AKTUALITY

V ROCE 2020 VAŘÍME OD 6.1.2020

03.12.2019

V novém roce vaříme od 6.1.2020. První jídlo vám tedy doručíme v neděli 5.1.2020 (trasy s ranním rozvozem 6.1.2020 ráno). Přes svátky (od 21.12.2019) je mimo i naše zákaznické centrum.
číst dále »

Provoz dne 28.10.2019

22.10.2019

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na STÁTNÍ SVÁTEK v pondělí 28.10.2019 NEVAŘÍME. Zákaznický servis je také uzavřen. Veškeré změny je třeba provést do pátku 25.10.2019 do 14 hodiny. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

Spouštíme zpětný odběr krabiček k recyklaci

28.06.2019

Od července vás může v pravidelných intervalech navštěvovat náš řidič nejenom s plnou taškou dobrot, ale také odebírající krabičky prázdné. Ty odveze k recyklaci, kde se z misek vyrobí plastový regranulát, který je určený pro průmyslovou výrobu.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 9. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce s čedarem, paprika, celozrnný chléb 1174 17 20 14
svačina (dopolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico 593 7 6 9
oběd Tortilla s tofu a červeným zelí 1397 18 33 13
svačina (odpolední) Borůvky s ricottou a hořkou čokoládou, sladké knuspi 877 8 26 8
večeře Dýně se špaldou, parmazánem a houbami 1079 13 38 6
Celkem 5119 kJ 64 g 123 g 50 g

úterý - 10. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka ananasová, pečivo 1002 14 25 10
svačina (dopolední) Goji dezert 633 12 17 3
oběd Těstoviny s paprikovou omáčkou 1636 14 42 16
svačina (odpolední) Pomazánka z červené čočky, mini toasty 734 9 29 3
večeře Květák na mozeček, šťouchané brambory 1157 17 27 11
Celkem 5163 kJ 67 g 140 g 43 g

středa - 11. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Hrášková lučina, ciabatta 947 9 36 6
svačina (dopolední) Knuspi se sýrem, okurkový salát 698 14 13 7
oběd Brokolicové karbanátky s domácí tatarkou, bramborová kaše 1492 12 42 15
svačina (odpolední) Jahodový dezert s rozinkami 998 9 30 9
večeře Robi na meruňkách, rýže 1258 20 50 2
Celkem 5394 kJ 64 g 171 g 39 g

čtvrtek - 12. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Polníčková ricotta, kedlubna, chléb 1195 10 25 15
svačina (dopolední) Jogurt s malinami, kukuřičné lupínky 736 7 25 4
oběd Batátová musaka 1364 16 41 10
svačina (odpolední) Cottage sýr s kapií, špaldové chlebíky 659 10 17 5
večeře Oves s restovanou zeleninou, olivami a sýrem 1422 16 42 11
Celkem 5376 kJ 60 g 150 g 47 g

pátek - 13. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pohankové palačinky s ostružinovým krémem 960 16 27 5
svačina (dopolední) Mrkvovo-paprikový dip, cornies 679 5 23 5
oběd Krémová žampionová omáčka se seitanem a šmakounem, rýže 1417 21 42 9
svačina (odpolední) Nápoj alá Piňa Colada 695 10 20 6
večeře Špenátové špalíčky s pestem a cuketou 1390 13 44 11
Celkem 5140 kJ 64 g 155 g 37 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia