AKTUALITY

SOUTĚŽ s novým ambasadorem Zdravého stravování je tu!

06.06.2019

Milan si střihl jednu směnu na balírně a všechny své krabičky označil.
číst dále »

Bůček plus: největší inovace od založení Zdravého stravování

31.03.2019

Připravili jsme pro vás zcela převratný program založený na nejnovějších vědeckých objevech. Po desetiletích výzkumu američtí vědci zjistili, že původně zatracovaný bůček je novou superpotravinou budoucnosti, podobně jako sádlo a škvarky.
číst dále »

Velikonoční provoz

21.03.2019

Vážení zákazníci, na Velký pátek 19.4. a Velikonoční pondělí 22.4.2019 NEVAŘÍME. V tyto dny bude uzavřen i zákaznický servis. Objednávky a změny nám zasílejte do 8.4.2019 do 14 hodin, pro další týden. Děkujeme za pochopení a přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Vaječný muffin se šunkou, ciabatta 1414 20 41 12
svačina (dopolední) Salát detox s konopnými semínky 426 3 16 2
oběd Quinoa s medovými krevetami 1978 38 45 15
svačina (odpolední) Malinový jogurt se skořicovými cereáliemi 947 8 28 8
večeře Brambory se zelím z červené řepy a pečenou panenkou 1522 33 38 9
Celkem 6287 kJ 102 g 168 g 46 g

úterý - 25. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Kávovo-mandlová ovesná kaše s javorovým sirupem 1238 16 33 11
svačina (dopolední) Hruškové smoothie 598 1 33 1
oběd Drůbeží roláda s kapií, zlatá rýže 1871 38 44 13
svačina (odpolední) Odlehčený cheesecake s jahodami 1054 15 30 7
večeře Kari z červené čočky s uzeným tofu 1561 19 51 11
Celkem 6322 kJ 89 g 191 g 43 g

středa - 26. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič s tuňákem a kukuřicí 1005 15 25 8
svačina (dopolední) Cottage s kapary 656 20 6 5
oběd Masové kuličky s rajskou omáčkou, těstoviny 2173 34 62 13
svačina (odpolední) Quacamole, tortilové chipsy, ředkvičky 817 3 17 12
večeře Kuře na arašídovém másle, restovaná mrkev s bulgurem 1606 34 44 9
Celkem 6257 kJ 107 g 155 g 47 g

čtvrtek - 27. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce s cuketou, dřevorubecký chléb 1416 23 29 14
svačina (dopolední) Rohlíček s kuřecí šunkou, cherry 553 10 17 2
oběd Vepřové s pórkem a jarní cibulkou, pečené brambory 1639 32 33 14
svačina (odpolední) Salát ala Caesar 1052 25 5 14
večeře Kroupoto s kapustou a chorizo 1479 17 49 9
Celkem 6139 kJ 107 g 134 g 52 g

pátek - 28. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Tvarohová pomazánka alá krab, pečivo 1097 15 30 9
svačina (dopolední) Mangovo-meruňkové pyré s hořkou čokoládou 811 8 32 3
oběd Hovězí maso se zeleninovou směsí, rýže 1670 25 49 10
svačina (odpolední) Kukuřičník s goudou a melounem 1059 12 24 13
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem 1511 34 40 7
Celkem 6149 kJ 94 g 175 g 42 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

24. června 2019

snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník
oběd Vepřové se zelenými fazolkami, špalíčky
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia