AKTUALITY

Omezení provozu dne 21.2.2020

20.02.2020

Vážení klienti, v pátek 21.2.2020 přijímáme objednávky na následující období pouze do 13:00 hodin a taktéž se k nám od 15:00 hodin z technických důvodů nedovoláte. Na Vaše e-maily budeme reagovat v pondělí 24.2. Děkujeme za pochopení
číst dále »

Zjednodušujeme systém výjimek

18.12.2019

U některých výjimek dochází od 6. 1. 2020 k malému zjednodušení.
číst dále »

V ROCE 2020 VAŘÍME OD 6.1.2020

03.12.2019

V novém roce vaříme od 6.1.2020. První jídlo vám tedy doručíme v neděli 5.1.2020 (trasy s ranním rozvozem 6.1.2020 ráno). Přes svátky (od 21.12.2019) je mimo i naše zákaznické centrum.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič se sýrem a fíky, ředkvičky 2612 36 57 27
svačina (dopolední) Cottage se šunkou a dýňovými semínky, chlebík 1577 33 28 15
oběd Masové nudličky s karotkovým krémem, pečené brambory 3267 62 67 29
svačina (odpolední) Borůvkový jogurt se špaldovými pukanci 1582 18 45 12
večeře Rýže s krevetami a paprikou 3258 58 113 9
Celkem 12296 kJ 206 g 309 g 92 g

úterý - 25. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchané vejce s pórkem, ciabatta 2766 34 85 23
svačina (dopolední) Sýrová paštika s křenem, tyčinky 1350 31 29 8
oběd Eintopf s fazolemi a mletým masem 3580 83 87 18
svačina (odpolední) Švestkové-čoko smoothie 1631 15 55 10
večeře Čerstvý sýr se špenátem, ricottou a brusinkami, barevná quinoa 3084 32 64 39
Celkem 12410 kJ 196 g 321 g 98 g

středa - 26. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Makové muffiny s malinovým krémem 2926 34 79 23
svačina (dopolední) Tatarák ze šmakouna, cornie 1536 24 40 12
oběd Indické jalfrezi, rýže 3291 74 95 10
svačina (odpolední) Banánovo-mangové pyré s kokosovými lupínky 1669 6 75 6
večeře Kuřecí palička na kysaném zelí, brambory 2670 57 67 21
Celkem 12092 kJ 196 g 356 g 71 g

čtvrtek - 27. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka s pistáciemi, pečivo, pomeranč 2706 38 65 25
svačina (dopolední) Višňový dezert 1145 30 34 1
oběd Celozrnné špagety s ragú a čedarem 3328 37 119 16
svačina (odpolední) Tvrdý sýr s cherry, fitchléb 2570 32 45 31
večeře Dušená kapusta s hovězími nudličkami, ječné krupky 2958 56 76 18
Celkem 12708 kJ 192 g 340 g 90 g

pátek - 28. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Ovocná granola s jogurtem 2879 25 103 21
svačina (dopolední) Carpaccio z červené řepy s kozím sýrem a piniovými oříšky, rukola 990 11 26 10
oběd Losos s mačkaným hráškem, kuskus 3975 86 95 21
svačina (odpolední) Ricotta s olivami, toustíky 1512 16 35 16
večeře Černé mexické fazole s vejcem 3173 48 112 14
Celkem 12529 kJ 186 g 370 g 82 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

27. února 2020

snídaně Tvarohová pomazánka alá krab, pečivo
svačina (dopolední) Bílý jogurt se švestkovým šmakounem
oběd Salát ze špaldy s pečenou zeleninou a balkánským sýrem
svačina (odpolední) Tvrdý sýr s cherry, fitchléb
večeře Kuřecí kousky s pikantní dýní a pitou

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia