AKTUALITY

Soutěž o krabičky na 2 měsíce zdarma

01.02.2019

Potkali jste někde naše kouzelná zrcadla? Setkání s nimi vám může změnit život. Stačí mít s sebou cokoliv, co zvládne udělat fotku. Hledejte je na našich reklamních stojanech, postavených na chodnících.
číst dále »

V roce 2019 vaříme od 7. 1. 2019

21.12.2018

První jídlo vám tedy doručíme v neděli 6. 1. 2019 na pondělí 7.1. (trasy s ranním rozvozem ráno 7. ledna). Přes svátky je mimo provoz i naše zákaznické centrum.
číst dále »

Nový program PRO ZDRAVÍ +

20.12.2018

Po pravidelně se opakujících dotazech typu - jak mám do jídelníčku dostat víc zeleniny nebo jak navýšit obsah vlákniny – jsme se rozhodli nikomu neodpovídat, ale rovnou problém vyřešit.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 18. února 2019


CHOD JÍDLO enr.(kJ) bílk.(g) sach.(g) tuk(g)
přílohová miska zeleninová Směs listových salátů s dresingem ze sušených rajčat 1005 3 9 21
polévka Krupicová s vejcem 427 3 10 5
dezert Jablečný závin 1132 4 32 14
fresh Ananasový fresh 525 0 28 0
smoothie barevné Meruňkovo - mandlové smoothie 998 9 29 10
smoothie zelené Avokádové smoothie s ledovým salátem 788 2 28 7
polévka 2 Kuřecí vývar s čínskými nudlemi 1180 15 23 14

úterý - 19. února 2019


CHOD JÍDLO enr.(kJ) bílk.(g) sach.(g) tuk(g)
přílohová miska zeleninová Salát ředkvičkový s jarní cibulkou 1306 1 18 25
polévka Z hlívy ústřičné 497 4 18 2
dezert Citronová babeta 1923 12 67 15
fresh Grepový fresh 400 0 23 0
smoothie barevné Malinové s červenou řepou 490 2 24 1
smoothie zelené Bylinkové smoothie 604 3 28 2
polévka 2 Karotkový krém s krutony 919 5 29 10

středa - 20. února 2019


CHOD JÍDLO enr.(kJ) bílk.(g) sach.(g) tuk(g)
přílohová miska zeleninová Zelný salát s ananasem 290 4 11 1
polévka Brokolicová 466 4 8 7
dezert Čokoládový muffin 1791 8 50 21
fresh Hruškový fresh 448 1 26 0
smoothie barevné Jahodovo - brusinkové smoothie 677 1 37 1
smoothie zelené Jablečné smoothie s polníčkem 646 1 35 1
polévka 2 Pestrá zeleninová 447 3 11 6

čtvrtek - 21. února 2019


CHOD JÍDLO enr.(kJ) bílk.(g) sach.(g) tuk(g)
přílohová miska zeleninová Barevná paprika 249 2 10 1
polévka Hovězí vývar 587 10 20 2
dezert Kokosové řezy s marmeládou 2507 12 63 33
fresh Jablečný fresh s calamansi 530 0 29 0
smoothie barevné Mangovo-rybízové smoothie s bílým jogurtem 857 9 25 7
smoothie zelené Hruškovo - brokolicové 479 3 24 1
polévka 2 Polévka z červené čočky 862 12 33 3

pátek - 22. února 2019


CHOD JÍDLO enr.(kJ) bílk.(g) sach.(g) tuk(g)
přílohová miska zeleninová Salát okurkový s rukolou 472 2 8 8
polévka Karotková 594 2 10 11
dezert Bratislavské rohlíčky s makovou náplní 1678 10 42 22
fresh Pomerančový fresh 470 2 26 1
smoothie barevné Švestkovo-kokosové smoothie 865 2 32 8
smoothie zelené Banánovo-broskvové zelené smoothie 848 3 34 6
polévka 2 Frankfurtská 359 3 4 6

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

18. února 2019

snídaně Wrap s avokádem a tuňákem
svačina (dopolední) Okurkový krémový salát
oběd Kuře s jablečno-hořčičným chutney, cizrnová kaše
svačina (odpolední) Slaná granola s bílým jogurtem
večeře Čína s vepřovým masem, rýže

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia