AKTUALITY

Zveme vás v sobotu do Prahy na Náplavku: ASIA FOOD FEST

18.09.2018

4. ročník Asia Food Festu se uskuteční 22.9. od 10:00. Vyzkoušejte ty nejlepší pokrmy z celé Asie, včetně zemí jako je Gruzie, Libanon, Uzbekistán, Filipíny, Sýrie, Mongolsko.
číst dále »

Změna provozu dne 28.9.2018

04.09.2018

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na STÁTNÍ SVÁTEK v pátek 28.září 2018 NEVAŘÍME. Zákaznický servis je také uzavřen. Veškeré změny je třeba provést do čtvrtku 27.9.2018 do 14 hodiny. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

Program PRO DĚTI

28.08.2018

Pro vaše děti připravujeme 5 jídel denně z těch nejlepších surovin, s důrazem na správnou skladbu jídelníčku a pravidelnost.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 17. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Španělská omeleta 1026 13 25 10
svačina (dopolední) Cottage s mrkvovými špalíčky 534 10 9 6
oběd Kuskus s vepřovým ragů 1451 32 35 7
svačina (odpolední) Ovocný tvaroh se šmakounem 831 23 16 4
večeře Dušené hovězí s červenou řepou, ječné krupky 1287 23 37 6
Celkem 5129 kJ 102 g 122 g 33 g

úterý - 18. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Vaječný muffin s madelandem, fitchléb 1070 18 23 10
svačina (dopolední) Parmazánový dip, tyčinky, ředkvičkový salát 508 10 13 3
oběd Krůtí s kedlubnami, těstoviny 1508 34 35 8
svačina (odpolední) Malinové lassi s kokosem 710 16 13 6
večeře Salát z quinoy se sušenými rajčaty a kuřecím plátkem 1416 33 36 7
Celkem 5211 kJ 111 g 119 g 33 g

středa - 19. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Palačinky s bazalkovým žervé 1218 16 28 12
svačina (dopolední) Cizrnová pochoutka s tuňákem, tousty 648 9 15 6
oběd Paličky na houbách, bulgur 1293 32 31 12
svačina (odpolední) Bílý jogurt s dobrou vlákninou 743 9 19 6
večeře Kuřecí roláda se špenátem, šťouchané brambory 1235 33 27 5
Celkem 5137 kJ 99 g 119 g 42 g

čtvrtek - 20. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pečivo s rukolovým máslem, šunkou a oříšky 946 15 12 13
svačina (dopolední) Játrová paštika, knuspi 656 15 13 4
oběd Hovězí madras, těstoviny 1549 33 32 11
svačina (odpolední) Tvarožník s ovesno-kokosovou krustou 933 20 18 7
večeře Celozrnná tortilla s pečenou chilli dýní a uzeným lososem 1242 14 37 9
Celkem 5326 kJ 97 g 112 g 45 g

pátek - 21. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Jáhlová kaše s lesním ovocem a proteinem 841 14 25 5
svačina (dopolední) Knuspi s vejcem a sýrem 694 14 13 7
oběd Vepřové kousky na pórku, rýže natural 1634 40 38 8
svačina (odpolední) Parmsská šunka s mozzarellou, cherry 826 15 3 14
večeře Kuřecí burritos se pečenými bramborami 1160 25 32 5
Celkem 5155 kJ 107 g 112 g 39 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

18. září 2018

snídaně Pochoutkový salát, bageta
svačina (dopolední) Rajče s mini mozzarellou
oběd Bulgur s lilkem, mletým masem a parmazánem
svačina (odpolední) Čokoládová pěna s malinami
večeře Celozrnná tortilla s pečenou chilli dýní a uzeným lososem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia