AKTUALITY

Nutriční poradny dočasně uzavřeny

24.11.2021

Z důvodu epidemické situace jsou naše nutriční poradny od 29. 11. 2021 minimálně do konce roku 2021 bohužel uzavřeny. Omlouváme se a děkujeme za pochopení
číst dále »

Nová rozvozová trasa

07.11.2021

Rozšiřujeme oblasti rozvozu, nově vozíme: Břeclav , Mikulov , Hrušovany nad Jeviškou , Hevlín , Hrádek , Hodonice , Znojmo a blízké okolí.
číst dále »

28.10. bude naše zákaznická linka od 15 hodin nedostupná

27.10.2021

Z technických důvodů se nám bohužel nedovoláte, ani nedopíšete. E-mailové zprávy a objednávky budeme vyřizovat opět od pátku 29. 10.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 6. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Mátová pěna s červenou řepou, pečivo 1469 11 35 19
svačina (dopolední) Tvarohová ricotta s jahodovým pyré 606 15 14 3
oběd Kuřecí s omáčkou z cuket a mascarpone, kuskus 1832 31 36 17
svačina (odpolední) Cottage s hráškem a bylinkami, tortilla chips 950 12 21 11
večeře Dýňové rizoto s houbami a parmazánem 1547 16 53 9
Celkem 6405 kJ 85 g 159 g 59 g

úterý - 7. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sýrová pomazánka s olivami, bageta, okurkový salát 1257 16 29 13
svačina (dopolední) Šunková rolka, knuspi, ledový salát 492 7 10 5
oběd Mexická směs s chorizem, pečivo 2047 31 77 8
svačina (odpolední) Borůvkový dezert s kešu 677 11 17 5
večeře Krůtí roláda s ořechovou náplní, bulgur s baby karotkou 1750 42 43 10
Celkem 6224 kJ 107 g 175 g 41 g

středa - 8. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem 1538 26 39 12
svačina (dopolední) Tyčinky s paprikovým dipem, ředkev 636 5 16 7
oběd Masová sekaná se sýrem, bramborová kaše 1758 35 37 15
svačina (odpolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico 720 10 7 11
večeře Naše penne s brokolicovou omáčkou a čedarem 1737 17 47 17
Celkem 6390 kJ 91 g 145 g 62 g

čtvrtek - 9. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Rukolové pomazánkové máslo, šunka, pečivo 1388 16 32 14
svačina (dopolední) Ostružinový jogurt s cereáliemi 861 8 28 6
oběd Treska na kari a zázvoru, rýže se zelenými fazolkami 1682 28 45 12
svačina (odpolední) Salát Coleslaw, kukuřičník 809 6 27 5
večeře Vepřová panenka v medovo-vínové omáčce, šťouchané brambory 1492 28 33 11
Celkem 6232 kJ 87 g 164 g 49 g

pátek - 10. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pikantní míchaná vajíčka, chléb vitamínek, salát 1174 16 26 12
svačina (dopolední) Rohlíček s kukuřičnou pomazánkou, ředkvičky 637 10 19 3
oběd Hovězí nudličky s pórkem a gorgonzolou, naše barevné těstoviny 1967 32 43 18
svačina (odpolední) Skořicové švestky se zakysanou smetanou 999 11 31 7
večeře Drůbeží plátek s restovanou zeleninou a jogurtovým dresinkem 1520 34 30 12
Celkem 6296 kJ 104 g 149 g 52 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

8. prosince 2021

snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem
svačina (dopolední) Tyčinky s paprikovým dipem, ředkev
oběd Masová sekaná se sýrem, bramborová kaše
svačina (odpolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico
večeře Naše penne s brokolicovou omáčkou a čedarem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia