mapa působení

Detailní informace o rozvozu »

AKTUALITY

Ochutnejte naše polévky: zveme vás 27. 10. do Prahy

16.10.2018

Možná nevíte, že kromě krabiček vyrábíme i hotová jídla. Pokud to máte blízko, zastavte se za námi do Prahy na Náplavku - už po páté se tam bude konat největší polívkový festival.
číst dále »

Vánoční cukroví bez starostí

09.10.2018

Kolik času letos hodláte strávit přípravou na Vánoce? Dohnat všechny resty, uklidit, pořídit dárky, oběhat vánoční besídky a večírky a ještě napéct hromadu cukroví, které budete muset hned od ledna vypotit v posilovně.
číst dále »

Zveme vás v sobotu do Prahy na Náplavku: ASIA FOOD FEST

18.09.2018

4. ročník Asia Food Festu se uskuteční 22.9. od 10:00. Vyzkoušejte ty nejlepší pokrmy z celé Asie, včetně zemí jako je Gruzie, Libanon, Uzbekistán, Filipíny, Sýrie, Mongolsko.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.


Pro zdraví

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Bez masa

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Pro mámy

7000
8000
10000
PRO TISK

Fit +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

Protein +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

DETOX PRO

1 DEN
3 DNY (po-st)
3 DNY (st-pá)
5 DNŮ
PRO TISK

Lakto -

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Senior +

8000
PRO TISK


PRO DĚTI

předškoláci
školáci

Salát +

Jídelníček

Doplňky

Polévky, přílohové misky a smoothie

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 22. října 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Omeleta s žampiony, pečivo 1107 17 20 11
svačina (dopolední) Bílý jogurt s ovesnými vločkami, fíky, medem a skořicí 1000 10 33 7
oběd Tmavá treska se smetanovým pórkem, kuskus 1610 34 45 8
svačina (odpolední) Avokádová salsa s wasabi, toustíky 963 5 23 13
večeře Drůbeží nudličky s máslovou dýní, rýže 1576 33 44 7
Celkem 6256 kJ 99 g 164 g 45 g

úterý - 23. října 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Malinová jáhlová kaše 1307 13 40 11
svačina (dopolední) Pomazánka z červeného zelí, knuspi 756 12 10 10
oběd Růžové linguine s květákovo-kokosovým pestem a citronovou trávou sypané parmazánem 1801 17 50 17
svačina (odpolední) Smoothie s dračím ovocem 972 12 31 6
večeře Kuřecí roláda plněná kapií a parmskou šunkou, bramborová kaše 1684 42 24 15
Celkem 6520 kJ 97 g 156 g 59 g

středa - 24. října 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka z uzeného sýra, pečivo, cherry rajčátka 1237 16 32 11
svačina (dopolední) Borůvkový tvaroh s lískovými ořechy 668 16 13 4
oběd Kuřecí steak s jablkovým čatný a jasmínovou rýží 1757 33 60 5
svačina (odpolední) Tuřínový krém s krutonky 981 5 33 9
večeře Hovězí na pivu a kořenové zelenině, špalda 1712 32 46 10
Celkem 6355 kJ 102 g 184 g 39 g

čtvrtek - 25. října 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Müsli dezert se šlehaným meruňkovým tvarohem 1708 23 39 18
svačina (dopolední) Zelný salát s dresingem 601 8 12 7
oběd Čerstvé houbové strozapretti s vepřovým masem a sýrovou omáčkou 1960 34 47 15
svačina (odpolední) Domácí kakaový termix 682 14 20 2
večeře Ratatouille, pečené brambory 1166 7 32 12
Celkem 6117 kJ 86 g 150 g 55 g

pátek - 26. října 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Vajíčková pomazánka s opečenou šunkou, bageta 1231 19 30 11
svačina (dopolední) Švestkovo-skořicové kefírové mléko 565 8 17 4
oběd Bulgurový salát s fazolemi a kuřecím masem 2128 43 71 7
svačina (odpolední) Paprikové žervé, tyčinky 817 10 15 11
večeře Palačinky zapečené na slano s ricotou, špenátem a sušenými rajčaty 1316 21 29 12
Celkem 6057 kJ 102 g 161 g 44 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

22. října 2018

snídaně Omeleta s žampiony, pečivo
svačina (dopolední) Bílý jogurt s ovesnými vločkami, fíky, medem a skořicí
oběd Tmavá treska se smetanovým pórkem, kuskus
svačina (odpolední) Avokádová salsa s wasabi, toustíky
večeře Drůbeží nudličky s máslovou dýní, rýže

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínky • Řešení sporů • Osobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia