mapa působení

Detailní informace o rozvozu »

AKTUALITY

Provoz zákaznického centra 2. 7.

01.07.2021

Z provozních důvodů bude otevřeno pouze do 14 hodin.
číst dále »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dále »

Otevíráme nutriční poradny pro osobní návštěvy

24.05.2021

Jsme moc rádi, že můžeme od 1. 6. opět otevřít naše nutriční poradny. Můžete si objednávat termíny :-)
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.


Pro zdraví

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Pro zdraví +

6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Bez masa

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Pro mámy

7000
8000
10000
PRO TISK

Fit +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

Protein +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

DETOX PRO

DETOX
PRO TISK

Lakto -

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Vegan

6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Protein Extra

6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRO TISK

Salát +

Jídelníček

Doplňky

Polévky, přílohové misky a smoothie

Program Senior + nahrazuje
nový program Rodina + "S" pro 1 osobu.

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 2. srpna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Migas - míchaná vejce s tortillou, rajčatová salsa 1258 16 23 14
svačina (dopolední) Citrónový dezert 568 11 13 4
oběd Zeleninové placky s dušenou kapustou 1528 22 32 15
svačina (odpolední) Opékané žampiony s bylinkovým sýrem, křehký rohlíček 1044 9 18 16
večeře Rizoto s chřestem, parmazánem a čerstvými bylinkami 1182 11 36 9
Celkem 5580 kJ 70 g 121 g 58 g

úterý - 3. srpna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Květákové kari s kukuřicí, bageta 950 11 28 8
svačina (dopolední) Malinový jogurt s rýžovými cereáliemi 663 6 22 4
oběd Plněné papriky s mozzarellou a rajčatovou omáčkou 1436 18 38 14
svačina (odpolední) Krémový mrkvový dip, kukuřičník, salát 797 7 19 9
večeře Cizrnová kaše s vaječným muffinem 1433 22 36 13
Celkem 5280 kJ 64 g 143 g 49 g

středa - 4. srpna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Zeleninový tatarák s piniovými oříšky, ciabatta 998 6 38 9
svačina (dopolední) Carpaccio z červené řepy s balkánským sýrem, knuspi 633 6 20 5
oběd Klaso na celeru, basmati rýže s baby karotkou 1351 21 45 6
svačina (odpolední) Pita s fíkovou marmeládou a strouhaným tvarohem 1007 14 39 3
večeře Naše penne se špenátem, čedarem a lupínky mandlí 1349 14 38 11
Celkem 5338 kJ 62 g 180 g 34 g

čtvrtek - 5. srpna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Lokše a mákem, povidly a vanilkovým tvarohem 1296 13 46 8
svačina (dopolední) Brokolicový dip s tahini, tyčinky, ledový salát 574 10 12 5
oběd Salát s quinoou, uzeným tofu a kozím sýrem 1547 19 34 17
svačina (odpolední) Mangové lassi 635 6 20 5
večeře Zapečené kedlubny v bešamelové omáčce 1125 14 31 9
Celkem 5176 kJ 62 g 143 g 44 g

pátek - 6. srpna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka vajíčková, žitný chléb 819 14 20 7
svačina (dopolední) Jogurt s lesním ovocem a lískovými oříšky 586 6 16 6
oběd Sekaná pečeně robi s tatarkou, bramborová kaše 1690 24 43 15
svačina (odpolední) Cuketový závin s hermelínem, ředkev 802 6 15 12
večeře Zeleninový kuskus s čedarem 1370 13 48 9
Celkem 5267 kJ 63 g 141 g 47 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

6. srpna 2021

snídaně Pomazánka vajíčková, žitný chléb
svačina (dopolední) Jogurt s lesním ovocem a lískovými oříšky
oběd Hovězí na způsob Stroganov, špalíčky
svačina (odpolední) Zelný závin se šunkou
večeře Kuřecí ragú se sušenými rajčaty, bulgur

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínky • Řešení sporů • Osobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia