mapa působení

Detailní informace o rozvozu »

AKTUALITY

Ochutnejte naše polévky: zveme vás 27. 10. do Prahy

16.10.2018

Možná nevíte, že kromě krabiček vyrábíme i hotová jídla. Pokud to máte blízko, zastavte se za námi do Prahy na Náplavku - už po páté se tam bude konat největší polívkový festival.
číst dále »

Vánoční cukroví bez starostí

09.10.2018

Kolik času letos hodláte strávit přípravou na Vánoce? Dohnat všechny resty, uklidit, pořídit dárky, oběhat vánoční besídky a večírky a ještě napéct hromadu cukroví, které budete muset hned od ledna vypotit v posilovně.
číst dále »

Zveme vás v sobotu do Prahy na Náplavku: ASIA FOOD FEST

18.09.2018

4. ročník Asia Food Festu se uskuteční 22.9. od 10:00. Vyzkoušejte ty nejlepší pokrmy z celé Asie, včetně zemí jako je Gruzie, Libanon, Uzbekistán, Filipíny, Sýrie, Mongolsko.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.


Pro zdraví

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Bez masa

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Pro mámy

7000
8000
10000
PRO TISK

Fit +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

Protein +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

DETOX PRO

1 DEN
3 DNY (po-st)
3 DNY (st-pá)
5 DNŮ
PRO TISK

Lakto -

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Senior +

8000
PRO TISK


PRO DĚTI

předškoláci
školáci

Salát +

Jídelníček

Doplňky

Polévky, přílohové misky a smoothie

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 22. října 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Omeleta s žampiony, pečivo 2272 35 40 23
svačina (dopolední) Mini tousty s kukuřičnou pomazánkou 986 13 25 9
oběd Hovězí nudličky s máslovou dýní, rýže 3777 74 88 27
svačina (odpolední) Bílý jogurt se švestkovým šmakounem 1639 46 24 13
večeře Mořská treska na rajčatech s kuskusem 3344 67 88 16
Celkem 12018 kJ 235 g 265 g 88 g

úterý - 23. října 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Dvoubarevný koláček s kakaovým jogurtem 2616 38 76 16
svačina (dopolední) Pomazánka z červeného zelí, knuspi 1511 25 21 20
oběd Lilkové ragú s masovými kuličkami, čerstvé celozrnné linguine 3454 71 89 17
svačina (odpolední) Jahodový jogurt s cereáliemi 1455 16 40 11
večeře Kuřecí kapsa plněná kapií a parmskou šunkou, špalda 3403 93 62 22
Celkem 12440 kJ 242 g 288 g 87 g

středa - 24. října 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka z ricotty a brynzy, fitchléb 2389 26 56 27
svačina (dopolední) Borůvkový tvaroh s lískovými ořechy 1308 31 26 8
oběd Kuřecí s omáčkou Satay, červená rýže 3984 88 81 30
svačina (odpolední) Brokolicové karbanátky s jogurtovým dresingem 1624 29 33 16
večeře Tortilla s tuňákem, vejcem a zeleninou 2872 58 71 16
Celkem 12177 kJ 234 g 269 g 96 g

čtvrtek - 25. října 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Ovesná kaše s tvarohem a višněmi 2209 32 70 11
svačina (dopolední) Plněná šunková rolka s dýňovými semínky, knäckebrot 1532 30 33 11
oběd Celozrnné penne s krůtím masem a karotkovo-kokosovým krémem 3952 85 89 25
svačina (odpolední) Čokoládový krém s rybízem 2070 38 24 25
večeře Hovězí maso s kapustou, pečené brambory 2888 63 58 19
Celkem 12651 kJ 249 g 275 g 91 g

pátek - 26. října 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka vajíčková, bageta 2409 37 56 23
svačina (dopolední) Kokosový dezert s goji 1965 45 29 20
oběd Kuřecí plátek s ochuceným bulgurem 3484 88 97 13
svačina (odpolední) Paprikové žervé, tyčinky 1518 20 24 21
večeře Palačinky zapečené na slano 2674 43 59 23
Celkem 12049 kJ 234 g 266 g 100 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

22. října 2018

snídaně Omeleta s žampiony, pečivo
svačina (dopolední) Bílý jogurt s ovesnými vločkami, fíky, medem a skořicí
oběd Tmavá treska se smetanovým pórkem, kuskus
svačina (odpolední) Avokádová salsa s wasabi, toustíky
večeře Drůbeží nudličky s máslovou dýní, rýže

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínky • Řešení sporů • Osobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia