AKTUALITY

Spouštíme zpětný odběr krabiček k recyklaci

28.06.2019

Od července vás může v pravidelných intervalech navštěvovat náš řidič nejenom s plnou taškou dobrot, ale také odebírající krabičky prázdné. Ty odveze k recyklaci, kde se z misek vyrobí plastový regranulát, který je určený pro průmyslovou výrobu.
číst dále »

Provoz dne 5.7.2019

26.06.2019

Vážení klienti, na státní svátek, na pátek 5.7.2019 NEVAŘÍME a v tento den jsme mimo kancelář. Veškeré objednávky a změny na následující týden nám zasílejte do 4.7.2019 do 14 hodiny. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

SOUTĚŽ s novým ambasadorem Zdravého stravování je tu!

06.06.2019

Milan si střihl jednu směnu na balírně a všechny své krabičky označil.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 19. srpna 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Jáhlová kaše s borůvkami 2787 27 94 20
svačina (dopolední) Drůbeží šunka se sýrem, kukuřičník 1379 31 31 8
oběd Dušená kapusta s hovězími nudličkami, brambory 3253 60 71 25
svačina (odpolední) Čokoládový krém s malinami 1801 19 38 20
večeře Indické jalfrezi, rýže 2933 55 100 9
Celkem 12152 kJ 191 g 335 g 83 g

úterý - 20. srpna 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Anglická snídaně s mini kaiserkou 2879 44 82 19
svačina (dopolední) Jogurt s ostružinami, vanilkou a chia semínky 1336 15 30 12
oběd Kuře s jablečno-hořčičným chutney, cizrnová kaše 3516 77 113 11
svačina (odpolední) Bazalkové pesto, toustíky 1752 10 19 33
večeře Krůtí kostky s kedlubnami, oves 2912 69 70 14
Celkem 12395 kJ 215 g 315 g 90 g

středa - 21. srpna 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Drůbeží paštika s oříšky, chléb 2463 43 53 22
svačina (dopolední) Kefírové mléko se psylliem 978 12 39 4
oběd Kuřecí prsa s omáčkou z arašídů, basmati rýže se zkaramelizovaným fenyklem 4088 67 101 35
svačina (odpolední) Špenátový dip s ricottou, amarantové knuspi 1177 14 24 14
večeře Celozrnný těstovinový salát s tuňákem 3954 66 105 25
Celkem 12660 kJ 202 g 322 g 101 g

čtvrtek - 22. srpna 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Višňový clafoutis 3409 28 114 25
svačina (dopolední) Zeleninový cottage se semínky, salát 1625 29 29 17
oběd Dušené hovězí s červenou řepou, bulgur 3143 54 95 16
svačina (odpolední) Meruňkový jogurt s dobrou vlákninou 1522 16 44 11
večeře Pikantní karibské kuře s ananasem, barevná quinoa 2787 62 71 15
Celkem 12486 kJ 190 g 352 g 84 g

pátek - 23. srpna 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič se sýrem a fíky 2502 35 51 28
svačina (dopolední) Šlehaný skořicový tvaroh s jablky 1531 26 48 7
oběd Celozrnné penne s pestem ze sušených rajčat a kuřecím masem 3941 71 81 33
svačina (odpolední) Paprikové žervé, tyčinky 1635 21 26 23
večeře Treska se šťouchanými bramborami, hrášek 2433 59 75 4
Celkem 12041 kJ 212 g 281 g 94 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

21. srpna 2019

snídaně Drůbeží paštika s oříšky, chléb
svačina (dopolední) Vanilkový jogurt s ostružinami
oběd Těstovinový salát s marinovaným lososem a koprem
svačina (odpolední) Pomazánka se šmakounem mexico, tyčinky
večeře Mrkev s hráškem a vajíčkem, špalda

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia