mapa působení

Detailní informace o rozvozu »

AKTUALITY

Provoz zákaznického centra 2. 7.

01.07.2021

Z provozních důvodů bude otevřeno pouze do 14 hodin.
číst dále »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dále »

Otevíráme nutriční poradny pro osobní návštěvy

24.05.2021

Jsme moc rádi, že můžeme od 1. 6. opět otevřít naše nutriční poradny. Můžete si objednávat termíny :-)
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.


Pro zdraví

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Pro zdraví +

6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Bez masa

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Pro mámy

7000
8000
10000
PRO TISK

Fit +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

Protein +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

DETOX PRO

DETOX
PRO TISK

Lakto -

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Vegan

6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Protein Extra

6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRO TISK

Salát +

Jídelníček

Doplňky

Polévky, přílohové misky a smoothie

Program Senior + nahrazuje
nový program Rodina + "S" pro 1 osobu.

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 2. srpna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pochoutkový salát, ciabatta, ředkev 2171 33 71 14
svačina (dopolední) Citrónový dezert 1136 22 26 8
oběd Zapečené chipsy s mletým masem a fazolemi 3210 60 52 35
svačina (odpolední) Opékané žampiony s bylinkovým sýrem, křehký rohlíček 2088 18 36 31
večeře Rizoto s chřestem, parmazánem a čerstvými bylinkami 2364 23 72 19
Celkem 10968 kJ 156 g 256 g 107 g

úterý - 3. srpna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Polníčková pomazánka s brusinkami, cherry, pečivo 2138 27 54 22
svačina (dopolední) Malinový jogurt s rýžovými cereáliemi 1326 12 44 8
oběd Květák na mozeček, brambory, mrkvový salát 2850 41 71 26
svačina (odpolední) Kukuřičník s cibulkovou směsí a šunkou 1500 20 31 16
večeře Tortilla s kuskusem a vepřovým masem 2949 51 74 18
Celkem 10762 kJ 151 g 273 g 90 g

středa - 4. srpna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Cottage pomazánka s tuňákem, pečivo 1778 28 47 12
svačina (dopolední) Carpaccio z červené řepy s balkánským sýrem, knuspi 1267 13 40 9
oběd Kuřecí Vindaloo, pilaf s hráškem, okurková rajta 2997 55 95 12
svačina (odpolední) Pita s fíkovou marmeládou a strouhaným tvarohem 2014 28 79 6
večeře Naše penne se špenátem, čedarem a lupínky mandlí 2698 28 76 22
Celkem 10754 kJ 152 g 337 g 62 g

čtvrtek - 5. srpna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Lokše a mákem, povidly a vanilkovým tvarohem 2592 27 93 16
svačina (dopolední) Brokolicový dip s tahini, tyčinky, ledový salát 1147 20 25 11
oběd Pečený losos s hořčicovou omáčkou, batátovo-celerové hranolky 2693 57 59 18
svačina (odpolední) Mangové lassi 1270 12 39 9
večeře Cajunské vepřové se špaldou 2746 55 79 13
Celkem 10448 kJ 171 g 295 g 67 g

pátek - 6. srpna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka vajíčková, žitný chléb 1638 28 39 13
svačina (dopolední) Jogurt s lesním ovocem a lískovými oříšky 1171 12 31 11
oběd Hovězí na způsob Stroganov, špalíčky 3595 54 87 31
svačina (odpolední) Zelný závin se šunkou 1782 19 34 24
večeře Kuřecí ragú se sušenými rajčaty, bulgur 2509 54 68 12
Celkem 10697 kJ 167 g 261 g 92 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

6. srpna 2021

snídaně Pomazánka vajíčková, žitný chléb
svačina (dopolední) Jogurt s lesním ovocem a lískovými oříšky
oběd Hovězí na způsob Stroganov, špalíčky
svačina (odpolední) Zelný závin se šunkou
večeře Kuřecí ragú se sušenými rajčaty, bulgur

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínky • Řešení sporů • Osobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia