AKTUALITY

Nutriční poradny dočasně uzavřeny

24.11.2021

Z důvodu epidemické situace jsou naše nutriční poradny od 29. 11. 2021 minimálně do konce roku 2021 bohužel uzavřeny. Omlouváme se a děkujeme za pochopení
číst dále »

Nová rozvozová trasa

07.11.2021

Rozšiřujeme oblasti rozvozu, nově vozíme: Břeclav , Mikulov , Hrušovany nad Jeviškou , Hevlín , Hrádek , Hodonice , Znojmo a blízké okolí.
číst dále »

28.10. bude naše zákaznická linka od 15 hodin nedostupná

27.10.2021

Z technických důvodů se nám bohužel nedovoláte, ani nedopíšete. E-mailové zprávy a objednávky budeme vyřizovat opět od pátku 29. 10.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 6. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce se sýrem, pečivo, kedlubna 2966 48 61 30
svačina (dopolední) Krém z uzeného tofu, tyčinky 1520 25 20 20
oběd Kuřecí roláda plněná olivami a mandlemi, rýže 3385 76 75 23
svačina (odpolední) Meruňková ricotta s čekankovým sirupem 1597 31 24 14
večeře Hovězí kousky na houbách, šťouchané brambory 3127 68 68 23
Celkem 12595 kJ 248 g 247 g 110 g

úterý - 7. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Müsli dezert se šlehaným tvarohem 3221 50 74 31
svačina (dopolední) Šunková rolka, knuspi, ledový salát 984 14 20 11
oběd Mleté maso na worchestru s paprikami, špenátové krokety 3314 82 41 31
svačina (odpolední) Zeleninová směs s baby karotkou a mozzarellou 1766 22 21 28
večeře Krevety v pikantní omáčce, celozrnné těstoviny 3238 68 82 18
Celkem 12522 kJ 236 g 238 g 119 g

středa - 8. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Bylinkovo-citronová flora se šunkou, salát, bageta 2536 39 54 26
svačina (dopolední) Tatarák z uzeného lososa, zelenina 1130 26 12 13
oběd Pečená vepřová panenka s hráškovým pyré 3682 82 78 25
svačina (odpolední) Proteinový milkshake s jahodami 1097 25 24 5
večeře Řepové rizoto s krůtím masem a parmazánem 3571 75 99 15
Celkem 12016 kJ 247 g 266 g 84 g

čtvrtek - 9. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Frittata s květákem, naše pečivo, cherry rajčata 2557 36 59 25
svačina (dopolední) Tvaroh s lesním ovocem 1084 32 25 1
oběd Kuřecí plátek s omáčkou z lučiny, restovaná zelenina s kuskusem 3973 80 80 33
svačina (odpolední) Barevná paprika se sýrem 1302 21 21 16
večeře Tortilla s quinoou a hovězím masem 3280 58 74 24
Celkem 12195 kJ 227 g 259 g 98 g

pátek - 10. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Petrželové mousse, ředkvičky, náš proteinový chléb 2969 56 29 40
svačina (dopolední) Višně s vanilkovou ricottou a para ořechy 1740 20 37 23
oběd Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory 3281 67 53 34
svačina (odpolední) Melounový salát s balkánským sýrem a dýňovými semínky 1638 15 34 24
večeře Bulgur s vepřovým ragú 3063 70 81 14
Celkem 12690 kJ 228 g 235 g 135 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

8. prosince 2021

snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem
svačina (dopolední) Tyčinky s paprikovým dipem, ředkev
oběd Masová sekaná se sýrem, bramborová kaše
svačina (odpolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico
večeře Naše penne s brokolicovou omáčkou a čedarem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia