AKTUALITY

SOUTĚŽ s novým ambasadorem Zdravého stravování je tu!

06.06.2019

Milan si střihl jednu směnu na balírně a všechny své krabičky označil.
číst dále »

Bůček plus: největší inovace od založení Zdravého stravování

31.03.2019

Připravili jsme pro vás zcela převratný program založený na nejnovějších vědeckých objevech. Po desetiletích výzkumu američtí vědci zjistili, že původně zatracovaný bůček je novou superpotravinou budoucnosti, podobně jako sádlo a škvarky.
číst dále »

Velikonoční provoz

21.03.2019

Vážení zákazníci, na Velký pátek 19.4. a Velikonoční pondělí 22.4.2019 NEVAŘÍME. V tyto dny bude uzavřen i zákaznický servis. Objednávky a změny nám zasílejte do 8.4.2019 do 14 hodin, pro další týden. Děkujeme za pochopení a přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou 2235 26 60 19
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník 849 10 25 6
oběd Vepřové se zelenými fazolkami, špalíčky 2288 38 67 12
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu 972 6 45 2
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem 2015 45 54 10
Celkem 8358 kJ 125 g 251 g 49 g

úterý - 25. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka květáková, kovářský chléb 1434 10 42 14
svačina (dopolední) Dezert s černou quinoou a malinami 900 25 24 1
oběd Holandská omáčka s lososem, zeleným chřestem a brambory 3062 47 33 45
svačina (odpolední) Rukolový cottage, ředkvičky, křehký chléb 901 16 17 9
večeře Hovězí maso se zeleninovou směsí, jasmínová rýže 2166 34 66 12
Celkem 8464 kJ 133 g 183 g 80 g

středa - 26. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Tvarohová pomazánka alá krab, finský chléb 1291 15 45 7
svačina (dopolední) Mangovo-meruňkové pyré s hořkou čokoládou 901 7 38 3
oběd Lasagne se špenátem, žampiony a mletým masem 2887 55 57 25
svačina (odpolední) Zeleninová terina s mini mozzarellou, toustíky 1114 13 21 14
večeře Kuře na arašídovém másle, restovaná mrkev s bulgurem 2141 46 59 11
Celkem 8334 kJ 136 g 219 g 61 g

čtvrtek - 27. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaní vajíčka na cibulce, dřevorubecký chléb 1926 32 39 19
svačina (dopolední) Rohlíček s kuřecí šunkou, cherry 819 15 25 3
oběd Roláda se sýrem a kapií, zlatá rýže s kešu oříšky 2560 54 59 17
svačina (odpolední) Jahodový jogurt se špaldovými lupínky 1063 12 30 8
večeře Kroupoto s kapustou a chorizo 1972 22 66 12
Celkem 8340 kJ 135 g 220 g 58 g

pátek - 28. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Masová pomazánka s konopnými semínky, sedlácká bageta 1902 43 31 18
svačina (dopolední) Křupavé papriky se sýrem 694 8 15 8
oběd Masové kuličky s rajskou omáčkou, špecle 2853 52 81 16
svačina (odpolední) Šlíšky s jablky a strouhaným tvarohem 1106 27 37 1
večeře Kari z červené čočky s uzeným tofu 1861 22 58 14
Celkem 8415 kJ 151 g 222 g 57 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

24. června 2019

snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník
oběd Vepřové se zelenými fazolkami, špalíčky
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia