AKTUALITY

V ROCE 2020 VAŘÍME OD 6.1.2020

03.12.2019

V novém roce vaříme od 6.1.2020. První jídlo vám tedy doručíme v neděli 5.1.2020 (trasy s ranním rozvozem 6.1.2020 ráno). Přes svátky (od 21.12.2019) je mimo i naše zákaznické centrum.
číst dále »

Provoz dne 28.10.2019

22.10.2019

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na STÁTNÍ SVÁTEK v pondělí 28.10.2019 NEVAŘÍME. Zákaznický servis je také uzavřen. Veškeré změny je třeba provést do pátku 25.10.2019 do 14 hodiny. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

Spouštíme zpětný odběr krabiček k recyklaci

28.06.2019

Od července vás může v pravidelných intervalech navštěvovat náš řidič nejenom s plnou taškou dobrot, ale také odebírající krabičky prázdné. Ty odveze k recyklaci, kde se z misek vyrobí plastový regranulát, který je určený pro průmyslovou výrobu.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 9. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Rýžová kaše s jogurtem a pečenými hruškami 1600 12 65 7
svačina (dopolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico 771 10 8 12
oběd Krůtí na bylinkách s paprikovým chutney, kuskus s adzuki fazolemi 2048 45 55 6
svačina (odpolední) Tvarohový dezert s quinoou a malinami 887 24 24 1
večeře Brokolicové karbanátky s jogurtovým dresingem 2003 31 59 13
Celkem 7309 kJ 122 g 212 g 39 g

úterý - 10. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka hrášková se šunkou, sedlácká bageta 1342 24 34 10
svačina (dopolední) Bílý jogurt se švestkovým šmakounem 842 16 12 9
oběd Zapečené těstoviny s kapustou a mletým masem 2404 51 67 10
svačina (odpolední) Dip se sušenými rajčaty, tyčinky 980 11 19 13
večeře Mořská treska na kari a zázvoru, jasmínová rýže s granátovým jablkem 1844 30 50 14
Celkem 7412 kJ 131 g 182 g 56 g

středa - 11. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič s tuňákem a kukuřicí 1556 26 38 12
svačina (dopolední) Dýňový krém se sýrem 686 10 13 8
oběd Hovězí gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem 2159 47 42 16
svačina (odpolední) Borůvkový tvaroh se špaldovými pukanci 896 23 27 1
večeře Čočkový salát s kozím sýrem a brusinkami 2115 26 68 14
Celkem 7411 kJ 132 g 187 g 52 g

čtvrtek - 12. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vajíčka masala, dřevorubecký chléb 1587 23 35 16
svačina (dopolední) Kokosový jogurt s jahodovým pyré 787 8 18 8
oběd Losos na způsob Teriyaki s hráškovým bulgurem a ředkvičkovým salátem 1924 44 45 12
svačina (odpolední) Ricotta s olivami, toustíky, ananas 1056 10 27 11
večeře Tortilla se zeleninovou směsí a pršutem 2142 26 52 19
Celkem 7496 kJ 110 g 177 g 66 g

pátek - 13. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Štíhlé nudle s jablky 1592 23 46 12
svačina (dopolední) Špenátový dip, knuspi, mrkev 937 12 23 8
oběd Kuřecí kousky s glazovanou červenou řepou, krupky 2045 46 53 10
svačina (odpolední) Mangové lassi 925 8 31 6
večeře Chilli con carne podle Jamieho Olivera 1625 36 30 14
Celkem 7124 kJ 125 g 183 g 50 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia