AKTUALITY

Velikonoční provoz

31.03.2021

Rádi bychom Vás informovali, že na Velký pátek 2. 4. 2021 a Velikonoční pondělí 5. 4. 2021 nevaříme. Na úterý 6. 4. jídlo dovezeme v běžném termínu. Přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

Pokud můžete, raději si pišme!

13.10.2020

Upřednostněte prosím e-mail před telefonem, kdykoliv je to možné. Zlobí nás telefonní ústředna, takže může trvat déle než se dovoláte.
číst dále »

Zavřená fitka?! Neztrať formu a zůstaň v kondici

12.10.2020

Situace ohledně COVIDu není nejpříznivější, ale nenechme se tím zdeptat. Pohybem a posílenou imunitou můžeme zvýšit obranyschopnost našeho organismu. Ptáte se jak, když se omezují volnočasové a sportovní aktivity?
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



Program Senior + nahrazuje
nový program Rodina + "S" pro 1 osobu.

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 12. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Fazole s vejcem a parmskou šunkou, chléb 3146 44 97 19
svačina (dopolední) Meruňkovo-perníkový milkshake 1109 13 38 6
oběd Tortilla s restovanou zeleninou, tuňákem a piniovými oříšky 2879 40 73 23
svačina (odpolední) Tatarák z řepy s proteinovými chipsy 1896 22 33 22
večeře Krůtí kousky na pórku, kuskus 3136 74 89 8
Celkem 12166 kJ 194 g 329 g 78 g

úterý - 13. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sýrový mix s bylinkovo-citronovou florou, salát, pečivo 2996 35 52 42
svačina (dopolední) Kokosový jogurt s jahodovým pyré 1510 13 39 16
oběd Pečené brambory s mascarpono-dýňovou omáčkou, kuřecím masem a pistáciemi 3462 69 63 33
svačina (odpolední) Cottage s hráškem, tyčinky 1453 24 31 13
večeře Robi nudličky s houbovým ragú, špalda 3022 54 107 9
Celkem 12442 kJ 197 g 292 g 113 g

středa - 14. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Jáhlová kaše s malinami a čokoládou 2312 23 96 9
svačina (dopolední) Šunková variace, fitchléb, polníček 1606 44 12 17
oběd Kuřecí maso s mangovým čatný, rýže 3740 69 121 15
svačina (odpolední) Salát s olivami, tofu a koprovým přelivem, křehký rohlíček 1558 20 30 18
večeře Krevety v pikantní omáčce, naše strozzapreti 3182 67 86 15
Celkem 12398 kJ 222 g 346 g 73 g

čtvrtek - 15. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič s kuřecí šunkou a hermelínem 2407 32 57 23
svačina (dopolední) Medové žervé s jablky a skořicí 1654 19 45 16
oběd Cizrna s cuketou a mletým masem, pita 3566 69 90 24
svačina (odpolední) Čerstvý sýr s ředkvičkami, křehký plátek 1627 17 20 27
večeře Kuřecí kousky se zelenými fazolkami, bulgur 2783 69 74 9
Celkem 12036 kJ 206 g 285 g 98 g

pátek - 16. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Tvarohová pomazánka s brusinkami, zeleninové hranolky, žitný chléb 2446 42 62 18
svačina (dopolední) Jogurt s lesním ovocem a vanilkovou příchutí 1342 14 37 12
oběd Krůtí roláda se špenátem a mandlemi, celozrnné těstoviny 3755 88 77 23
svačina (odpolední) Dip z pečených rajčat se sezamovým semínkem, kukuřičný plátek 1848 12 33 28
večeře Dušené hovězí kousky s hořčicí, štouchané brambory 2935 57 63 24
Celkem 12326 kJ 213 g 273 g 104 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia