AKTUALITY

Spouštíme zpětný odběr krabiček k recyklaci

28.06.2019

Od července vás může v pravidelných intervalech navštěvovat náš řidič nejenom s plnou taškou dobrot, ale také odebírající krabičky prázdné. Ty odveze k recyklaci, kde se z misek vyrobí plastový regranulát, který je určený pro průmyslovou výrobu.
číst dále »

Provoz dne 5.7.2019

26.06.2019

Vážení klienti, na státní svátek, na pátek 5.7.2019 NEVAŘÍME a v tento den jsme mimo kancelář. Veškeré objednávky a změny na následující týden nám zasílejte do 4.7.2019 do 14 hodiny. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

SOUTĚŽ s novým ambasadorem Zdravého stravování je tu!

06.06.2019

Milan si střihl jednu směnu na balírně a všechny své krabičky označil.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 19. srpna 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pečivo s rukolovo-sýrovou florou a oříšky 1154 14 21 15
svačina (dopolední) Drůbeží šunka se sýrem, kukuřičník 686 15 15 4
oběd Krůtí nudličky na paprikovo-zázvorovém lůžku s kešu, rýže 1498 32 36 9
svačina (odpolední) Malinový proteinový kefír 695 13 16 3
večeře Losos s wasabi dipem, opékané brambory 1422 34 23 11
Celkem 5456 kJ 110 g 111 g 42 g

úterý - 20. srpna 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Bageta s vajíčkovou pomazánkou, ředkvičky 890 12 22 8
svačina (dopolední) Šunková pěna, mini toasty 506 9 8 6
oběd Kuřecí plátek s meruňkovým čatný, cizrnový hummus 1801 38 44 12
svačina (odpolední) Kořeněné hrušky se strouhaným tvarohem 625 14 16 1
večeře Brambory se zelím z červené řepy a pečenou panenkou 1374 32 32 8
Celkem 5195 kJ 105 g 122 g 34 g

středa - 21. srpna 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič s pečeným masem 1091 19 23 9
svačina (dopolední) Šlehaný skořicový tvaroh s jablky 634 12 20 2
oběd Celozrnné fleky s kapustou a mletým hovězím 1690 35 35 11
svačina (odpolední) Špenátový dip s ricottou, amarantové knuspi 517 6 11 6
večeře Kuřecí kousky s houbovým ragů, quinoa 1289 36 26 7
Celkem 5221 kJ 109 g 116 g 36 g

čtvrtek - 22. srpna 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Bylinková lučina, šunka, pečivo 916 16 17 10
svačina (dopolední) Zeleninový cottage se semínky 617 11 9 7
oběd Kuřecí roláda s mozzarellou a sušenými rajčaty, bulgur 1444 43 28 8
svačina (odpolední) Jahodový jogurt s cereáliemi 705 6 25 4
večeře Divoké hovězí kousky, celozrnné fusilli 1516 32 32 10
Celkem 5198 kJ 108 g 113 g 39 g

pátek - 23. srpna 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Zapečená vejce, pečivo 988 20 18 9
svačina (dopolední) Jogurt se švestkovým šmakounem a para ořechy 683 13 9 6
oběd Kuřecí prsa s omáčkou z arašídů, basmati rýže se zkaramelizovaným fenyklem 1741 35 38 14
svačina (odpolední) Paprikové žervé, tyčinky 671 8 13 9
večeře Vepřové souvlaki, tzatziky, pita chléb 1265 32 22 9
Celkem 5348 kJ 108 g 100 g 47 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

21. srpna 2019

snídaně Drůbeží paštika s oříšky, chléb
svačina (dopolední) Vanilkový jogurt s ostružinami
oběd Těstovinový salát s marinovaným lososem a koprem
svačina (odpolední) Pomazánka se šmakounem mexico, tyčinky
večeře Mrkev s hráškem a vajíčkem, špalda

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia