mapa působení

Detailní informace o rozvozu »

AKTUALITY

Nutriční poradny dočasně uzavřeny

24.11.2021

Z důvodu epidemické situace jsou naše nutriční poradny od 29. 11. 2021 minimálně do konce roku 2021 bohužel uzavřeny. Omlouváme se a děkujeme za pochopení
číst dále »

Nová rozvozová trasa

07.11.2021

Rozšiřujeme oblasti rozvozu, nově vozíme: Břeclav , Mikulov , Hrušovany nad Jeviškou , Hevlín , Hrádek , Hodonice , Znojmo a blízké okolí.
číst dále »

28.10. bude naše zákaznická linka od 15 hodin nedostupná

27.10.2021

Z technických důvodů se nám bohužel nedovoláte, ani nedopíšete. E-mailové zprávy a objednávky budeme vyřizovat opět od pátku 29. 10.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.


Pro zdraví

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Pro zdraví +

6000
7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Bez masa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Pro mámy

7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRO TISK

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRO TISK

DETOX PRO

DETOX
PRO TISK

Lakto -

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Vegan

6000
7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRO TISK

Flexi IN

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRO TISK

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRO TISK

Salát +

Jídelníček

Doplňky

Polévky, přílohové misky a smoothie

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 6. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pohankové řezy s perníkovým kořením a ostružinovým krémem 1275 17 32 9
svačina (dopolední) Dip z uzeného tofu, tyčinky 661 11 10 9
oběd Ratatouille s fetou, bulgur 1388 15 43 11
svačina (odpolední) Šunkový mix, fitchléb, ovoce 647 10 21 2
večeře Hovězí kousky na houbách, šťouchané brambory 1303 28 28 9
Celkem 5275 kJ 81 g 134 g 41 g

úterý - 7. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka budapešťská, ředkvičky, bageta 861 12 22 7
svačina (dopolední) Sýrová rolka, křehký plátek, ledový salát 630 9 10 8
oběd Celozrnné těstoviny s dušeným červeným zelím a krůtím masem 1504 33 40 6
svačina (odpolední) Avokádovo-kakaový krém s malinami 767 4 17 10
večeře Losos na koprovém rizotu 1497 30 39 8
Celkem 5258 kJ 89 g 128 g 39 g

středa - 8. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Zapečené vejce, pečivo 1147 22 23 11
svačina (dopolední) Jogurt s mangovo-mátovým přelivem 517 5 15 4
oběd Burger se zelenými fazolkami, kuskus 1526 29 34 11
svačina (odpolední) Pomazánka z červené čočky, kukuřičník 708 7 29 2
večeře Salát s pečeným krůtím masem, oříšky a švestkovým dresingem 1415 29 10 18
Celkem 5312 kJ 93 g 110 g 46 g

čtvrtek - 9. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Rukolové pomazánkové máslo, pečivo 1339 16 26 16
svačina (dopolední) Špenátová polévka s krutony 497 5 15 4
oběd Drůbeží roláda s ricottou a šunkou, rýže 1438 34 35 9
svačina (odpolední) Ovocný jogurt s cereáliemi 703 7 21 5
večeře Ďábelská směs s pečenými bramborami 1293 22 44 4
Celkem 5271 kJ 83 g 141 g 37 g

pátek - 10. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Overnight oats s lískovo-kakaovým krémem, višněmi a kokosem 1169 9 25 15
svačina (dopolední) Šunková pěna, ředkev, rohlíček 629 11 15 4
oběd Tuňákové kuličky v rajčatové omáčce, naše těstoviny 1628 29 45 9
svačina (odpolední) Melounový salát s balkánským sýrem a dýňovými semínky 702 6 15 10
večeře Masové kousky s oříšky a olivami, quinoa 1248 26 28 9
Celkem 5376 kJ 81 g 128 g 47 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

8. prosince 2021

snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem
svačina (dopolední) Tyčinky s paprikovým dipem, ředkev
oběd Masová sekaná se sýrem, bramborová kaše
svačina (odpolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico
večeře Naše penne s brokolicovou omáčkou a čedarem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínky • Řešení sporů • Osobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia