Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Pro sport

Speciální programy

Jaký vybrat program?

Přiobjednejte si

Krabičková dieta
nejen pro zdravé hubnutí

 
  • Přivezeme vám až 5 porcí čerstvého jídla pro zdravý a vyvážený jídelníček na každý pracovní den.
  • Ušetříte čas strávený vařením a nakupováním.
  • Čekají na vás pestrá a chutná jídla z kvalitních surovin.
  • Jídelníčky pro vás sestavuje zkušená nutriční specialistka Mgr. Kateřina Šimková a její tým.
Menu
PRO ZDRAVÍ

4. března 2024
5 193
kJ
snídaně

Pomazánka libečková, bageta

svačina (dopolední)

Broskvovo-malinové krémové smoothie

oběd

Kuřecí plátek se šunkou a sýrem, bramborová kaše, ředkvičková salsa

svačina (odpolední)

Hanácký salát s vejcem, kukuřičník

večeře

Těstoviny s vepřovým masem, cuketou a kapary

 

holky

header home

pozadi proc zvolit zs

pozadi proc zvolit zs

pozadi proc zvolit zs

Programy Zdravého stravování pro dietu, hodnotnou stravu i aktivní život

Vyberte si ten svůj…

 

Zhubněte a ozdravte svůj jídelníček s pomocí Programu Pro Zdraví. Naše nejoblíbenější krabičková dieta s vyváženým poměrem živin je vhodná pro udržení, či redukci hmotnosti. Díky podobnosti s běžným jídelníčkem nebudete mít problém si na upravený jídelníček přivyknout.

VÍCE O PROGRAMU PRO ZDRAVÍ

Zdravé stravování zná nejvhodnější složení stravy pro sportovce a vytvořilo pro ně speciální jídelníček formovaný do krabičkové diety Protein+. Jídelníček na míru sportovcům podpoří růst svalové hmoty a důležitou regeneraci.

VÍCE O PROTEIN+

Fitness jídelníček Programu Fit+ ve spojení s pravidelnými aerobními aktivitami přinese progresivní proměnu. Zlepšíte si fyzickou kondici a zhubnete.

VÍCE O FIT+

Stravovací program KETO od Zdravého stravování inspirovaný keto dietou nadchne všechny, kteří jsou netrpěliví a potřebují pro motivaci vidět výsledky hubnutí co nejdříve.

VÍCE O KETO

Zobrazit další programy

Co se u nás děje nového

 

Všechny aktuality

Proč zvolit naši krabičkovou stravu

 
hp01Zhubnete zdravou cestou
díky vyvážené stravě a bez hladovění
hp03Až 5x týdně vám přivezeme jídlo téměř po celé ČR i do menších měst
hp05Pochutnáte si na pestrých kombinacích jídel české i mezinárodní kuchyně
hp05Nabízíme různé energetické řady. Více než 10 programů a lze je kombinovat
hp05Vlastní rozvozová chlazená doprava, abyste dostali jídlo v nejvyšší kvalitě
hp05Dozvíte se od nás detailní nutriční hodnoty i složení jídel
hp01Ušetřete čas strávený
nákupy, vařením a sestavováním jídelníčku
hp03Z jídelníčku můžete po dohodě s námi vyřadit
suroviny, které nejíte
hp05Máme vlastní tým
nutričních poradců v poradnách,
na telefonu i e-mailu
hp05O své znalosti a receptové inspirace se dělíme
na našem blogu
hp05Vaříme na pracovní dny i na víkend
hp05Možnost vlastní kombinace chodů
 
Zdravé stravování - proč zvolit naši krabičkovovou stravu

Dáváme si záležet, aby vám chutnalo

#ZdraveStravovani

S přípravou a testováním jídelníčku nám pomáhají jen ti nejlepší

Jsme rádi, že i díky nim jste s našim stravováním spokojeni

 

 

  • Marcel Ihnačák

    Marcel Ihnačák

    šéfkuchař restaurace Boutique Hotelu Tanzberg v Mikulově

    Se Zdravým stravováním spolupracuji na příležitostném vývoji receptur a na pravidelných akcích, jako je například Kulinářské léto.

  • Jan Punčochář

    Jan Punčochář

    držitel uznávaného michelinského ocení Bib Gourmand a majitel restaurace U Matěje

    Se Zdravým stravováním spolupracuji při pravidelných akcích, jako je například Kulinářské léto.

  • Radek David

    Radek David

    kreativní Executive Chef restaurací La Veranda, The Bistro či Babiččina zahrada

    Se Zdravým stravováním spolupracuji při pravidelných akcích, jako je například Kulinářské léto.

  • Zdeněk Křížek

    Zdeněk Křížek

    Executive Culinary Chef pro síť OREA HOTELS & RESORTS

    Se Zdravým stravováním spolupracuji při pravidelných akcích, jako je například Kulinářské léto.

  • Anchal Chopra Bhalla

    Anchal Chopra Bhalla

    indický kulinární mág z podniku Tastesutra

    Se Zdravým stravováním spolupracuji na příležitostném vývoji receptur a na akcích, jako je například Kulinářské léto.

    Tomáš Holeš, sportovec
    Kuba Ryba, hudebník
    Lukáš Pařízek, akrobatický pilot
    Simona Herdler
    Tomáš Bábek, dráhový cyklista a vicemistr světa

    Tomáš Holeš

    Sportovec
    Udržet vyváženou stravu v náročném programu není nic jednoduchého a jsem rád, že jsem toho ve spolupráci se Zdravým stravováním docílil.

    Kuba Ryba

    Hudebník
    Jídlo od Zdravého stravování bylo pro mě třetím pokusem od firem, která dodávají kompletní denní menu. Musím říct, že až na potřetí jsme vybrali to, co nám se ženou vyhovovalo. Skvělá a pestrá nabídka veganských jídel a velmi chutné. Na mě málo slané, ale já solím hodně. A dosolit se vždycky dá:) Na podzim jsme si dali takto tři měsíce a vynechali jsme až na vánoční obžerství:). Na jaře jsem si znovu zopakoval další tři měsíce. Měl jsem snídani, svačinu, oběd, svačinu a večeři a musím říct, že jsem neměl potřebu nějakého dalšího jídla. Jelikož jsme zvolili veganskou verzi, tak jsem i pohubnul asi 7 kg za ten čtvrt rok. Jídlo od Zdravého stravováni můžu doporučit a po festivalový hektický sezoně se k němu zase na podzim vrátím.

    Simona Šimková

    Moderátorka

    Program Pro Mámy mi ulehčil život po narození synka Mathiaska. Jako kojící maminka jsem chtěla mít jistotu pravidelnosti a vyváženosti jídel. I poté, co jsme se už doma sžili, jsem se rozhodla v krabičkování pokračovat, protože jídla jsou opravdu chutná a je to velká úspora času, který můžu raději věnovat právě synkovi :). Velmi mile mě překvapila komunikace s nutriční specialistkou, která ochotně probrala mou aktuální situaci, nastavila jídelníček přesně mě na míru a vyšla vstříc v případě dodatečných změn.

    Simona Herdler

    Krabičky od Zdravého stravování pro mě byly jasnou volbou, hlavně v období narození mého syna. Jako novopečená a kojící maminka jsem rozhodně uvítala již připravená jídla, která mi byla, po domluvě s nutriční poradkyní, sestavena tak, abych měla dostatek všech potřebných živiny nejen já, ale následně i můj prcek ve svém mlíčku. Krabičky vřele doporučuji všem, kteří ocení hlavně zdravé, chutné a pestré jídlo bez příprav a chtějí tak docílit, ať už své vysněné postavy nebo se jen zkrátka cítit dobře.

    Tomáš Bábek

    Dráhový cyklista a vicemistr světa
    Jako vrcholový manažer, sportovec, trenér a tatínek vnímám Zdravé stravování jako nesmírnou úlevu. Velká výhoda je možnost závozu kompletního jídelníčku na celý den s jednodenním předstihem prakticky kamkoliv si řeknu. Strava je jednak pestrá a chutná, ale především přesně na míru.

    Přečíst celou referenci

    Get inspired for better diet (Czech only)

    Nenechte si ujít nejdůležitější
    novinky o Zdravém stravování

    Nebojte se, váš email rozhodně nepřehltíme.
    Obvykle zasíláme dvě nejdůležitější zprávy měsíčně.

    Vaše data jsou v bezpečí. Přečtěte si více o našich zásadách ochrany osobních údajů.

     

    Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

    +420 517 070 333Po-Čt:  8:00-17:00
    Pá:       8:00-16:00
    Ne:       12:00-19:00 (pouze dotazy ohledně rozvozu)

    info@zdravestravovani.cz


    Informace o naší krabičkové dietě


    Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio