mapa působení

Detailní informace o rozvozu »

AKTUALITY

Pokud můžete, raději si pišme!

13.10.2020

Upřednostněte prosím e-mail před telefonem, kdykoliv je to možné.
číst dále »

Zavřená fitka?! Neztrať formu a zůstaň v kondici

12.10.2020

Situace ohledně COVIDu není nejpříznivější, ale nenechme se tím zdeptat. Pohybem a posílenou imunitou můžeme zvýšit obranyschopnost našeho organismu. Ptáte se jak, když se omezují volnočasové a sportovní aktivity?
číst dále »

Preventivní opatření reagující na výskyt onemocnění COVID-19 v ČR

21.09.2020

Potravinářský provoz Zdravého stravování standardně prochází přísnou kontrolou a řídí se systémem HACCP.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.


Pro zdraví

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Pro zdraví +

6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Bez masa

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Pro mámy

7000
8000
10000
PRO TISK

Fit +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

Protein +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

DETOX PRO

DETOX
PRO TISK

Lakto -

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Vegan

6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Protein Extra

6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRO TISK

Salát +

Jídelníček

Doplňky

Polévky, přílohové misky a smoothie

Program Senior + nahrazuje
nový program Rodina + "S" pro 1 osobu.

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 25. ledna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka libečková, bageta, salát 2033 26 54 18
svačina (dopolední) Křupavé papriky se sýrem 1071 15 18 14
oběd Sojové Vindaloo, pilaf s hráškem, okurková rajta 2879 43 102 10
svačina (odpolední) Pečené jablko s ricottovým krémem a skořicovými cereáliemi 1822 16 64 13
večeře Kroupoto se zeleninou a uzeným sýrem 2762 36 84 19
Celkem 10566 kJ 136 g 321 g 72 g

úterý - 26. ledna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vajíčka se špenátem a žampiony, ciabatta 2513 34 68 24
svačina (dopolední) Mátový krém, ředkvičky, minitousty 1103 12 26 12
oběd Klaso s hořčično-medovou omáčkou, pečené brambory 2628 45 68 19
svačina (odpolední) Meruňkové smoothie s arašídovým máslem 1918 19 47 21
večeře Cizrnový Chana dal 2410 27 85 15
Celkem 10571 kJ 136 g 293 g 91 g

středa - 27. ledna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka květáková, cherry rajčata, chléb 1759 13 51 16
svačina (dopolední) Krémová polévka se zelenými fazolkami a krutony 1171 10 31 11
oběd Naše těstoviny s houbami a estragonem 3057 33 87 27
svačina (odpolední) Cottage s fíky a kešu, křehký plátek 1847 25 43 21
večeře Robi sekaná s ricottou, bramborová kaše 2638 49 72 16
Celkem 10473 kJ 130 g 284 g 91 g

čtvrtek - 28. ledna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Hermelín s brusinkovým máslem, pečivo 2409 29 53 28
svačina (dopolední) Mangový dezert s kokosovými lupínky 1174 19 34 7
oběd Burger z červené řepy, minikaiserka 3364 34 94 30
svačina (odpolední) Krém z nivy a tortillové chipsy 1508 19 30 18
večeře Pikantní čočka s opečeným šmakounem 2023 46 64 4
Celkem 10479 kJ 145 g 275 g 88 g

pátek - 29. ledna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pohankové palačinky s ostružinovým krémem 2065 33 57 13
svačina (dopolední) Paprikové žervé s dýňovým semínkem a salátem pak choi s olivami, kukuřičník 1679 20 31 22
oběd Zapečený koláč s tempehem 3073 35 75 31
svačina (odpolední) Pribináček s vanilkovou příchutí 1225 19 34 9
večeře Naše pomodoro těstoviny s parmazánem 2535 22 84 17
Celkem 10576 kJ 129 g 281 g 91 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

26. ledna 2021

snídaně Míchaná vajíčka se špenátem a žampiony, ciabatta
svačina (dopolední) Mátový krém, ředkvičky, minitousty
oběd Sekaná s červenou řepou, pažitkovým dipem a bramborovou kaší
svačina (odpolední) Meruňkové smoothie s arašídovým máslem
večeře Zeleninové kroupoto s pikantní uzeninou

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínky • Řešení sporů • Osobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia