AKTUALITY

SOUTĚŽ s novým ambasadorem Zdravého stravování je tu!

06.06.2019

Milan si střihl jednu směnu na balírně a všechny své krabičky označil.
číst dále »

Bůček plus: největší inovace od založení Zdravého stravování

31.03.2019

Připravili jsme pro vás zcela převratný program založený na nejnovějších vědeckých objevech. Po desetiletích výzkumu američtí vědci zjistili, že původně zatracovaný bůček je novou superpotravinou budoucnosti, podobně jako sádlo a škvarky.
číst dále »

Velikonoční provoz

21.03.2019

Vážení zákazníci, na Velký pátek 19.4. a Velikonoční pondělí 22.4.2019 NEVAŘÍME. V tyto dny bude uzavřen i zákaznický servis. Objednávky a změny nám zasílejte do 8.4.2019 do 14 hodin, pro další týden. Děkujeme za pochopení a přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Vláčný tvarohový chlebíček s ovocnou riccotou 1323 27 32 8
svačina (dopolední) Květáková polévka s červenou čočkou a parmazánem 556 9 12 5
oběd Kuřecí s brokolicí, jasmínová rýže 1396 28 43 5
svačina (odpolední) Bramborovo-vajíčkový salát, kukuřičník 625 7 20 4
večeře Tortilla se šmakounem, lilkem a batáty 1390 18 45 7
Celkem 5291 kJ 89 g 151 g 31 g

úterý - 25. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Ovesný pudink s medovo-skořickovými meruňkami 1118 9 31 11
svačina (dopolední) Rukolový cottage, ředkvičky, křehký chléb 573 10 11 6
oběd Eintopf s fazolemi a mletým masem 1467 30 39 8
svačina (odpolední) Obložená kaiserka se šunkou a sýrem 875 16 18 8
večeře Filé alla pizzaiola, celozrnný kuskus s granátovým jablkem 1228 25 32 6
Celkem 5260 kJ 89 g 131 g 39 g

středa - 26. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce s cuketou, dřevorubecký chléb 1134 19 24 10
svačina (dopolední) Krémová hruška 587 4 26 2
oběd Špenátová špalda s mozzarellou 1411 18 36 13
svačina (odpolední) Mangové čatní se sýrem, tyčinky 863 10 18 10
večeře Bramborákové kuře 1272 31 32 5
Celkem 5268 kJ 81 g 136 g 41 g

čtvrtek - 27. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pohankové palačinky s fíkovou marmeládou a strouhaným tvarohem 975 17 40 2
svačina (dopolední) Toustíky s kukuřičnou pomazánkou, cherry 469 7 14 2
oběd Tuňákové lasagne 1681 33 44 9
svačina (odpolední) Jahodový jogurt se špaldovými lupínky 665 7 19 5
večeře Krůtí játra na cibulce, rýže basmati 1483 27 41 9
Celkem 5273 kJ 92 g 157 g 28 g

pátek - 28. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Masová pomazánka s konopnými semínky, sedlácká bageta 1189 27 19 11
svačina (dopolední) Sušené ovoce 550 2 31 0
oběd Hovězí gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem 1382 28 28 11
svačina (odpolední) Opékané žampiony s bylinkovou lučinou, křehký rohlíček 827 7 18 10
večeře Dijonská kuřecí palička na rozmarýnu a kořenové zelenině 1286 30 18 17
Celkem 5234 kJ 93 g 115 g 49 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

24. června 2019

snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník
oběd Vepřové se zelenými fazolkami, špalíčky
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia