AKTUALITY

Nutriční poradny dočasně uzavřeny

24.11.2021

Z důvodu epidemické situace jsou naše nutriční poradny od 29. 11. 2021 minimálně do konce roku 2021 bohužel uzavřeny. Omlouváme se a děkujeme za pochopení
číst dále »

Nová rozvozová trasa

07.11.2021

Rozšiřujeme oblasti rozvozu, nově vozíme: Břeclav , Mikulov , Hrušovany nad Jeviškou , Hevlín , Hrádek , Hodonice , Znojmo a blízké okolí.
číst dále »

28.10. bude naše zákaznická linka od 15 hodin nedostupná

27.10.2021

Z technických důvodů se nám bohužel nedovoláte, ani nedopíšete. E-mailové zprávy a objednávky budeme vyřizovat opět od pátku 29. 10.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 6. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce se sýrem, pečivo, kedlubna 2472 40 51 25
svačina (dopolední) Krém z uzeného tofu, tyčinky 1323 21 19 17
oběd Kuřecí roláda plněná olivami a mandlemi, rýže 2915 64 67 20
svačina (odpolední) Meruňková ricotta s čekankovým sirupem 1331 26 20 11
večeře Hovězí kousky na houbách, šťouchané brambory 2606 57 57 19
Celkem 10646 kJ 208 g 213 g 92 g

úterý - 7. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Müsli dezert se šlehaným tvarohem 2684 42 62 26
svačina (dopolední) Šunková rolka, knuspi, ledový salát 975 14 20 11
oběd Mleté maso na worchestru s paprikami, špenátové krokety 2761 68 34 26
svačina (odpolední) Zeleninová směs s baby karotkou a mozzarellou 1472 19 18 23
večeře Krevety v pikantní omáčce, celozrnné těstoviny 2698 56 68 15
Celkem 10590 kJ 199 g 201 g 101 g

středa - 8. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Bylinkovo-citronová flora se šunkou, salát, bageta 2113 32 45 22
svačina (dopolední) Tatarák z uzeného lososa, zelenina 942 22 10 11
oběd Pečená vepřová panenka s hráškovým pyré 3068 68 65 21
svačina (odpolední) Proteinový milkshake s jahodami 1247 32 25 6
večeře Řepové rizoto s krůtím masem a parmazánem 2976 62 82 12
Celkem 10346 kJ 216 g 226 g 72 g

čtvrtek - 9. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Frittata s květákem, naše pečivo, cherry rajčata 2111 30 48 20
svačina (dopolední) Tvaroh s lesním ovocem 903 27 21 1
oběd Kuřecí plátek s omáčkou z lučiny, restovaná zelenina s kuskusem 3311 66 67 27
svačina (odpolední) Barevná paprika se sýrem 1026 17 17 12
večeře Tortilla s quinoou a hovězím masem 3280 58 74 24
Celkem 10631 kJ 198 g 227 g 84 g

pátek - 10. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Petrželové mousse, ředkvičky, náš proteinový chléb 2474 47 24 33
svačina (dopolední) Višně s vanilkovou ricottou a para ořechy 1450 17 31 19
oběd Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory 2734 56 45 28
svačina (odpolední) Melounový salát s balkánským sýrem a dýňovými semínky 1405 13 30 21
večeře Bulgur s vepřovým ragú 2612 59 71 12
Celkem 10675 kJ 191 g 200 g 113 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

8. prosince 2021

snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem
svačina (dopolední) Tyčinky s paprikovým dipem, ředkev
oběd Masová sekaná se sýrem, bramborová kaše
svačina (odpolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico
večeře Naše penne s brokolicovou omáčkou a čedarem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia