AKTUALITY

Nutriční poradny dočasně uzavřeny

24.11.2021

Z důvodu epidemické situace jsou naše nutriční poradny od 29. 11. 2021 minimálně do konce roku 2021 bohužel uzavřeny. Omlouváme se a děkujeme za pochopení
číst dále »

Nová rozvozová trasa

07.11.2021

Rozšiřujeme oblasti rozvozu, nově vozíme: Břeclav , Mikulov , Hrušovany nad Jeviškou , Hevlín , Hrádek , Hodonice , Znojmo a blízké okolí.
číst dále »

28.10. bude naše zákaznická linka od 15 hodin nedostupná

27.10.2021

Z technických důvodů se nám bohužel nedovoláte, ani nedopíšete. E-mailové zprávy a objednávky budeme vyřizovat opět od pátku 29. 10.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 6. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Mátová pěna s červenou řepou, pečivo 2448 18 58 32
svačina (dopolední) Tvarohová ricotta s jahodovým pyré 1011 25 23 5
oběd Kuřecí s omáčkou z cuket a mascarpone, kuskus 3013 52 59 28
svačina (odpolední) Cottage s hráškem a bylinkami, tortilla chips 1564 20 34 17
večeře Dýňové rizoto s houbami a parmazánem 2578 27 89 15
Celkem 10614 kJ 141 g 263 g 98 g

úterý - 7. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sýrová pomazánka s olivami, bageta, okurkový salát 2096 27 48 22
svačina (dopolední) Šunková rolka, knuspi, ledový salát 975 14 20 11
oběd Mexická směs s chorizem, pečivo 3412 51 128 13
svačina (odpolední) Borůvkový dezert s kešu 1129 18 29 8
večeře Krůtí roláda s ořechovou náplní, bulgur s baby karotkou 2917 70 71 16
Celkem 10529 kJ 181 g 295 g 70 g

středa - 8. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem 2557 43 64 20
svačina (dopolední) Tyčinky s paprikovým dipem, ředkev 1088 8 29 12
oběd Masová sekaná se sýrem, bramborová kaše 2893 57 60 24
svačina (odpolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico 1233 16 12 19
večeře Naše penne s brokolicovou omáčkou a čedarem 2827 27 77 27
Celkem 10597 kJ 151 g 242 g 102 g

čtvrtek - 9. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Rukolové pomazánkové máslo, šunka, pečivo 2365 30 53 24
svačina (dopolední) Ostružinový jogurt s cereáliemi 1435 14 46 9
oběd Treska na kari a zázvoru, rýže se zelenými fazolkami 2804 47 74 21
svačina (odpolední) Salát Coleslaw, kukuřičník 1442 10 49 9
večeře Vepřová panenka v medovo-vínové omáčce, šťouchané brambory 2486 47 56 18
Celkem 10533 kJ 148 g 278 g 81 g

pátek - 10. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pikantní míchaná vajíčka, chléb vitamínek, salát 1956 27 43 20
svačina (dopolední) Rohlíček s kukuřičnou pomazánkou, ředkvičky 1151 18 35 6
oběd Hovězí nudličky s pórkem a gorgonzolou, naše barevné těstoviny 3278 53 72 30
svačina (odpolední) Skořicové švestky se zakysanou smetanou 1665 19 52 11
večeře Drůbeží plátek s restovanou zeleninou a jogurtovým dresinkem 2628 57 50 22
Celkem 10678 kJ 174 g 253 g 89 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

8. prosince 2021

snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem
svačina (dopolední) Tyčinky s paprikovým dipem, ředkev
oběd Masová sekaná se sýrem, bramborová kaše
svačina (odpolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico
večeře Naše penne s brokolicovou omáčkou a čedarem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia