AKTUALITY

SOUTĚŽ s novým ambasadorem Zdravého stravování je tu!

06.06.2019

Milan si střihl jednu směnu na balírně a všechny své krabičky označil.
číst dále »

Bůček plus: největší inovace od založení Zdravého stravování

31.03.2019

Připravili jsme pro vás zcela převratný program založený na nejnovějších vědeckých objevech. Po desetiletích výzkumu američtí vědci zjistili, že původně zatracovaný bůček je novou superpotravinou budoucnosti, podobně jako sádlo a škvarky.
číst dále »

Velikonoční provoz

21.03.2019

Vážení zákazníci, na Velký pátek 19.4. a Velikonoční pondělí 22.4.2019 NEVAŘÍME. V tyto dny bude uzavřen i zákaznický servis. Objednávky a změny nám zasílejte do 8.4.2019 do 14 hodin, pro další týden. Děkujeme za pochopení a přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou 1676 20 45 14
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník 637 8 19 5
oběd Vepřové se zelenými fazolkami, špalíčky 1716 28 50 9
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu 729 4 34 2
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem 1511 34 40 7
Celkem 6269 kJ 94 g 189 g 37 g

úterý - 25. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka květáková, kovářský chléb 1076 8 32 10
svačina (dopolední) Dezert s černou quinoou a malinami 675 19 18 1
oběd Holandská omáčka s lososem, zeleným chřestem a brambory 2297 35 25 33
svačina (odpolední) Rukolový cottage, ředkvičky, křehký chléb 656 12 12 7
večeře Hovězí maso se zeleninovou směsí, jasmínová rýže 1625 25 49 9
Celkem 6328 kJ 99 g 136 g 60 g

středa - 26. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Tvarohová pomazánka alá krab, finský chléb 969 11 34 5
svačina (dopolední) Mangovo-meruňkové pyré s hořkou čokoládou 676 5 28 2
oběd Lasagne se špenátem, žampiony a mletým masem 2165 41 43 19
svačina (odpolední) Zeleninová terina s mini mozzarellou, toustíky 812 10 15 10
večeře Kuře na arašídovém másle, restovaná mrkev s bulgurem 1606 34 44 9
Celkem 6227 kJ 102 g 164 g 45 g

čtvrtek - 27. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaní vajíčka na cibulce, dřevorubecký chléb 1445 24 30 14
svačina (dopolední) Rohlíček s kuřecí šunkou, cherry 553 10 17 2
oběd Roláda se sýrem a kapií, zlatá rýže s kešu oříšky 1920 40 44 13
svačina (odpolední) Jahodový jogurt se špaldovými lupínky 797 9 23 6
večeře Kroupoto s kapustou a chorizo 1479 17 49 9
Celkem 6194 kJ 100 g 163 g 43 g

pátek - 28. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Masová pomazánka s konopnými semínky, sedlácká bageta 1427 32 23 14
svačina (dopolední) Křupavé papriky se sýrem 520 6 11 6
oběd Masové kuličky s rajskou omáčkou, špecle 2140 39 61 12
svačina (odpolední) Šlíšky s jablky a strouhaným tvarohem 773 20 25 1
večeře Kari z červené čočky s uzeným tofu 1395 17 43 10
Celkem 6255 kJ 113 g 164 g 43 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

24. června 2019

snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník
oběd Vepřové se zelenými fazolkami, špalíčky
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia