AKTUALITY

Nutriční poradny dočasně uzavřeny

24.11.2021

Z důvodu epidemické situace jsou naše nutriční poradny od 29. 11. 2021 minimálně do konce roku 2021 bohužel uzavřeny. Omlouváme se a děkujeme za pochopení
číst dále »

Nová rozvozová trasa

07.11.2021

Rozšiřujeme oblasti rozvozu, nově vozíme: Břeclav , Mikulov , Hrušovany nad Jeviškou , Hevlín , Hrádek , Hodonice , Znojmo a blízké okolí.
číst dále »

28.10. bude naše zákaznická linka od 15 hodin nedostupná

27.10.2021

Z technických důvodů se nám bohužel nedovoláte, ani nedopíšete. E-mailové zprávy a objednávky budeme vyřizovat opět od pátku 29. 10.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 6. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pohankové řezy s perníkovým kořením a ostružinovým krémem 2550 33 63 19
svačina (dopolední) Dip z uzeného tofu, tyčinky 1323 21 19 17
oběd Ratatouille s fetou, bulgur 2775 30 86 23
svačina (odpolední) Šunkový mix, fitchléb, ovoce 1295 20 42 4
večeře Hovězí kousky na houbách, šťouchané brambory 2606 57 57 19
Celkem 10549 kJ 161 g 267 g 82 g

úterý - 7. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka budapešťská, ředkvičky, bageta 1722 25 45 15
svačina (dopolední) Sýrová rolka, křehký plátek, ledový salát 1259 18 20 17
oběd Celozrnné těstoviny s dušeným červeným zelím a krůtím masem 2984 66 78 13
svačina (odpolední) Avokádovo-kakaový krém s malinami 1534 9 33 19
večeře Losos na koprovém rizotu 2994 60 78 15
Celkem 10493 kJ 177 g 254 g 79 g

středa - 8. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Zapečené vejce, pečivo 2294 45 45 21
svačina (dopolední) Jogurt s mangovo-mátovým přelivem 1034 11 29 8
oběd Burger se zelenými fazolkami, kuskus 3052 59 68 22
svačina (odpolední) Pomazánka z červené čočky, kukuřičník 1415 14 58 4
večeře Salát s pečeným krůtím masem, oříšky a švestkovým dresingem 2830 58 20 37
Celkem 10624 kJ 186 g 220 g 92 g

čtvrtek - 9. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Rukolové pomazánkové máslo, pečivo 2679 32 52 32
svačina (dopolední) Špenátová polévka s krutony 994 10 30 8
oběd Drůbeží roláda s ricottou a šunkou, rýže 2877 67 70 17
svačina (odpolední) Ovocný jogurt s cereáliemi 1407 14 43 9
večeře Ďábelská směs s pečenými bramborami 2585 44 88 9
Celkem 10541 kJ 167 g 283 g 75 g

pátek - 10. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Overnight oats s lískovo-kakaovým krémem, višněmi a kokosem 2338 18 50 29
svačina (dopolední) Šunková pěna, ředkev, rohlíček 1257 22 31 9
oběd Tuňákové kuličky v rajčatové omáčce, naše těstoviny 3197 57 88 18
svačina (odpolední) Melounový salát s balkánským sýrem a dýňovými semínky 1405 13 30 21
večeře Masové kousky s oříšky a olivami, quinoa 2496 52 57 17
Celkem 10694 kJ 161 g 255 g 94 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

8. prosince 2021

snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem
svačina (dopolední) Tyčinky s paprikovým dipem, ředkev
oběd Masová sekaná se sýrem, bramborová kaše
svačina (odpolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico
večeře Naše penne s brokolicovou omáčkou a čedarem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia