AKTUALITY

Zveme vás v sobotu do Prahy na Náplavku: ASIA FOOD FEST

18.09.2018

4. ročník Asia Food Festu se uskuteční 22.9. od 10:00. Vyzkoušejte ty nejlepší pokrmy z celé Asie, včetně zemí jako je Gruzie, Libanon, Uzbekistán, Filipíny, Sýrie, Mongolsko.
číst dále »

Změna provozu dne 28.9.2018

04.09.2018

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na STÁTNÍ SVÁTEK v pátek 28.září 2018 NEVAŘÍME. Zákaznický servis je také uzavřen. Veškeré změny je třeba provést do čtvrtku 27.9.2018 do 14 hodiny. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

Program PRO DĚTI

28.08.2018

Pro vaše děti připravujeme 5 jídel denně z těch nejlepších surovin, s důrazem na správnou skladbu jídelníčku a pravidelnost.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 17. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Španělská omeleta 2051 27 50 20
svačina (dopolední) Cottage s mrkvovými špalíčky 1069 20 18 12
oběd Kuskus s vepřovým ragů 2901 64 70 14
svačina (odpolední) Ovocný tvaroh se šmakounem 1663 46 33 9
večeře Dušené hovězí s červenou řepou, ječné krupky 2507 46 72 12
Celkem 10190 kJ 203 g 242 g 67 g

úterý - 18. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Vaječný muffin s madelandem, fitchléb 2140 36 45 19
svačina (dopolední) Parmazánový dip, tyčinky, ředkvičkový salát 999 20 26 6
oběd Krůtí s kedlubnami, těstoviny 3016 67 70 16
svačina (odpolední) Malinové lassi s kokosem 1419 33 25 11
večeře Salát z quinoy se sušenými rajčaty a kuřecím plátkem 2831 65 72 13
Celkem 10406 kJ 221 g 238 g 65 g

středa - 19. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Palačinky s bazalkovým žervé 2435 32 56 25
svačina (dopolední) Cizrnová pochoutka s tuňákem, tousty 1297 19 29 13
oběd Paličky na houbách, bulgur 2587 65 61 23
svačina (odpolední) Bílý jogurt s dobrou vlákninou 1486 17 38 12
večeře Kuřecí roláda se špenátem, šťouchané brambory 2470 66 54 11
Celkem 10275 kJ 199 g 238 g 84 g

čtvrtek - 20. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pečivo s rukolovým máslem, šunkou a oříšky 1892 31 24 26
svačina (dopolední) Játrová paštika, knuspi 1280 29 27 8
oběd Hovězí madras, těstoviny 2972 62 62 21
svačina (odpolední) Tvarožník s ovesno-kokosovou krustou 1785 39 34 14
večeře Celozrnná tortilla s pečenou chilli dýní a uzeným lososem 2485 28 73 19
Celkem 10414 kJ 188 g 220 g 88 g

pátek - 21. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Jáhlová kaše s lesním ovocem a proteinem 1683 29 51 11
svačina (dopolední) Knuspi s vejcem a sýrem 1387 27 25 14
oběd Vepřové kousky na pórku, rýže natural 3267 80 77 16
svačina (odpolední) Parmsská šunka s mozzarellou, cherry 1653 29 6 29
večeře Kuřecí burritos se pečenými bramborami 2272 49 63 9
Celkem 10263 kJ 214 g 221 g 78 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

18. září 2018

snídaně Pochoutkový salát, bageta
svačina (dopolední) Rajče s mini mozzarellou
oběd Bulgur s lilkem, mletým masem a parmazánem
svačina (odpolední) Čokoládová pěna s malinami
večeře Celozrnná tortilla s pečenou chilli dýní a uzeným lososem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia