mapa působení

Detailní informace o rozvozu »

AKTUALITY

Zveme vás v sobotu do Prahy na Náplavku: ASIA FOOD FEST

18.09.2018

4. ročník Asia Food Festu se uskuteční 22.9. od 10:00. Vyzkoušejte ty nejlepší pokrmy z celé Asie, včetně zemí jako je Gruzie, Libanon, Uzbekistán, Filipíny, Sýrie, Mongolsko.
číst dále »

Změna provozu dne 28.9.2018

04.09.2018

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na STÁTNÍ SVÁTEK v pátek 28.září 2018 NEVAŘÍME. Zákaznický servis je také uzavřen. Veškeré změny je třeba provést do čtvrtku 27.9.2018 do 14 hodiny. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

Program PRO DĚTI

28.08.2018

Pro vaše děti připravujeme 5 jídel denně z těch nejlepších surovin, s důrazem na správnou skladbu jídelníčku a pravidelnost.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.


Pro zdraví

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Bez masa

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Pro mámy

7000
8000
10000
PRO TISK

Fit +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

Protein +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

DETOX PRO

1 DEN
3 DNY (po-st)
3 DNY (st-pá)
5 DNŮ
PRO TISK

Lakto -

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Senior +

8000
PRO TISK


PRO DĚTI

předškoláci
školáci

Salát +

Jídelníček

Doplňky

Polévky, přílohové misky a smoothie

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 17. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Hermelínová pomazánka s farmářským chlebem 2760 24 81 26
svačina (dopolední) Broskvový míša 841 19 32 0
oběd Vegetariánský plátek v exotické mangovo-kokosové omáčce, basmati rýže 3102 43 103 16
svačina (odpolední) Avokádová salsa, tyčinky 1188 6 23 18
večeře Quinoa kuličky, zeleninová kaše 2601 28 88 16
Celkem 10493 kJ 119 g 327 g 77 g

úterý - 18. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Cuketová smaženice, pečivo 2074 24 69 15
svačina (dopolední) Rajče s mini mozzarellou 1166 15 10 19
oběd Celozrnná tortilla s pečenou chilli dýní a sýrem 3127 31 76 34
svačina (odpolední) Čokoládová pěna s malinami 1463 25 35 11
večeře Cannelloni se špenátem, pečené v rajčatové omáčce 2669 40 85 13
Celkem 10499 kJ 134 g 274 g 92 g

středa - 19. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Švestková ovesná kaše s pudingem 1648 15 64 7
svačina (dopolední) Hráškové žervé, tousty 1482 23 29 16
oběd Francouzské brambory a červenou řepou a kozím sýrem 2964 40 67 31
svačina (odpolední) Bílý jogurt s dobrou vlákninou 1486 17 38 12
večeře Řecký kuskusový salát 2789 24 80 27
Celkem 10369 kJ 120 g 278 g 92 g

čtvrtek - 20. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pečivo s rukolovým máslem, strouhaným sýrem a oříšky 2162 30 25 33
svačina (dopolední) Krémová květáková polévka s krutonky 1246 12 42 9
oběd Tempeh s dušeným červeným zelím, bramborové špalíčky 3175 40 93 22
svačina (odpolední) Ovocný nápoj s arašídovým máslem 1668 16 48 14
večeře Plněné žampiony, restovaná zelenina 2004 38 35 18
Celkem 10255 kJ 135 g 242 g 97 g

pátek - 21. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sýrová pomazánka s pórkem, pečivo 2205 26 51 24
svačina (dopolední) Ovocný tvaroh s lupínky kokosu 985 26 28 3
oběd Strozzapreti s ricottou, olivami a tofu 3579 44 85 36
svačina (odpolední) Knuspi s vejcem a uzeným sýrem 1387 27 25 14
večeře Batáty s cizrnou a harissou, pečené brambory 2335 19 99 9
Celkem 10491 kJ 142 g 288 g 85 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

18. září 2018

snídaně Pochoutkový salát, bageta
svačina (dopolední) Rajče s mini mozzarellou
oběd Bulgur s lilkem, mletým masem a parmazánem
svačina (odpolední) Čokoládová pěna s malinami
večeře Celozrnná tortilla s pečenou chilli dýní a uzeným lososem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínky • Řešení sporů • Osobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia