AKTUALITY

Velikonoční provoz

31.03.2021

Rádi bychom Vás informovali, že na Velký pátek 2. 4. 2021 a Velikonoční pondělí 5. 4. 2021 nevaříme. Na úterý 6. 4. jídlo dovezeme v běžném termínu. Přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

Pokud můžete, raději si pišme!

13.10.2020

Upřednostněte prosím e-mail před telefonem, kdykoliv je to možné. Zlobí nás telefonní ústředna, takže může trvat déle než se dovoláte.
číst dále »

Zavřená fitka?! Neztrať formu a zůstaň v kondici

12.10.2020

Situace ohledně COVIDu není nejpříznivější, ale nenechme se tím zdeptat. Pohybem a posílenou imunitou můžeme zvýšit obranyschopnost našeho organismu. Ptáte se jak, když se omezují volnočasové a sportovní aktivity?
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



Program Senior + nahrazuje
nový program Rodina + "S" pro 1 osobu.

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 12. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Francouzská omeleta, ředkvičky, proteinový chléb 1208 27 7 16
svačina (dopolední) Meruňkovo-perníkový milkshake 541 7 18 3
oběd Pomalu pečené vepřové maso s bramborovou kaší 1335 31 27 9
svačina (odpolední) Hummus z červené čočky s parmskou šunkou, římský salát, kukuřičník 984 14 26 8
večeře Krůtí kousky na pórku, kuskus 1290 31 36 3
Celkem 5358 kJ 109 g 115 g 39 g

úterý - 13. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce s uzeným lososem, pečivo 1206 18 24 13
svačina (dopolední) Mango dezert s čokoládou 580 8 19 4
oběd Drůbeží roláda s mandlovo houbovou náplní, zlatá rýže, okurkový salát 1522 33 38 8
svačina (odpolední) Cottage s hráškem, tyčinky 639 10 15 6
večeře Zapečené batáty se špenátem a hovězím masem 1376 33 24 11
Celkem 5324 kJ 102 g 119 g 41 g

středa - 14. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Palačinky s jahodovo-mátovou omáčkou, krémem a pekanovými oříšky 1176 13 28 13
svačina (dopolední) Šunková variace, fitchléb, polníček 698 20 5 7
oběd Tortilla s kuřecím masem, avokádem a olivami 1672 33 31 14
svačina (odpolední) Petrželkový dip, mrkev, rohlíček 774 11 19 7
večeře Treska s květákovým mozečkem a lněným semínkem 992 31 9 9
Celkem 5312 kJ 108 g 92 g 50 g

čtvrtek - 15. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič s kuřecí šunkou a hermelínem 1193 16 28 11
svačina (dopolední) Citrónový dezert 539 16 8 2
oběd Masové kuličky na zelenině, naše rigatoni 1651 33 42 9
svačina (odpolední) Brynzová pomazánka s koprem, proteinové chipsy 763 13 6 10
večeře Kuřecí kousky se zelenými fazolkami, bulgur 1160 29 31 4
Celkem 5305 kJ 108 g 115 g 36 g

pátek - 16. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Tvarohová pomazánka s brusinkami, zeleninové hranolky, žitný chléb 1019 17 26 7
svačina (dopolední) Jogurt s lesním ovocem a vanilkovou příchutí 559 6 15 5
oběd Krevety s tabascem, quinoa 1424 26 30 13
svačina (odpolední) Knuspi se sýry, ananas 878 14 15 10
večeře Salát z černé čočky s kuřecím masem 1413 42 31 4
Celkem 5294 kJ 106 g 117 g 39 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia