AKTUALITY

Velikonoční provoz

31.03.2021

Rádi bychom Vás informovali, že na Velký pátek 2. 4. 2021 a Velikonoční pondělí 5. 4. 2021 nevaříme. Na úterý 6. 4. jídlo dovezeme v běžném termínu. Přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

Pokud můžete, raději si pišme!

13.10.2020

Upřednostněte prosím e-mail před telefonem, kdykoliv je to možné. Zlobí nás telefonní ústředna, takže může trvat déle než se dovoláte.
číst dále »

Zavřená fitka?! Neztrať formu a zůstaň v kondici

12.10.2020

Situace ohledně COVIDu není nejpříznivější, ale nenechme se tím zdeptat. Pohybem a posílenou imunitou můžeme zvýšit obranyschopnost našeho organismu. Ptáte se jak, když se omezují volnočasové a sportovní aktivity?
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



Program Senior + nahrazuje
nový program Rodina + "S" pro 1 osobu.

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 12. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka bramborová, ředkvičky, pečivo 1962 14 63 18
svačina (dopolední) Pudingový dezert s jahodami a lískovými ořechy, pomeranč 1287 12 46 8
oběd Losos se salátem z černé čočky 3331 86 78 13
svačina (odpolední) Tvarohový krém se sýrem, kukuřice, křehký plátek 1604 21 33 19
večeře Krůtí nudličky s kešu, jasmínová rýže 2532 47 82 10
Celkem 10716 kJ 179 g 301 g 68 g

úterý - 13. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Brownies kaše s malinami 2131 19 74 11
svačina (dopolední) Šunková variace, fitchléb, polníček 1124 21 31 4
oběd Masové kuličky s kari omáčkou, rýže basmati 3261 52 87 24
svačina (odpolední) Restované papriky se sýrem 1267 13 19 19
večeře Robi nudličky s houbovým ragú, špalda 2518 45 90 8
Celkem 10301 kJ 151 g 302 g 65 g

středa - 14. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka z cottage sýru, salát, pečivo 2136 26 47 24
svačina (dopolední) Sójový jogurt s mangem a pekanovými ořechy 1013 10 19 12
oběd Tortilla s krůtím masem a červeným zelím 3001 62 80 15
svačina (odpolední) Avokádová salsa s wasabi, kedlubna, kukuřičník 1701 9 31 25
večeře Hovězí tokáň se špeclemi a hráškem 2832 54 74 17
Celkem 10682 kJ 160 g 252 g 92 g

čtvrtek - 15. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič s rukolou a pršutem, cherry rajčata 2596 30 53 29
svačina (dopolední) Zázvorovo - pomerančový nápoj 927 3 50 1
oběd Kuřecí plátek s omáčkou z cuket, bulgur 2869 60 66 22
svačina (odpolední) Rohlíček s pomazánkou z červených fazolí, římský salát 1472 23 52 5
večeře Vepřové maso na kořenové zelenině, těstoviny 2767 50 73 18
Celkem 10631 kJ 165 g 294 g 75 g

pátek - 16. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce s jarní cibulkou, červená řepa, kornbageta 2446 33 61 21
svačina (dopolední) Mrkvový salát s jablkem a dýňovými semínky 953 5 38 6
oběd Zapečené brambory s uzeným tofu, šunkou a zelenými fazolkami 2943 50 54 32
svačina (odpolední) Borůvkový jogurt s cereáliemi a mandlemi 1507 14 46 13
večeře Kuřecí se sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrem, květákový kuskus 2512 59 64 10
Celkem 10361 kJ 161 g 263 g 83 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia