AKTUALITY

V ROCE 2020 VAŘÍME OD 6.1.2020

03.12.2019

V novém roce vaříme od 6.1.2020. První jídlo vám tedy doručíme v neděli 5.1.2020 (trasy s ranním rozvozem 6.1.2020 ráno). Přes svátky (od 21.12.2019) je mimo i naše zákaznické centrum.
číst dále »

Provoz dne 28.10.2019

22.10.2019

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na STÁTNÍ SVÁTEK v pondělí 28.10.2019 NEVAŘÍME. Zákaznický servis je také uzavřen. Veškeré změny je třeba provést do pátku 25.10.2019 do 14 hodiny. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

Spouštíme zpětný odběr krabiček k recyklaci

28.06.2019

Od července vás může v pravidelných intervalech navštěvovat náš řidič nejenom s plnou taškou dobrot, ale také odebírající krabičky prázdné. Ty odveze k recyklaci, kde se z misek vyrobí plastový regranulát, který je určený pro průmyslovou výrobu.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 9. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Rýžová kaše s jogurtem a pečenými hruškami 1372 10 56 6
svačina (dopolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico 682 9 7 11
oběd Krůtí na bylinkách s paprikovým chutney, kuskus s adzuki fazolemi 1755 39 47 5
svačina (odpolední) Tvarohový dezert s quinoou a malinami 760 20 21 1
večeře Brokolicové karbanátky s jogurtovým dresingem 1717 27 51 11
Celkem 6286 kJ 105 g 182 g 34 g

úterý - 10. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka hrášková se šunkou, sedlácká bageta 1150 21 29 8
svačina (dopolední) Bílý jogurt se švestkovým šmakounem 722 13 11 8
oběd Zapečené těstoviny s kapustou a mletým masem 2061 44 57 9
svačina (odpolední) Dip se sušenými rajčaty, tyčinky 782 9 13 11
večeře Mořská treska na kari a zázvoru, jasmínová rýže s granátovým jablkem 1580 25 43 12
Celkem 6295 kJ 112 g 153 g 48 g

středa - 11. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič s tuňákem a kukuřicí 1037 17 25 8
svačina (dopolední) Dýňový krém se sýrem 619 9 12 7
oběd Hovězí gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem 1725 39 31 13
svačina (odpolední) Borůvkový tvaroh se špaldovými pukanci 768 20 23 1
večeře Čočkový salát s kozím sýrem a brusinkami 1813 22 58 12
Celkem 5962 kJ 108 g 149 g 42 g

čtvrtek - 12. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vajíčka masala, dřevorubecký chléb 1360 20 30 14
svačina (dopolední) Kokosový jogurt s jahodovým pyré 675 7 16 7
oběd Losos na způsob Teriyaki s hráškovým bulgurem a ředkvičkovým salátem 1744 40 40 11
svačina (odpolední) Ricotta s olivami, toustíky, ananas 838 8 20 9
večeře Tortilla se zeleninovou směsí a pršutem 1428 17 35 13
Celkem 6045 kJ 92 g 141 g 54 g

pátek - 13. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Štíhlé nudle s jablky 1364 20 39 10
svačina (dopolední) Špenátový dip, knuspi, mrkev 742 10 17 7
oběd Kuřecí kousky s glazovanou červenou řepou, krupky 1752 40 46 8
svačina (odpolední) Mangové lassi 793 7 26 5
večeře Chilli con carne podle Jamieho Olivera 1393 31 25 12
Celkem 6045 kJ 107 g 154 g 43 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia