mapa působení

Detailní informace o rozvozu »

AKTUALITY

Velikonoční provoz

31.03.2021

Rádi bychom Vás informovali, že na Velký pátek 2. 4. 2021 a Velikonoční pondělí 5. 4. 2021 nevaříme. Na úterý 6. 4. jídlo dovezeme v běžném termínu. Přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

Pokud můžete, raději si pišme!

13.10.2020

Upřednostněte prosím e-mail před telefonem, kdykoliv je to možné. Zlobí nás telefonní ústředna, takže může trvat déle než se dovoláte.
číst dále »

Zavřená fitka?! Neztrať formu a zůstaň v kondici

12.10.2020

Situace ohledně COVIDu není nejpříznivější, ale nenechme se tím zdeptat. Pohybem a posílenou imunitou můžeme zvýšit obranyschopnost našeho organismu. Ptáte se jak, když se omezují volnočasové a sportovní aktivity?
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.


Pro zdraví

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Pro zdraví +

6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Bez masa

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Pro mámy

7000
8000
10000
PRO TISK

Fit +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

Protein +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

DETOX PRO

DETOX
PRO TISK

Lakto -

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Vegan

6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Protein Extra

6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRO TISK

Salát +

Jídelníček

Doplňky

Polévky, přílohové misky a smoothie

Program Senior + nahrazuje
nový program Rodina + "S" pro 1 osobu.

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 10. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič s parmskou šunkou 1330 17 26 16
svačina (dopolední) Jahodovo-mátové smoothie 554 7 18 3
oběd Fazolová rajčatová směs s vejcem, chléb 1796 25 62 9
svačina (odpolední) Dip z pečené mrkve, kedlubna, knuspi 739 5 19 8
večeře Treska s janovským pestem, pečené brambory 1606 31 29 16
Celkem 6026 kJ 85 g 154 g 52 g

úterý - 11. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pečivo s florou, šunkou, goudou a ořechy, ředkvičky 1401 15 28 17
svačina (dopolední) Cottage se sušenými rajčaty, tyčinky 663 14 14 5
oběd Krůtí kousky s brokolicí, rýže s arašídy 1764 38 51 6
svačina (odpolední) Hruškový puding 842 3 42 1
večeře Hovězí nudličky s pórkem a paprikou, kuskus 1499 27 38 9
Celkem 6168 kJ 98 g 174 g 38 g

středa - 12. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Vločková kaše s malinami a mandlemi 1247 13 43 7
svačina (dopolední) Šunková rolka, ledový salát, křehký rohlíček 564 8 15 4
oběd Masové kuličky na špenátu, špecle 1856 39 50 8
svačina (odpolední) Studená polévka z červené řepy s koprem 1048 8 15 18
večeře Salát s tarhoňou, uzeným masem a beraními rohy 1414 21 44 7
Celkem 6129 kJ 90 g 167 g 45 g

čtvrtek - 13. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka hrášková, pečivo 1463 14 35 17
svačina (dopolední) Ostružinový jogurt s příchutí vanilky a chia semínky 592 7 20 3
oběd Naše těstoviny s houbami a hovězím masem 1949 33 49 14
svačina (odpolední) Křehký plátek s vejcem a šunkou 585 13 11 5
večeře Kuřecí plátek s restovanou zeleninou, naše tatarka 1471 35 20 13
Celkem 6060 kJ 101 g 135 g 52 g

pátek - 14. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Zapečená vejce s goudou, chléb 1563 18 21 16
svačina (dopolední) Tatarák z lilku, kukuřičník 440 3 17 2
oběd Tortilla s krevetami a zeleným chřestem 1613 28 40 12
svačina (odpolední) Raw kuličky z mrkve, ovesných vloček a datlí 955 3 37 7
večeře Dušená kapusta s vepřovým masem, ječné krupky 1577 35 37 8
Celkem 6148 kJ 88 g 152 g 46 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínky • Řešení sporů • Osobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia