AKTUALITY

Velikonoční provoz

31.03.2021

Rádi bychom Vás informovali, že na Velký pátek 2. 4. 2021 a Velikonoční pondělí 5. 4. 2021 nevaříme. Na úterý 6. 4. jídlo dovezeme v běžném termínu. Přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

Pokud můžete, raději si pišme!

13.10.2020

Upřednostněte prosím e-mail před telefonem, kdykoliv je to možné. Zlobí nás telefonní ústředna, takže může trvat déle než se dovoláte.
číst dále »

Zavřená fitka?! Neztrať formu a zůstaň v kondici

12.10.2020

Situace ohledně COVIDu není nejpříznivější, ale nenechme se tím zdeptat. Pohybem a posílenou imunitou můžeme zvýšit obranyschopnost našeho organismu. Ptáte se jak, když se omezují volnočasové a sportovní aktivity?
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



Program Senior + nahrazuje
nový program Rodina + "S" pro 1 osobu.

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 12. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Francouzská omeleta, ředkvičky, proteinový chléb 2898 65 18 38
svačina (dopolední) Meruňkovo-perníkový milkshake 1109 13 38 6
oběd Pomalu pečené vepřové maso s bramborovou kaší 3204 75 65 23
svačina (odpolední) Hummus z červené čočky s parmskou šunkou, římský salát, kukuřičník 2248 32 59 18
večeře Krůtí kousky na pórku, kuskus 3133 74 89 8
Celkem 12593 kJ 260 g 268 g 92 g

úterý - 13. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce s uzeným lososem, pečivo 2895 44 56 31
svačina (dopolední) Mango dezert s čokoládou 1393 19 45 9
oběd Drůbeží roláda s mandlovo houbovou náplní, zlatá rýže, okurkový salát 3653 80 92 20
svačina (odpolední) Cottage s hráškem, tyčinky 1453 24 31 13
večeře Zapečené batáty se špenátem a hovězím masem 3303 78 59 26
Celkem 12697 kJ 245 g 283 g 98 g

středa - 14. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Palačinky s jahodovo-mátovou omáčkou, krémem a pekanovými oříšky 2820 31 65 33
svačina (dopolední) Šunková variace, fitchléb, polníček 1606 44 12 17
oběd Tortilla s kuřecím masem, avokádem a olivami 3344 65 63 27
svačina (odpolední) Petrželkový dip, mrkev, rohlíček 1811 28 41 18
večeře Treska s květákovým mozečkem a lněným semínkem 2452 77 21 22
Celkem 12033 kJ 245 g 201 g 117 g

čtvrtek - 15. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič s kuřecí šunkou a hermelínem 2407 32 57 23
svačina (dopolední) Citrónový dezert 1293 39 19 5
oběd Masové kuličky na zelenině, naše rigatoni 3962 80 101 21
svačina (odpolední) Brynzová pomazánka s koprem, proteinové chipsy 1831 32 15 24
večeře Kuřecí kousky se zelenými fazolkami, bulgur 2783 69 74 9
Celkem 12276 kJ 252 g 266 g 82 g

pátek - 16. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Tvarohová pomazánka s brusinkami, zeleninové hranolky, žitný chléb 2446 42 62 18
svačina (dopolední) Jogurt s lesním ovocem a vanilkovou příchutí 1342 14 37 12
oběd Krevety s tabascem, quinoa 3294 63 71 27
svačina (odpolední) Knuspi se sýry, ananas 2032 33 32 24
večeře Salát z černé čočky s kuřecím masem 3332 99 73 11
Celkem 12446 kJ 251 g 275 g 91 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia