AKTUALITY

Zjednodušujeme systém výjimek

18.12.2019

U některých výjimek dochází od 6. 1. 2020 k malému zjednodušení.
číst dále »

V ROCE 2020 VAŘÍME OD 6.1.2020

03.12.2019

V novém roce vaříme od 6.1.2020. První jídlo vám tedy doručíme v neděli 5.1.2020 (trasy s ranním rozvozem 6.1.2020 ráno). Přes svátky (od 21.12.2019) je mimo i naše zákaznické centrum.
číst dále »

Program VEGAN: Chcete odlehčit jídelníček?

03.12.2019

Specifický a zcela odlišný od našich klasických programů. Nenajdete v něm maso a masné výrobky, mléko a mléčné produkty, vejce, ani med, želatinu a sádlo. Veškeré suroviny jsou tedy rostlinného původu.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 20. ledna 2020


CHOD JÍDLO enr.(kJ) bílk.(g) sach.(g) tuk(g)
přílohová miska zeleninová Zeleninový salát se zakysanou smetanou 575 4 11 9
polévka Fazolová polévka 1383 17 29 14
dezert Jogurtová bublanina s višněmi 1290 11 52 5
fresh Ananasový fresh 525 0 28 0
smoothie barevné Malinové smoothie 465 1 23 1
smoothie zelené Špenátové smoothie s broskvemi 399 2 22 0
polévka 2 Masový vývar se zeleninou a játrovými knedlíčky 1279 27 20 13

úterý - 21. ledna 2020


CHOD JÍDLO enr.(kJ) bílk.(g) sach.(g) tuk(g)
přílohová miska zeleninová Salát z pečených paprik a balkánským sýrem 1117 5 11 22
polévka Kulajda 1761 11 38 25
dezert Makové muffinky 1431 14 43 13
fresh Jablečný fresh 465 0 26 0
smoothie barevné Jahodovo-rybízové smoothie 347 1 16 0
smoothie zelené Mango - brokolicové smoothie 519 3 26 1
polévka 2 Boršč 895 19 10 12

středa - 22. ledna 2020


CHOD JÍDLO enr.(kJ) bílk.(g) sach.(g) tuk(g)
přílohová miska zeleninová Salát z polníčku a rukoly 1443 7 26 24
polévka Bramboračka 751 4 23 8
dezert Strouhaný kakaový koláč s tvarohem 2150 19 78 13
fresh Pomerančový fresh 470 2 26 1
smoothie barevné Broskvové smoothie 505 2 26 1
smoothie zelené Zelené smoothie se zázvorem 562 2 29 1
polévka 2 Vege Curry 1423 12 37 16

čtvrtek - 23. ledna 2020


CHOD JÍDLO enr.(kJ) bílk.(g) sach.(g) tuk(g)
přílohová miska zeleninová Cherry, mrkev, ředkev 305 3 12 1
polévka Brokolicová 466 4 8 7
dezert Zapečené palačinky s mascarpone a jahodami 1953 12 54 22
fresh Hruškový fresh 448 1 26 0
smoothie barevné Kokos s banánem 901 2 34 7
smoothie zelené Smoothie hráškové s jablky 483 3 24 1
polévka 2 Krupicová s vejcem 1000 7 13 17

pátek - 24. ledna 2020


CHOD JÍDLO enr.(kJ) bílk.(g) sach.(g) tuk(g)
přílohová miska zeleninová Listový salát s hořčičnou zálivkou, vejce 874 6 5 18
polévka Květáková s ovesnými vločkami 820 7 23 8
dezert Tvarohový dezert s borůvkami 1312 13 43 9
fresh Grepový fresh 400 0 23 0
smoothie barevné Jahodovo-melounové smoothie 406 1 22 1
smoothie zelené Ananasové smoothie s avokádem 577 2 18 5
polévka 2 Cibulačka 650 4 15 8

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

23. ledna 2020

snídaně Cibulková lučina se sýrovou rolkou, pečivo
svačina (dopolední) Bílý jogurt s medovo-skořicovými broskvemi
oběd Dvoubarevné fazole s vepřovými výpečky
svačina (odpolední) Avokádová salsa, cornie
večeře Wrap s kuřecím masem a zeleninovou směsí

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia