AKTUALITY

Zveme vás v sobotu do Prahy na Náplavku: ASIA FOOD FEST

18.09.2018

4. ročník Asia Food Festu se uskuteční 22.9. od 10:00. Vyzkoušejte ty nejlepší pokrmy z celé Asie, včetně zemí jako je Gruzie, Libanon, Uzbekistán, Filipíny, Sýrie, Mongolsko.
číst dále »

Změna provozu dne 28.9.2018

04.09.2018

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na STÁTNÍ SVÁTEK v pátek 28.září 2018 NEVAŘÍME. Zákaznický servis je také uzavřen. Veškeré změny je třeba provést do čtvrtku 27.9.2018 do 14 hodiny. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

Program PRO DĚTI

28.08.2018

Pro vaše děti připravujeme 5 jídel denně z těch nejlepších surovin, s důrazem na správnou skladbu jídelníčku a pravidelnost.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 17. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Španělská omeleta 2461 32 60 24
svačina (dopolední) Skořicový řecký jogurt s pečeným jablkem 1322 29 46 2
oběd Treska na pomeranči s mačkaným hráškem 3251 67 112 5
svačina (odpolední) Sýrová pěna, kaiserka, kukuřice 2299 30 55 23
večeře Dušené hovězí s červenou řepou, ječné krupky 3089 56 89 15
Celkem 12422 kJ 215 g 361 g 68 g

úterý - 18. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Kakaový muffin s borůvkovou ricottou 3374 49 85 29
svačina (dopolední) Parmazánový dip, tyčinky, ředkvičkový salát 1082 22 27 6
oběd Krůtí s kedlubnami, bulgur 3182 76 93 9
svačina (odpolední) Paštika s meruňkovým čatný, fitchléb 1663 16 63 6
večeře Salát z quinoy se sušenými rajčaty a mozzarellou 3179 38 88 28
Celkem 12480 kJ 202 g 357 g 78 g

středa - 19. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Rýžová kaše s malinovým pyré a chia semínky 2322 26 92 6
svačina (dopolední) Cizrnová pochoutka s tuňákem, tousty 1472 22 32 15
oběd Těstovinový nákyp se zeleninou 3858 43 123 26
svačina (odpolední) Bílý jogurt s dobrou vlákninou 1783 21 45 14
večeře Kuřecí roláda se špenátem, šťouchané brambory 2964 79 64 13
Celkem 12399 kJ 190 g 356 g 75 g

čtvrtek - 20. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pečivo s rukolovým máslem, strouhaným sýrem a oříšky 2595 36 30 40
svačina (dopolední) Cottage s pažitkou, kukuřičník, meloun 1785 23 55 13
oběd Cajunské kuře se špaldou 2993 65 89 11
svačina (odpolední) Tvarožník s ovesno-kokosovou krustou 2239 48 43 18
večeře Celozrnná tortilla s pečenou chilli dýní a uzeným lososem 2485 28 73 19
Celkem 12097 kJ 200 g 290 g 101 g

pátek - 21. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Palačinky s bazalkovým žervé a slunečnicovými semínky 2923 39 68 30
svačina (dopolední) Jahodovo-pomerančová pěna 1006 10 40 4
oběd Hovězí burger se zelenými fazolkami, rýže natural 3740 65 104 21
svačina (odpolední) Knuspi s vejcem a tvrdým sýrem 1555 31 27 16
večeře Kuřecí burritos se pečenými bramborami 2784 60 77 12
Celkem 12008 kJ 205 g 316 g 81 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

18. září 2018

snídaně Pochoutkový salát, bageta
svačina (dopolední) Rajče s mini mozzarellou
oběd Bulgur s lilkem, mletým masem a parmazánem
svačina (odpolední) Čokoládová pěna s malinami
večeře Celozrnná tortilla s pečenou chilli dýní a uzeným lososem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia