AKTUALITY

SOUTĚŽ s novým ambasadorem Zdravého stravování je tu!

06.06.2019

Milan si střihl jednu směnu na balírně a všechny své krabičky označil.
číst dále »

Bůček plus: největší inovace od založení Zdravého stravování

31.03.2019

Připravili jsme pro vás zcela převratný program založený na nejnovějších vědeckých objevech. Po desetiletích výzkumu američtí vědci zjistili, že původně zatracovaný bůček je novou superpotravinou budoucnosti, podobně jako sádlo a škvarky.
číst dále »

Velikonoční provoz

21.03.2019

Vážení zákazníci, na Velký pátek 19.4. a Velikonoční pondělí 22.4.2019 NEVAŘÍME. V tyto dny bude uzavřen i zákaznický servis. Objednávky a změny nám zasílejte do 8.4.2019 do 14 hodin, pro další týden. Děkujeme za pochopení a přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Vaječný muffin se šunkou, ciabatta 2357 33 68 20
svačina (dopolední) Salát detox s konopnými semínky 710 5 27 4
oběd Quinoa s medovými krevetami 3235 63 73 25
svačina (odpolední) Malinový jogurt se skořicovými cereáliemi 1578 13 47 14
večeře Brambory se zelím z červené řepy a pečenou panenkou 2536 54 64 14
Celkem 10417 kJ 169 g 278 g 76 g

úterý - 25. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Kávovo-mandlová ovesná kaše s javorovým sirupem 2063 26 56 19
svačina (dopolední) Hruškové smoothie 996 2 54 1
oběd Drůbeží roláda s kapií, zlatá rýže 3058 63 70 22
svačina (odpolední) Odlehčený cheesecake s jahodami 1689 25 47 12
večeře Kari z červené čočky s uzeným tofu 2534 30 84 17
Celkem 10341 kJ 145 g 311 g 71 g

středa - 26. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič s tuňákem a kukuřicí 2010 30 51 16
svačina (dopolední) Cottage s kapary 1094 34 10 9
oběd Masové kuličky s rajskou omáčkou, těstoviny 3471 55 98 21
svačina (odpolední) Quacamole, tortilové chipsy, ředkvičky 1298 4 28 19
večeře Kuře na arašídovém másle, restovaná mrkev s bulgurem 2676 57 74 14
Celkem 10548 kJ 181 g 260 g 79 g

čtvrtek - 27. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce s cuketou, dřevorubecký chléb 2360 38 49 23
svačina (dopolední) Rohlíček s kuřecí šunkou, cherry 1085 20 33 4
oběd Vepřové s pórkem a jarní cibulkou, pečené brambory 2732 53 55 23
svačina (odpolední) Salát ala Caesar 1753 42 9 24
večeře Kroupoto s kapustou a chorizo 2464 28 82 14
Celkem 10395 kJ 181 g 228 g 88 g

pátek - 28. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Tvarohová pomazánka alá krab, pečivo 1829 25 49 16
svačina (dopolední) Mangovo-meruňkové pyré s hořkou čokoládou 1352 13 53 5
oběd Hovězí maso se zeleninovou směsí, rýže 2784 42 82 16
svačina (odpolední) Kukuřičník s goudou a melounem 1858 20 45 21
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem 2519 57 67 12
Celkem 10341 kJ 158 g 297 g 70 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

24. června 2019

snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník
oběd Vepřové se zelenými fazolkami, špalíčky
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia