AKTUALITY

SOUTĚŽ s novým ambasadorem Zdravého stravování je tu!

06.06.2019

Milan si střihl jednu směnu na balírně a všechny své krabičky označil.
číst dále »

Bůček plus: největší inovace od založení Zdravého stravování

31.03.2019

Připravili jsme pro vás zcela převratný program založený na nejnovějších vědeckých objevech. Po desetiletích výzkumu američtí vědci zjistili, že původně zatracovaný bůček je novou superpotravinou budoucnosti, podobně jako sádlo a škvarky.
číst dále »

Velikonoční provoz

21.03.2019

Vážení zákazníci, na Velký pátek 19.4. a Velikonoční pondělí 22.4.2019 NEVAŘÍME. V tyto dny bude uzavřen i zákaznický servis. Objednávky a změny nám zasílejte do 8.4.2019 do 14 hodin, pro další týden. Děkujeme za pochopení a přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Vejce s brambory a šunkou, proteinový chléb 1526 31 18 17
svačina (dopolední) Květáková polévka s červenou čočkou a parmazánem 667 10 14 7
oběd Hovězí s brokolicí, jasmínová rýže 1912 35 51 11
svačina (odpolední) Jogurt se švestkami a semínky 677 15 13 5
večeře Kuřecí plátek se salátem Tabouleh 1555 40 46 4
Celkem 6337 kJ 132 g 142 g 45 g

úterý - 25. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Čokoládová ovesná kaše s borůvkami a mandlemi 1264 19 35 8
svačina (dopolední) Rukolový cottage, ředkvičky, křehký chléb 656 12 12 7
oběd Vepřová sekaná se šťouchanými brambory, nakládané okurky 1701 41 34 12
svačina (odpolední) Obložená kaiserka se šunkou a sýrem 915 16 18 9
večeře Filé alla pizzaiola, celozrnný kuskus s granátovým jablkem 1473 29 39 8
Celkem 6009 kJ 117 g 138 g 43 g

středa - 26. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce s cuketou, dřevorubecký chléb 1361 23 29 13
svačina (dopolední) Restovaná zelenina se žampiony a kapií 570 10 11 6
oběd Roláda plněná meruňkou v parmské šunce, barevná quinoa 1694 45 34 11
svačina (odpolední) Mangové čatní se sýrem, tyčinky 1003 11 20 12
večeře Kuřecí tikka masala s rýží 1655 43 42 5
Celkem 6282 kJ 132 g 136 g 46 g

čtvrtek - 27. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pohankové palačinky s fíkovou marmeládou a strouhaným tvarohem 1098 20 45 2
svačina (dopolední) Rajče s mini mozzarelou a zálivkou balsamico 771 10 7 12
oběd Těstoviny s mletým masem a cibulkou, dušené červené zelí 1884 42 41 12
svačina (odpolední) Proteinový milkshake s višněmi 821 20 17 3
večeře Krůtí s batátovou kaší a pečenou zeleninou 1496 38 34 7
Celkem 6070 kJ 130 g 143 g 37 g

pátek - 28. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič s pečeným masem 1050 20 23 8
svačina (dopolední) Lesní jogurt s kešu oříšky 576 15 14 3
oběd Celozrnná tortilla s míchanými vejci a uzeným lososem gram 1726 27 34 18
svačina (odpolední) Čerstvý sýr s ředkvičkami, křehký plátek 882 9 10 15
večeře Hovězí dušené v červeném víně, špalda 1773 38 42 10
Celkem 6007 kJ 110 g 123 g 54 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

24. června 2019

snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník
oběd Vepřové se zelenými fazolkami, špalíčky
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia