AKTUALITY

Omezení provozu dne 21.2.2020

20.02.2020

Vážení klienti, v pátek 21.2.2020 přijímáme objednávky na následující období pouze do 13:00 hodin a taktéž se k nám od 15:00 hodin z technických důvodů nedovoláte. Na Vaše e-maily budeme reagovat v pondělí 24.2. Děkujeme za pochopení
číst dále »

Zjednodušujeme systém výjimek

18.12.2019

U některých výjimek dochází od 6. 1. 2020 k malému zjednodušení.
číst dále »

V ROCE 2020 VAŘÍME OD 6.1.2020

03.12.2019

V novém roce vaříme od 6.1.2020. První jídlo vám tedy doručíme v neděli 5.1.2020 (trasy s ranním rozvozem 6.1.2020 ráno). Přes svátky (od 21.12.2019) je mimo i naše zákaznické centrum.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka z vepřového masa, dřevorubecký chléb 2370 34 48 25
svačina (dopolední) Salát Waldorf 938 5 22 14
oběd Řepánky, bylinkový dip 2798 20 76 32
svačina (odpolední) Hummus z bílých fazolí, mini tousty, ředkvičky 1691 18 51 13
večeře Rýže s krevetami a paprikou 2715 48 94 8
Celkem 10512 kJ 126 g 291 g 92 g

úterý - 25. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchané vejce s pórkem, ciabatta 2305 29 71 19
svačina (dopolední) Mrkvový salát s mandarinkami, křehký kaštanový plátek 1170 5 62 1
oběd Eintopf s bramborami a mletým masem 2983 69 73 15
svačina (odpolední) Kakaový termix s rybízem 1364 26 36 7
večeře Drůbeží játra s mandlemi, bulgur 2670 55 68 18
Celkem 10493 kJ 185 g 309 g 60 g

středa - 26. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Dýňová pomazánka s chia semínky, kornbageta 1934 11 51 22
svačina (dopolední) Tatarák ze šmakouna, cornie 1377 20 38 10
oběd Sicilská caponata s těstovinami a vepřovým masem 3267 57 79 23
svačina (odpolední) Domácí hroznový kompot s jogurtem 1536 11 61 9
večeře Kuřecí palička na kysaném zelí, brambory 2405 56 56 20
Celkem 10519 kJ 155 g 284 g 84 g

čtvrtek - 27. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Houbová smaženice, pečivo 1829 25 34 19
svačina (dopolední) Cottage s kukuřicí, rohlíček 1518 25 41 10
oběd Steak s pečenou zeleninou, fitness tatarka 2604 55 40 26
svačina (odpolední) Jáhly s hruškami 1839 13 74 11
večeře Dušená kapusta s hovězími nudličkami, ječné krupky 2495 47 65 15
Celkem 10286 kJ 164 g 253 g 81 g

pátek - 28. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Fazole s vajíčkem a šunkou 2219 37 64 13
svačina (dopolední) Křupavé papriky se sýrem 1018 10 18 14
oběd Losos s mačkaným hráškem, kuskus 3312 72 79 18
svačina (odpolední) Jogurt s mangovo-marakujovým pyré 1100 10 34 9
večeře Rýže na asijský způsob s kuřecím masem 2627 55 82 8
Celkem 10277 kJ 184 g 277 g 63 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

27. února 2020

snídaně Tvarohová pomazánka alá krab, pečivo
svačina (dopolední) Bílý jogurt se švestkovým šmakounem
oběd Salát ze špaldy s pečenou zeleninou a balkánským sýrem
svačina (odpolední) Tvrdý sýr s cherry, fitchléb
večeře Kuřecí kousky s pikantní dýní a pitou

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia