mapa působení

Detailní informace o rozvozu »

AKTUALITY

Provoz zákaznického centra 2. 7.

01.07.2021

Z provozních důvodů bude otevřeno pouze do 14 hodin.
číst dále »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dále »

Otevíráme nutriční poradny pro osobní návštěvy

24.05.2021

Jsme moc rádi, že můžeme od 1. 6. opět otevřít naše nutriční poradny. Můžete si objednávat termíny :-)
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.


Pro zdraví

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Pro zdraví +

6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Bez masa

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Pro mámy

7000
8000
10000
PRO TISK

Fit +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

Protein +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

DETOX PRO

DETOX
PRO TISK

Lakto -

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Vegan

6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Protein Extra

6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRO TISK

Salát +

Jídelníček

Doplňky

Polévky, přílohové misky a smoothie

Program Senior + nahrazuje
nový program Rodina + "S" pro 1 osobu.

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 2. srpna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Mléčná rýže s kardamonem, meruňkami a pekanovými ořechy 1112 10 36 8
svačina (dopolední) Salát z červené řepy s čerstvým sýrem a slunečnicovými semínky 621 5 12 9
oběd Krevety s dresingem tisíc ostrovů, barevná quinoa 1407 28 34 9
svačina (odpolední) Parmazánový dip s hráškovými výhonky, proteinové krekry, cherry 755 15 8 8
večeře Hovězí sekaná se šťouchanými brambory, nakládané okurky 1384 29 29 11
Celkem 5279 kJ 88 g 119 g 45 g

úterý - 3. srpna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Zapečené vejce, pečivo 1168 23 24 11
svačina (dopolední) Vege Curry polévka 607 6 21 4
oběd Krůtí roláda se špenátem a mandlemi, celozrnné těstoviny 1545 35 34 9
svačina (odpolední) Javorová ricotta s pistáciemi a malinovým pyré 629 7 15 8
večeře Bulgur s restovanou zeleninou a čedarem 1372 13 52 9
Celkem 5320 kJ 84 g 146 g 40 g

středa - 4. srpna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič s uzeným lososem a koprem 1127 16 25 11
svačina (dopolední) Rukolový cottage s konopnými semínky, tyčinky 568 10 10 6
oběd Trhané hovězí maso s mangovým dresigem, tortilla 1505 27 37 9
svačina (odpolední) Dezert s borůvkami a arašídovým máslem 814 12 13 10
večeře Opékané žampiony s parmazánem, granátovým jablkem a kaší z červené čočky 1192 19 38 6
Celkem 5205 kJ 84 g 123 g 43 g

čtvrtek - 5. srpna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Müsli dezert se šlehaným tvarohem 1381 21 32 13
svačina (dopolední) Česnekovo-papriková směs se sezamovými semínky 349 3 11 3
oběd Treska s pistáciovým pestem a piniovými oříšky, pečené brambory 1456 27 23 16
svačina (odpolední) Kukuřičník s pestrou pomazánkou, šunkou a ananasem 757 14 21 4
večeře Kuřecí tikka masala s basmati rýží 1353 27 40 6
Celkem 5296 kJ 92 g 127 g 42 g

pátek - 6. srpna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka vajíčková, žitný chléb 819 14 20 7
svačina (dopolední) Čokoládový dezert s rybízem a kešu ořechy 767 10 18 8
oběd Rýžové nudle se zeleninou, uzeným tofu a kokosovou omáčkou 1588 17 48 14
svačina (odpolední) Fazolovo-tuňáková směs s olivami, rohlíček, ředkev 779 10 23 6
večeře Kuřecí paličky s fetou 1278 29 23 14
Celkem 5230 kJ 80 g 130 g 48 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

6. srpna 2021

snídaně Pomazánka vajíčková, žitný chléb
svačina (dopolední) Jogurt s lesním ovocem a lískovými oříšky
oběd Hovězí na způsob Stroganov, špalíčky
svačina (odpolední) Zelný závin se šunkou
večeře Kuřecí ragú se sušenými rajčaty, bulgur

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínky • Řešení sporů • Osobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia