AKTUALITY

Omezení provozu dne 21.2.2020

20.02.2020

Vážení klienti, v pátek 21.2.2020 přijímáme objednávky na následující období pouze do 13:00 hodin a taktéž se k nám od 15:00 hodin z technických důvodů nedovoláte. Na Vaše e-maily budeme reagovat v pondělí 24.2. Děkujeme za pochopení
číst dále »

Zjednodušujeme systém výjimek

18.12.2019

U některých výjimek dochází od 6. 1. 2020 k malému zjednodušení.
číst dále »

V ROCE 2020 VAŘÍME OD 6.1.2020

03.12.2019

V novém roce vaříme od 6.1.2020. První jídlo vám tedy doručíme v neděli 5.1.2020 (trasy s ranním rozvozem 6.1.2020 ráno). Přes svátky (od 21.12.2019) je mimo i naše zákaznické centrum.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Čokoládová granola s alternativou jogurtu s borůvkami 1937 16 29 30
svačina (dopolední) Hráškový hummus s opečenou cizrnou a karambolou, toustíky 939 9 31 7
oběd Veganské chilli sin carne 2255 38 86 3
svačina (odpolední) Jablečné pyré s kešu ořechy 770 3 32 4
večeře Obalovaná brokolice s bramborovou kaší, červená řepa 1496 15 58 7
Celkem 7395 kJ 81 g 235 g 51 g

úterý - 25. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka a la tuňák z Nori řasy, pečivo 1377 13 48 8
svačina (dopolední) Jahodové smoothie s mátou 520 1 30 1
oběd Tofu boloňská omáčka s těstovinami a čerstvým veganským sýrem 2451 26 78 21
svačina (odpolední) Tatarák z lilku, křehký rohlíček, ředkvičky 1200 7 29 14
večeře Bulguroto se zeleninou a olivami 1929 13 72 15
Celkem 7477 kJ 61 g 257 g 59 g

středa - 26. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Muffiny s lesními plody, mandlový krém se skořicí 2306 17 43 34
svačina (dopolední) Česnekovo-papriková směs se sezamem 563 5 16 6
oběd Fazolová omáčka s dýní, rýže s quinoou 2053 21 79 9
svačina (odpolední) Banánovo-mangový dezert 953 2 44 3
večeře Eintopf s bramborem a červenou čočkou, pita 1679 16 66 7
Celkem 7555 kJ 61 g 249 g 60 g

čtvrtek - 27. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Avotoust se zeleninou 1871 16 44 21
svačina (dopolední) Strouhaná mrkev s jablkem, vlašské ořechy 743 3 32 5
oběd Široké nudle se zeleninou, tofu, shitake a arašídovou omáčkou 2143 20 70 17
svačina (odpolední) Pistáciový puding s malinami 996 6 27 11
večeře Seitan se sweet chilli omáčkou, bulgur 1807 32 55 10
Celkem 7560 kJ 77 g 227 g 66 g

pátek - 28. února 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Olivové paté s pečivem, cherry rajčátka 1841 12 37 26
svačina (dopolední) Meloun s hrozny 253 1 15 0
oběd Smažená rýže na asijský způsob 2189 25 75 14
svačina (odpolední) Cornies s brokolicovo-semínkovou pomazánkou 1170 7 22 18
večeře Klaso s cuketovníkem, dušená červená řepa 1806 30 49 14
Celkem 7259 kJ 74 g 198 g 73 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

27. února 2020

snídaně Tvarohová pomazánka alá krab, pečivo
svačina (dopolední) Bílý jogurt se švestkovým šmakounem
oběd Salát ze špaldy s pečenou zeleninou a balkánským sýrem
svačina (odpolední) Tvrdý sýr s cherry, fitchléb
večeře Kuřecí kousky s pikantní dýní a pitou

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia