AKTUALITY

Nutriční poradny dočasně uzavřeny

24.11.2021

Z důvodu epidemické situace jsou naše nutriční poradny od 29. 11. 2021 minimálně do konce roku 2021 bohužel uzavřeny. Omlouváme se a děkujeme za pochopení
číst dále »

Nová rozvozová trasa

07.11.2021

Rozšiřujeme oblasti rozvozu, nově vozíme: Břeclav , Mikulov , Hrušovany nad Jeviškou , Hevlín , Hrádek , Hodonice , Znojmo a blízké okolí.
číst dále »

28.10. bude naše zákaznická linka od 15 hodin nedostupná

27.10.2021

Z technických důvodů se nám bohužel nedovoláte, ani nedopíšete. E-mailové zprávy a objednávky budeme vyřizovat opět od pátku 29. 10.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 6. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Mátová pěna s červenou řepou, pečivo 1224 9 29 16
svačina (dopolední) Tvarohová ricotta s jahodovým pyré 505 13 12 2
oběd Tortilla na řecký způsob 1552 21 33 15
svačina (odpolední) Salát Waldorf 622 3 12 10
večeře Špenátový bulgur se sójovými boby 1320 14 41 11
Celkem 5223 kJ 60 g 126 g 55 g

úterý - 7. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Dýňová pomazánka s chia semínky, cherry rajčata, bageta 1056 10 27 10
svačina (dopolední) Citrónový tvarohový krém s goji 613 11 15 4
oběd Brokolicové karbanátky s česnekovým dresinkem, šťouchané brambory 1409 12 42 13
svačina (odpolední) Rukolový cottage s uzeným tofu a slunečnicovým semínkem, kukuřičník 808 13 15 9
večeře Houbové rizoto s parmazánem a makadamovými oříšky 1391 13 43 12
Celkem 5277 kJ 60 g 143 g 48 g

středa - 8. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem 1282 22 32 10
svačina (dopolední) Tyčinky s paprikovým dipem, ředkev 558 4 14 6
oběd Zelenina na smetaně s vejcem, špalda s piniovými oříšky 1520 20 43 12
svačina (odpolední) Pórková polévka s krutony 625 5 17 6
večeře Naše barevné fusilli s jemnou rajčatovou omáčkou a čedarem 1374 12 40 12
Celkem 5360 kJ 64 g 147 g 47 g

čtvrtek - 9. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Slaný koláč s cibulkovou směsí a hermelínem 1211 10 24 17
svačina (dopolední) Borůvkový dezert s oříšky 636 9 14 6
oběd Červené kari s ananasem a tofu, jasmínová rýže 1480 12 46 14
svačina (odpolední) Petrželkový dip, kedlubna, knuspi 642 12 12 6
večeře Čočkový salát s kozím sýrem a brusinkami 1431 19 46 9
Celkem 5399 kJ 61 g 142 g 53 g

pátek - 10. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pikantní míchaná vajíčka, chléb vitamínek, salát 978 14 22 10
svačina (dopolední) Rohlíček s kukuřičnou pomazánkou, ředkvičky 576 9 18 3
oběd Omáčka z kořenové zeleniny s robi, špecle 1538 23 50 8
svačina (odpolední) Avokádovo-kakaový krém s malinami 837 4 17 11
večeře Zapečené brambory s cuketou a modrým sýrem 1383 19 27 16
Celkem 5311 kJ 70 g 133 g 48 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

8. prosince 2021

snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem
svačina (dopolední) Tyčinky s paprikovým dipem, ředkev
oběd Masová sekaná se sýrem, bramborová kaše
svačina (odpolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico
večeře Naše penne s brokolicovou omáčkou a čedarem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia