AKTUALITY

V ROCE 2020 VAŘÍME OD 6.1.2020

03.12.2019

V novém roce vaříme od 6.1.2020. První jídlo vám tedy doručíme v neděli 5.1.2020 (trasy s ranním rozvozem 6.1.2020 ráno). Přes svátky (od 21.12.2019) je mimo i naše zákaznické centrum.
číst dále »

Provoz dne 28.10.2019

22.10.2019

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na STÁTNÍ SVÁTEK v pondělí 28.10.2019 NEVAŘÍME. Zákaznický servis je také uzavřen. Veškeré změny je třeba provést do pátku 25.10.2019 do 14 hodiny. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

Spouštíme zpětný odběr krabiček k recyklaci

28.06.2019

Od července vás může v pravidelných intervalech navštěvovat náš řidič nejenom s plnou taškou dobrot, ale také odebírající krabičky prázdné. Ty odveze k recyklaci, kde se z misek vyrobí plastový regranulát, který je určený pro průmyslovou výrobu.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 9. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Kávovo-ovesná ovesná kaše s černým rybízem a javorovým sirupem 927 13 31 6
svačina (dopolední) Parmská šunka s mozzarellou, zelenina 758 16 2 12
oběd Lilek s masovými kuličkami, špalda se zeleninou 1620 36 36 10
svačina (odpolední) Malinový proteinový kefír 598 10 15 2
večeře Celerovo - bramborový gratin s kuřecím masem 1451 39 26 9
Celkem 5354 kJ 113 g 110 g 39 g

úterý - 10. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Vaječný muffin s madelandem, fitness chléb 1241 28 8 15
svačina (dopolední) Bílý jogurt se švestkovým šmakounem 601 11 9 7
oběd Dušené kuřecí kousky s baby karotkou, brambory 1367 33 34 7
svačina (odpolední) Pomazánka z červené čočky, mini toasty 734 9 29 3
večeře Mořská treska na kari a zázvoru, jasmínová rýže s granátovým jablkem 1317 21 36 10
Celkem 5260 kJ 102 g 115 g 42 g

středa - 11. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce s uzeným sýrem, chléb 1201 20 21 13
svačina (dopolední) Parmazánový dip, tyčinky, ananas 611 11 16 3
oběd Hovězí gyros s celozrnnou pitou 1511 33 29 11
svačina (odpolední) Borůvkový tvaroh se špaldovými pukanci 640 16 19 1
večeře Kuřecí plátek s hráškovým krémem, pečené brambory 1329 35 31 5
Celkem 5291 kJ 115 g 116 g 34 g

čtvrtek - 12. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Fazole s vajíčkem a šunkou 1046 18 28 7
svačina (dopolední) Kokosový jogurt s jahodovým pyré 562 6 13 6
oběd Krůtí s chilli květákem a brokolicí, quinoa 1458 37 28 9
svačina (odpolední) Paprikový cottage, špaldový chlebík 659 10 17 5
večeře Losos na způsob Teriyaki s bulgurem a ředkvičkovým salátem 1453 33 34 9
Celkem 5178 kJ 105 g 119 g 37 g

pátek - 13. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič s tuňákem a kukuřicí 1037 17 25 8
svačina (dopolední) Čokoládový krém s červeným rybízem 533 13 9 3
oběd Houbové lasagne s vepřovým masem a sýrovou omáčkou 1642 39 34 11
svačina (odpolední) Špenátový dip, proteinové knuspi, mrkev 646 11 14 6
večeře Kuřecí kousky s glazovanou červenou řepou, krupky 1460 33 38 7
Celkem 5319 kJ 113 g 120 g 35 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia