AKTUALITY

V ROCE 2020 VAŘÍME OD 6.1.2020

03.12.2019

V novém roce vaříme od 6.1.2020. První jídlo vám tedy doručíme v neděli 5.1.2020 (trasy s ranním rozvozem 6.1.2020 ráno). Přes svátky (od 21.12.2019) je mimo i naše zákaznické centrum.
číst dále »

Provoz dne 28.10.2019

22.10.2019

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na STÁTNÍ SVÁTEK v pondělí 28.10.2019 NEVAŘÍME. Zákaznický servis je také uzavřen. Veškeré změny je třeba provést do pátku 25.10.2019 do 14 hodiny. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

Spouštíme zpětný odběr krabiček k recyklaci

28.06.2019

Od července vás může v pravidelných intervalech navštěvovat náš řidič nejenom s plnou taškou dobrot, ale také odebírající krabičky prázdné. Ty odveze k recyklaci, kde se z misek vyrobí plastový regranulát, který je určený pro průmyslovou výrobu.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 9. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Rýžová kaše s jogurtem a pečenými hruškami 2286 17 93 11
svačina (dopolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico 1186 15 12 19
oběd Krůtí na bylinkách s paprikovým chutney, kuskus s adzuki fazolemi 2926 65 79 9
svačina (odpolední) Tvarohový dezert s quinoou a malinami 1267 34 35 2
večeře Brokolicové karbanátky s jogurtovým dresingem 2861 44 85 18
Celkem 10526 kJ 175 g 304 g 58 g

úterý - 10. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka hrášková se šunkou, sedlácká bageta 1917 35 49 14
svačina (dopolední) Bílý jogurt se švestkovým šmakounem 1203 22 18 13
oběd Zapečené těstoviny s kapustou a mletým masem 3434 73 95 15
svačina (odpolední) Dip se sušenými rajčaty, tyčinky 1359 15 25 18
večeře Mořská treska na kari a zázvoru, jasmínová rýže s granátovým jablkem 2620 42 71 20
Celkem 10533 kJ 187 g 257 g 80 g

středa - 11. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič s tuňákem a kukuřicí 2074 35 50 16
svačina (dopolední) Dýňový krém se sýrem 993 14 19 12
oběd Hovězí gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem 3022 67 57 23
svačina (odpolední) Borůvkový tvaroh se špaldovými pukanci 1280 33 38 1
večeře Čočkový salát s kozím sýrem a brusinkami 3021 37 96 21
Celkem 10390 kJ 186 g 261 g 72 g

čtvrtek - 12. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vajíčka masala, dřevorubecký chléb 2267 33 50 23
svačina (dopolední) Kokosový jogurt s jahodovým pyré 1125 11 26 12
oběd Losos na způsob Teriyaki s hráškovým bulgurem a ředkvičkovým salátem 2776 64 64 18
svačina (odpolední) Ricotta s olivami, toustíky, ananas 1475 15 37 15
večeře Tortilla se zeleninovou směsí a pršutem 2856 34 70 26
Celkem 10498 kJ 156 g 247 g 93 g

pátek - 13. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Štíhlé nudle s jablky 2274 33 65 17
svačina (dopolední) Špenátový dip, knuspi, mrkev 1308 17 32 12
oběd Kuřecí kousky s glazovanou červenou řepou, krupky 2921 66 76 14
svačina (odpolední) Mangové lassi 1322 11 44 9
večeře Chilli con carne podle Jamieho Olivera 2322 52 42 20
Celkem 10147 kJ 179 g 259 g 72 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia