mapa působení

Detailní informace o rozvozu »

AKTUALITY

Zveme vás v sobotu do Prahy na Náplavku: ASIA FOOD FEST

18.09.2018

4. ročník Asia Food Festu se uskuteční 22.9. od 10:00. Vyzkoušejte ty nejlepší pokrmy z celé Asie, včetně zemí jako je Gruzie, Libanon, Uzbekistán, Filipíny, Sýrie, Mongolsko.
číst dále »

Změna provozu dne 28.9.2018

04.09.2018

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na STÁTNÍ SVÁTEK v pátek 28.září 2018 NEVAŘÍME. Zákaznický servis je také uzavřen. Veškeré změny je třeba provést do čtvrtku 27.9.2018 do 14 hodiny. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

Program PRO DĚTI

28.08.2018

Pro vaše děti připravujeme 5 jídel denně z těch nejlepších surovin, s důrazem na správnou skladbu jídelníčku a pravidelnost.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.


Pro zdraví

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Bez masa

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Pro mámy

7000
8000
10000
PRO TISK

Fit +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

Protein +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

DETOX PRO

1 DEN
3 DNY (po-st)
3 DNY (st-pá)
5 DNŮ
PRO TISK

Lakto -

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Senior +

8000
PRO TISK


PRO DĚTI

předškoláci
školáci

Salát +

Jídelníček

Doplňky

Polévky, přílohové misky a smoothie

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 17. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Španělská omeleta 1231 16 30 12
svačina (dopolední) Skořicový řecký jogurt s pečeným jablkem 661 15 23 1
oběd Treska na pomeranči s mačkaným hráškem 1626 34 56 2
svačina (odpolední) Sýrová pěna, kaiserka, kukuřice 1150 15 28 11
večeře Dušené hovězí s červenou řepou, ječné krupky 1544 28 44 8
Celkem 6211 kJ 108 g 181 g 34 g

úterý - 18. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Kakaový muffin s borůvkovou ricottou 1687 25 42 14
svačina (dopolední) Parmazánový dip, tyčinky, ředkvičkový salát 571 12 14 4
oběd Krůtí s kedlubnami, bulgur 1591 38 47 5
svačina (odpolední) Paštika s meruňkovým čatný, fitchléb 832 8 32 3
večeře Salát z quinoy se sušenými rajčaty a mozzarellou 1590 19 44 14
Celkem 6270 kJ 102 g 178 g 39 g

středa - 19. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Rýžová kaše s malinovým pyré a chia semínky 1161 13 46 3
svačina (dopolední) Cizrnová pochoutka s tuňákem, tousty 736 11 16 8
oběd Těstovinový nákyp se zeleninou 1929 22 61 13
svačina (odpolední) Bílý jogurt s dobrou vlákninou 892 10 23 7
večeře Kuřecí roláda se špenátem, šťouchané brambory 1482 39 32 6
Celkem 6199 kJ 95 g 178 g 37 g

čtvrtek - 20. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pečivo s rukolovým máslem, strouhaným sýrem a oříšky 1297 18 15 20
svačina (dopolední) Cottage s pažitkou, kukuřičník, meloun 892 12 27 7
oběd Cajunské kuře se špaldou 1496 33 45 5
svačina (odpolední) Tvarožník s ovesno-kokosovou krustou 1120 24 21 9
večeře Celozrnná tortilla s pečenou chilli dýní a uzeným lososem 1242 14 37 9
Celkem 6048 kJ 100 g 145 g 50 g

pátek - 21. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Palačinky s bazalkovým žervé a slunečnicovými semínky 1461 19 34 15
svačina (dopolední) Jahodovo-pomerančová pěna 604 6 24 2
oběd Hovězí burger se zelenými fazolkami, rýže natural 1801 32 49 10
svačina (odpolední) Knuspi s vejcem a tvrdým sýrem 778 16 14 8
večeře Kuřecí burritos se pečenými bramborami 1392 30 39 6
Celkem 6036 kJ 103 g 159 g 41 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

18. září 2018

snídaně Pochoutkový salát, bageta
svačina (dopolední) Rajče s mini mozzarellou
oběd Bulgur s lilkem, mletým masem a parmazánem
svačina (odpolední) Čokoládová pěna s malinami
večeře Celozrnná tortilla s pečenou chilli dýní a uzeným lososem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínky • Řešení sporů • Osobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia