AKTUALITY

SOUTĚŽ s novým ambasadorem Zdravého stravování je tu!

06.06.2019

Milan si střihl jednu směnu na balírně a všechny své krabičky označil.
číst dále »

Bůček plus: největší inovace od založení Zdravého stravování

31.03.2019

Připravili jsme pro vás zcela převratný program založený na nejnovějších vědeckých objevech. Po desetiletích výzkumu američtí vědci zjistili, že původně zatracovaný bůček je novou superpotravinou budoucnosti, podobně jako sádlo a škvarky.
číst dále »

Velikonoční provoz

21.03.2019

Vážení zákazníci, na Velký pátek 19.4. a Velikonoční pondělí 22.4.2019 NEVAŘÍME. V tyto dny bude uzavřen i zákaznický servis. Objednávky a změny nám zasílejte do 8.4.2019 do 14 hodin, pro další týden. Děkujeme za pochopení a přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou 1397 16 38 12
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník 606 7 19 4
oběd Rizoto s chřestem a čerstvými bylinkami 1384 13 43 11
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu 607 3 28 2
večeře Tortilla se šmakounem, lilkem a batáty 1390 18 45 7
Celkem 5383 kJ 58 g 174 g 36 g

úterý - 25. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka květáková, kovářský chléb 897 7 26 9
svačina (dopolední) Dezert s černou quinoou a malinami 563 16 15 1
oběd Těstoviny s ricottou a kadeřávkem 1600 15 38 18
svačina (odpolední) Cuketová směs se sýrem, rohlíček 757 10 19 7
večeře Žampionová směs s uzeným sýrem, kuskusový salát 1345 24 37 8
Celkem 5161 kJ 71 g 137 g 42 g

středa - 26. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka z červeného zelí, ciabatta 1035 11 32 9
svačina (dopolední) Mangovo-meruňkové pyré s hořkou čokoládou 563 5 24 2
oběd Špenátová špalda s mozzarellou 1411 18 36 13
svačina (odpolední) Mátový hummus s tyčinkami, mrkev 910 10 24 9
večeře Svíčková omáčka s robi, špecle 1376 22 46 6
Celkem 5296 kJ 66 g 162 g 39 g

čtvrtek - 27. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pečivo s Lučinou a tvrdými sýry 1242 16 22 16
svačina (dopolední) Toustíky s kukuřičnou pomazánkou, cherry 469 7 14 2
oběd Klaso s hořčično-medovou omáčkou, gigli 1675 26 45 12
svačina (odpolední) Jahodový jogurt se špaldovými lupínky 665 7 19 5
večeře Hlíva s buráky, pastiňákové pyré 1093 8 27 12
Celkem 5144 kJ 65 g 126 g 47 g

pátek - 28. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Frittata s brokolicí, chléb 1111 17 26 10
svačina (dopolední) Křupavé papriky se sýrem 434 5 9 5
oběd Burger z červené řepy 1718 16 47 17
svačina (odpolední) Šlíšky s jablky a strouhaným tvarohem 719 17 24 0
večeře Kari z červené čočky s uzeným tofu 1163 14 36 9
Celkem 5145 kJ 69 g 143 g 41 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

24. června 2019

snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník
oběd Vepřové se zelenými fazolkami, špalíčky
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia