kedlubna, knuspi
oběd Masová směs s višněmi, naše barevné těstoviny
svačina (odpolední) Zelný závin se šunkou, salát dubáček
večeře Krůtí plátek s omáčkou z lučiny, brambory a blanšírovaná zelenina

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia