AKTUALITY

SOUTĚŽ s novým ambasadorem Zdravého stravování je tu!

06.06.2019

Milan si střihl jednu směnu na balírně a všechny své krabičky označil.
číst dále »

Bůček plus: největší inovace od založení Zdravého stravování

31.03.2019

Připravili jsme pro vás zcela převratný program založený na nejnovějších vědeckých objevech. Po desetiletích výzkumu američtí vědci zjistili, že původně zatracovaný bůček je novou superpotravinou budoucnosti, podobně jako sádlo a škvarky.
číst dále »

Velikonoční provoz

21.03.2019

Vážení zákazníci, na Velký pátek 19.4. a Velikonoční pondělí 22.4.2019 NEVAŘÍME. V tyto dny bude uzavřen i zákaznický servis. Objednávky a změny nám zasílejte do 8.4.2019 do 14 hodin, pro další týden. Děkujeme za pochopení a přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Vláčný tvarohový chlebíček s ovocnou riccotou 1588 33 38 10
svačina (dopolední) Květáková polévka s červenou čočkou a parmazánem 667 10 14 7
oběd Kuřecí s brokolicí, jasmínová rýže 1675 34 51 6
svačina (odpolední) Bramborovo-vajíčkový salát, kukuřičník 692 8 21 5
večeře Tortilla se šmakounem, lilkem a batáty 1390 18 45 7
Celkem 6013 kJ 103 g 170 g 35 g

úterý - 25. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Ovesný pudink s medovo-skořickovými meruňkami 1342 11 37 13
svačina (dopolední) Rukolový cottage, ředkvičky, křehký chléb 656 12 12 7
oběd Eintopf s fazolemi a mletým masem 1760 36 47 10
svačina (odpolední) Obložená kaiserka se šunkou a sýrem 915 16 18 9
večeře Filé alla pizzaiola, celozrnný kuskus s granátovým jablkem 1473 29 39 8
Celkem 6146 kJ 104 g 152 g 46 g

středa - 26. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce s cuketou, dřevorubecký chléb 1361 23 29 13
svačina (dopolední) Krémová hruška 704 5 31 2
oběd Špenátová špalda s mozzarellou 1694 22 43 16
svačina (odpolední) Mangové čatní se sýrem, tyčinky 1003 11 20 12
večeře Bramborákové kuře 1526 37 39 6
Celkem 6288 kJ 97 g 162 g 50 g

čtvrtek - 27. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pohankové palačinky s fíkovou marmeládou a strouhaným tvarohem 1098 20 45 2
svačina (dopolední) Toustíky s kukuřičnou pomazánkou, cherry 525 8 15 3
oběd Tuňákové lasagne 2017 40 52 11
svačina (odpolední) Jahodový jogurt se špaldovými lupínky 797 9 23 6
večeře Krůtí játra na cibulce, rýže basmati 1780 32 49 11
Celkem 6218 kJ 109 g 184 g 33 g

pátek - 28. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Masová pomazánka s konopnými semínky, sedlácká bageta 1427 32 23 14
svačina (dopolední) Sušené ovoce 660 2 37 0
oběd Hovězí gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem 1570 33 30 12
svačina (odpolední) Opékané žampiony s bylinkovou lučinou, křehký rohlíček 926 8 19 12
večeře Dijonská kuřecí palička na rozmarýnu a kořenové zelenině 1435 31 22 18
Celkem 6018 kJ 106 g 132 g 57 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

24. června 2019

snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník
oběd Vepřové se zelenými fazolkami, špalíčky
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia