AKTUALITY

SOUTĚŽ s novým ambasadorem Zdravého stravování je tu!

06.06.2019

Milan si střihl jednu směnu na balírně a všechny své krabičky označil.
číst dále »

Bůček plus: největší inovace od založení Zdravého stravování

31.03.2019

Připravili jsme pro vás zcela převratný program založený na nejnovějších vědeckých objevech. Po desetiletích výzkumu američtí vědci zjistili, že původně zatracovaný bůček je novou superpotravinou budoucnosti, podobně jako sádlo a škvarky.
číst dále »

Velikonoční provoz

21.03.2019

Vážení zákazníci, na Velký pátek 19.4. a Velikonoční pondělí 22.4.2019 NEVAŘÍME. V tyto dny bude uzavřen i zákaznický servis. Objednávky a změny nám zasílejte do 8.4.2019 do 14 hodin, pro další týden. Děkujeme za pochopení a přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou 2793 33 75 24
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník 1158 13 36 8
oběd Vepřové se zelenými fazolkami, špalíčky 2860 47 84 14
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu 1215 7 56 3
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem 2458 56 65 12
Celkem 10484 kJ 156 g 317 g 61 g

úterý - 25. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka květáková, kovářský chléb 1793 13 53 17
svačina (dopolední) Dezert s černou quinoou a malinami 1096 30 30 1
oběd Holandská omáčka s lososem, zeleným chřestem a brambory 3798 59 41 55
svačina (odpolední) Rukolový cottage, ředkvičky, křehký chléb 1146 21 22 12
večeře Hovězí maso se zeleninovou směsí, jasmínová rýže 2648 42 79 14
Celkem 10481 kJ 164 g 226 g 99 g

středa - 26. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Tvarohová pomazánka alá krab, finský chléb 1614 19 56 9
svačina (dopolední) Mangovo-meruňkové pyré s hořkou čokoládou 1127 9 47 3
oběd Lasagne se špenátem, žampiony a mletým masem 3608 68 71 32
svačina (odpolední) Zeleninová terina s mini mozzarellou, toustíky 1416 17 27 18
večeře Kuře na arašídovém másle, restovaná mrkev s bulgurem 2676 57 74 14
Celkem 10441 kJ 170 g 275 g 76 g

čtvrtek - 27. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaní vajíčka na cibulce, dřevorubecký chléb 2408 40 49 24
svačina (dopolední) Rohlíček s kuřecí šunkou, cherry 1085 20 33 4
oběd Roláda se sýrem a kapií, zlatá rýže s kešu oříšky 3199 67 74 22
svačina (odpolední) Jahodový jogurt se špaldovými lupínky 1329 15 38 10
večeře Kroupoto s kapustou a chorizo 2464 28 82 14
Celkem 10486 kJ 170 g 277 g 73 g

pátek - 28. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Masová pomazánka s konopnými semínky, sedlácká bageta 2378 53 39 23
svačina (dopolední) Křupavé papriky se sýrem 867 10 19 10
oběd Masové kuličky s rajskou omáčkou, špecle 3566 64 101 20
svačina (odpolední) Šlíšky s jablky a strouhaným tvarohem 1439 34 48 1
večeře Kari z červené čočky s uzeným tofu 2271 27 70 17
Celkem 10521 kJ 189 g 277 g 72 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

24. června 2019

snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník
oběd Vepřové se zelenými fazolkami, špalíčky
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia