AKTUALITY

Nutriční poradny dočasně uzavřeny

24.11.2021

Z důvodu epidemické situace jsou naše nutriční poradny od 29. 11. 2021 minimálně do konce roku 2021 bohužel uzavřeny. Omlouváme se a děkujeme za pochopení
číst dále »

Nová rozvozová trasa

07.11.2021

Rozšiřujeme oblasti rozvozu, nově vozíme: Břeclav , Mikulov , Hrušovany nad Jeviškou , Hevlín , Hrádek , Hodonice , Znojmo a blízké okolí.
číst dále »

28.10. bude naše zákaznická linka od 15 hodin nedostupná

27.10.2021

Z technických důvodů se nám bohužel nedovoláte, ani nedopíšete. E-mailové zprávy a objednávky budeme vyřizovat opět od pátku 29. 10.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 6. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce se sýrem, pečivo, kedlubna 1236 20 25 13
svačina (dopolední) Krém z uzeného tofu, tyčinky 661 11 10 9
oběd Kuřecí roláda plněná olivami a mandlemi, rýže 1457 32 33 10
svačina (odpolední) Meruňková ricotta s čekankovým sirupem 665 13 10 6
večeře Hovězí kousky na houbách, šťouchané brambory 1303 28 28 9
Celkem 5323 kJ 104 g 107 g 46 g

úterý - 7. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Müsli dezert se šlehaným tvarohem 1342 21 31 13
svačina (dopolední) Šunková rolka, knuspi, ledový salát 487 7 10 5
oběd Mleté maso na worchestru s paprikami, špenátové krokety 1381 34 17 13
svačina (odpolední) Zeleninová směs s baby karotkou a mozzarellou 736 9 9 11
večeře Krevety v pikantní omáčce, celozrnné těstoviny 1349 28 34 8
Celkem 5295 kJ 100 g 101 g 50 g

středa - 8. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Bylinkovo-citronová flora se šunkou, salát, bageta 1057 16 23 11
svačina (dopolední) Tatarák z uzeného lososa, zelenina 471 11 5 5
oběd Pečená vepřová panenka s hráškovým pyré 1534 34 32 11
svačina (odpolední) Proteinový milkshake s jahodami 623 16 12 3
večeře Řepové rizoto s krůtím masem a parmazánem 1488 31 41 6
Celkem 5173 kJ 108 g 113 g 36 g

čtvrtek - 9. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Frittata s květákem, naše pečivo, cherry rajčata 1065 15 24 10
svačina (dopolední) Tvaroh s lesním ovocem 452 13 10 0
oběd Kuřecí plátek s omáčkou z lučiny, restovaná zelenina s kuskusem 1655 33 33 14
svačina (odpolední) Barevná paprika se sýrem 542 9 9 7
večeře Tortilla s quinoou a hovězím masem 1640 29 37 12
Celkem 5355 kJ 100 g 114 g 43 g

pátek - 10. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Petrželové mousse, ředkvičky, náš proteinový chléb 1237 23 12 17
svačina (dopolední) Višně s vanilkovou ricottou a para ořechy 725 8 16 10
oběd Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory 1367 28 22 14
svačina (odpolední) Melounový salát s balkánským sýrem a dýňovými semínky 702 6 15 10
večeře Bulgur s vepřovým ragú 1306 29 36 6
Celkem 5337 kJ 95 g 100 g 57 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

8. prosince 2021

snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem
svačina (dopolední) Tyčinky s paprikovým dipem, ředkev
oběd Masová sekaná se sýrem, bramborová kaše
svačina (odpolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico
večeře Naše penne s brokolicovou omáčkou a čedarem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia