AKTUALITY

V ROCE 2020 VAŘÍME OD 6.1.2020

03.12.2019

V novém roce vaříme od 6.1.2020. První jídlo vám tedy doručíme v neděli 5.1.2020 (trasy s ranním rozvozem 6.1.2020 ráno). Přes svátky (od 21.12.2019) je mimo i naše zákaznické centrum.
číst dále »

Provoz dne 28.10.2019

22.10.2019

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na STÁTNÍ SVÁTEK v pondělí 28.10.2019 NEVAŘÍME. Zákaznický servis je také uzavřen. Veškeré změny je třeba provést do pátku 25.10.2019 do 14 hodiny. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

Spouštíme zpětný odběr krabiček k recyklaci

28.06.2019

Od července vás může v pravidelných intervalech navštěvovat náš řidič nejenom s plnou taškou dobrot, ale také odebírající krabičky prázdné. Ty odveze k recyklaci, kde se z misek vyrobí plastový regranulát, který je určený pro průmyslovou výrobu.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 9. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Rýžová kaše s jogurtem a pečenými hruškami 1829 14 75 8
svačina (dopolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico 860 12 9 13
oběd Krůtí na bylinkách s paprikovým chutney, kuskus s adzuki fazolemi 2340 52 63 7
svačina (odpolední) Tvarohový dezert s quinoou a malinami 1014 27 28 1
večeře Brokolicové karbanátky s jogurtovým dresingem 2289 35 68 14
Celkem 8332 kJ 140 g 242 g 44 g

úterý - 10. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka hrášková se šunkou, sedlácká bageta 1534 28 39 11
svačina (dopolední) Bílý jogurt se švestkovým šmakounem 962 18 14 10
oběd Zapečené těstoviny s kapustou a mletým masem 2748 58 76 12
svačina (odpolední) Dip se sušenými rajčaty, tyčinky 1082 12 20 14
večeře Mořská treska na kari a zázvoru, jasmínová rýže s granátovým jablkem 2107 34 57 16
Celkem 8433 kJ 150 g 206 g 64 g

středa - 11. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič s tuňákem a kukuřicí 1556 26 38 12
svačina (dopolední) Dýňový krém se sýrem 826 12 16 10
oběd Hovězí gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem 2373 53 44 18
svačina (odpolední) Borůvkový tvaroh se špaldovými pukanci 1024 26 31 1
večeře Čočkový salát s kozím sýrem a brusinkami 2417 30 77 16
Celkem 8195 kJ 147 g 205 g 57 g

čtvrtek - 12. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vajíčka masala, dřevorubecký chléb 1814 26 40 18
svačina (dopolední) Kokosový jogurt s jahodovým pyré 900 9 21 10
oběd Losos na způsob Teriyaki s hráškovým bulgurem a ředkvičkovým salátem 2325 53 54 15
svačina (odpolední) Ricotta s olivami, toustíky, ananas 1156 12 28 12
večeře Tortilla se zeleninovou směsí a pršutem 2142 26 52 19
Celkem 8337 kJ 126 g 195 g 74 g

pátek - 13. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Štíhlé nudle s jablky 1819 26 52 14
svačina (dopolední) Špenátový dip, knuspi, mrkev 1025 14 24 10
oběd Kuřecí kousky s glazovanou červenou řepou, krupky 2337 53 61 11
svačina (odpolední) Mangové lassi 1057 9 35 7
večeře Chilli con carne podle Jamieho Olivera 1858 41 34 16
Celkem 8096 kJ 143 g 207 g 57 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia