AKTUALITY

Velikonoční provoz

31.03.2021

Rádi bychom Vás informovali, že na Velký pátek 2. 4. 2021 a Velikonoční pondělí 5. 4. 2021 nevaříme. Na úterý 6. 4. jídlo dovezeme v běžném termínu. Přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

Pokud můžete, raději si pišme!

13.10.2020

Upřednostněte prosím e-mail před telefonem, kdykoliv je to možné. Zlobí nás telefonní ústředna, takže může trvat déle než se dovoláte.
číst dále »

Zavřená fitka?! Neztrať formu a zůstaň v kondici

12.10.2020

Situace ohledně COVIDu není nejpříznivější, ale nenechme se tím zdeptat. Pohybem a posílenou imunitou můžeme zvýšit obranyschopnost našeho organismu. Ptáte se jak, když se omezují volnočasové a sportovní aktivity?
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



Program Senior + nahrazuje
nový program Rodina + "S" pro 1 osobu.

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 10. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka z lučiny a opečené šunky, pečivo, meloun 1709 22 46 15
svačina (dopolední) Jahodový mléčný nápoj s datlovým sirupem 800 16 24 3
oběd Tortilla s kozím sýrem a červenou řepou 2402 28 52 26
svačina (odpolední) Mozzarella s olivami, křehký rohlíček 1054 14 19 13
večeře Losos s kešu-tahini dipem s pečenými brambory, okurkový salát 2568 56 46 21
Celkem 8533 kJ 136 g 187 g 78 g

úterý - 11. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vajíčka, sedlácká bageta, kukuřice 1969 32 44 19
svačina (dopolední) Parmazánový dip s hráškovými výhonky, amarantové knuspi, kedlubna 839 20 18 5
oběd Hovězí maso s omáčkou z arašídů, basmati rýže se zkaramelizovaným fenyklem 2607 40 65 23
svačina (odpolední) Citronový tvaroh s lesním ovocem 915 19 15 8
večeře Kuskusový salát s pečenou zeleninou a tofu 2144 29 65 13
Celkem 8474 kJ 139 g 207 g 67 g

středa - 12. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pečený ananas s jogurtem a oříšky 1780 14 45 21
svačina (dopolední) Chřestová směs s parmskou šunkou, proteinové chipsy 1234 19 13 16
oběd Celozrnné špagety s pálivou omáčkou s mungo fazolkami a krůtím masem 2403 49 64 12
svačina (odpolední) Paštika ze šmakouna s meruňkovým čatní, fitchléb 1231 12 50 3
večeře Masové kuličky se špenátem, brambory 1843 40 46 9
Celkem 8492 kJ 133 g 219 g 61 g

čtvrtek - 13. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pečivo s rukolovou florou, strouhaným sýrem a oříšky 2005 18 25 24
svačina (dopolední) Kukuřičník s vejcem a tuňákem 1194 26 23 9
oběd Pastýřský koláč s kuřecím masem a brokolicí 1959 53 48 7
svačina (odpolední) Pita s fíkovou marmeládou a tvrdým tvarohem 1605 24 62 5
večeře Ratatouille směs s fetou a kešu oříšky, barevná quinoa s hráškem 1914 21 51 18
Celkem 8676 kJ 143 g 209 g 62 g

pátek - 14. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Mléčná rýže s kardamonem, mangem a pekanovými ořechy 1714 16 55 14
svačina (dopolední) Cottage s petrželkou a piniovými oříšky, žitné tyčinky 891 15 15 10
oběd Celozrnné fleky s kapustou, mletým hovězím masem a granátovým jablkem 2384 47 55 14
svačina (odpolední) Mátová pěna, cherry rajčata, lívanečky 1643 13 33 22
večeře Tmavá treska s dušenou mrkví, bulgur s adzuki 1755 38 57 6
Celkem 8387 kJ 128 g 216 g 66 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia