AKTUALITY

Změna provozu dne 14.12.2018

04.12.2018

Vážení zákazníci, v pátek 14.12.2018 bude zákaznický servis z technických důvodů mimo provoz. Z tohoto důvodu se nám nedovoláte a na na Vaše e-maily odpovíme nejdříve v pondělí 17.12.2018. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

V prosinci vaříme do 21.12.2018

20.11.2018

V letošním roce vaříme do pátku 21.12.2018. Do tohoto data přijímáme letos veškeré objednávky. V novém roce začínáme vařit od pondělí 7.1.2019.
číst dále »

Vánoční cukroví bez starostí

09.10.2018

Kolik času letos hodláte strávit přípravou na Vánoce? Dohnat všechny resty, uklidit, pořídit dárky, oběhat vánoční besídky a večírky a ještě napéct hromadu cukroví, které budete muset hned od ledna vypotit v posilovně.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 10. prosince 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič s kozím sýrem a brusinkami 1182 10 27 15
svačina (dopolední) Pomazánka z červené čočky, rohlíček 845 8 25 7
oběd Robi s omáčkou z lučiny, restovaná zelenina 1231 23 22 11
svačina (odpolední) Tiramisu z ricotty 943 12 21 10
večeře Muškátová dýně se špaldou, sýrem a houbami 1094 14 38 6
Celkem 5295 kJ 67 g 133 g 49 g

úterý - 11. prosince 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Tofu krém, korn bageta 1121 10 24 14
svačina (dopolední) Meruňkovo-mangový kotejl 570 9 19 2
oběd Špenátové lasagne 1537 20 36 15
svačina (odpolední) Knuspi s vejcem a sýrem 679 14 12 7
večeře Salát z quinoy se sušenými rajčaty a mozzarellou 1523 18 42 13
Celkem 5430 kJ 72 g 133 g 51 g

středa - 12. prosince 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka z červené řepy, chléb 979 12 16 13
svačina (dopolední) Malinový jogurt sypaný mandlemi 583 7 12 6
oběd Pita s lilkovým dipem a křupavou cizrnou 1477 18 45 11
svačina (odpolední) Čerstvý sýr s olivami, cornie 1000 7 24 12
večeře Cuketky s konopnými semínky, bramborová kaše 1280 14 37 11
Celkem 5319 kJ 59 g 135 g 53 g

čtvrtek - 13. prosince 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka brynzová, croisant 894 9 15 11
svačina (dopolední) Teplý zelený krém s krutonky 567 6 18 4
oběd Zapečené těstoviny s kapustou a šmakounem 1855 22 56 13
svačina (odpolední) Rybízový jogurt se špaldovými cereáliemi 635 7 18 5
večeře Květák na mozeček, brambory 1331 20 30 13
Celkem 5282 kJ 65 g 137 g 46 g

pátek - 14. prosince 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Jahodová ovesná kaše s pudingem 799 8 30 4
svačina (dopolední) Dip ze sladkých brambor, mini tousty 627 4 24 4
oběd Tempeh burger s BBQ dipem v ciabattě 1886 24 63 11
svačina (odpolední) Taštičky plněné švestkovými povidly a tvarohem 768 17 31 1
večeře Šmakoun s brokolicovým rizotem 1188 15 36 8
Celkem 5268 kJ 69 g 184 g 26 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

13. prosince 2018

snídaně Tortilla se šunkou a sýrem
svačina (dopolední) Teplý zelený krém s krutonky
oběd Boloňské fettuccine s hovězím masem a parmezánem
svačina (odpolední) Rybízový jogurt se špaldovými cereáliemi
večeře Květák na mozeček, brambory

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia