AKTUALITY

SOUTĚŽ s novým ambasadorem Zdravého stravování je tu!

06.06.2019

Milan si střihl jednu směnu na balírně a všechny své krabičky označil.
číst dále »

Bůček plus: největší inovace od založení Zdravého stravování

31.03.2019

Připravili jsme pro vás zcela převratný program založený na nejnovějších vědeckých objevech. Po desetiletích výzkumu američtí vědci zjistili, že původně zatracovaný bůček je novou superpotravinou budoucnosti, podobně jako sádlo a škvarky.
číst dále »

Velikonoční provoz

21.03.2019

Vážení zákazníci, na Velký pátek 19.4. a Velikonoční pondělí 22.4.2019 NEVAŘÍME. V tyto dny bude uzavřen i zákaznický servis. Objednávky a změny nám zasílejte do 8.4.2019 do 14 hodin, pro další týden. Děkujeme za pochopení a přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Vláčný tvarohový chlebíček s ovocnou riccotou 2117 44 51 14
svačina (dopolední) Květáková polévka s červenou čočkou a parmazánem 890 14 19 9
oběd Kuřecí s brokolicí, jasmínová rýže 2234 45 68 8
svačina (odpolední) Bramborovo-vajíčkový salát, kukuřičník 923 11 28 7
večeře Tortilla se šmakounem, lilkem a batáty 2084 28 68 11
Celkem 8249 kJ 141 g 234 g 48 g

úterý - 25. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Ovesný pudink s medovo-skořickovými meruňkami 1789 14 49 18
svačina (dopolední) Rukolový cottage, ředkvičky, křehký chléb 901 16 17 9
oběd Eintopf s fazolemi a mletým masem 2347 48 62 13
svačina (odpolední) Obložená kaiserka se šunkou a sýrem 1256 23 27 11
večeře Filé alla pizzaiola, celozrnný kuskus s granátovým jablkem 1964 39 51 10
Celkem 8257 kJ 141 g 206 g 61 g

středa - 26. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce s cuketou, dřevorubecký chléb 1815 30 38 17
svačina (dopolední) Krémová hruška 939 7 41 3
oběd Špenátová špalda s mozzarellou 2258 29 58 22
svačina (odpolední) Mangové čatní se sýrem, tyčinky 1377 15 29 16
večeře Bramborákové kuře 2035 49 52 8
Celkem 8423 kJ 130 g 218 g 66 g

čtvrtek - 27. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pohankové palačinky s fíkovou marmeládou a strouhaným tvarohem 1524 27 62 3
svačina (dopolední) Toustíky s kukuřičnou pomazánkou, cherry 731 11 21 4
oběd Tuňákové lasagne 2690 53 70 15
svačina (odpolední) Jahodový jogurt se špaldovými lupínky 1063 12 30 8
večeře Krůtí játra na cibulce, rýže basmati 2373 43 65 14
Celkem 8382 kJ 147 g 249 g 44 g

pátek - 28. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Masová pomazánka s konopnými semínky, sedlácká bageta 1902 43 31 18
svačina (dopolední) Sušené ovoce 880 3 50 0
oběd Hovězí gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem 2167 45 43 17
svačina (odpolední) Opékané žampiony s bylinkovou lučinou, křehký rohlíček 1290 11 28 16
večeře Dijonská kuřecí palička na rozmarýnu a kořenové zelenině 1974 44 29 25
Celkem 8212 kJ 145 g 180 g 77 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

24. června 2019

snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník
oběd Vepřové se zelenými fazolkami, špalíčky
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia