AKTUALITY

Velikonoční provoz

31.03.2021

Rádi bychom Vás informovali, že na Velký pátek 2. 4. 2021 a Velikonoční pondělí 5. 4. 2021 nevaříme. Na úterý 6. 4. jídlo dovezeme v běžném termínu. Přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

Pokud můžete, raději si pišme!

13.10.2020

Upřednostněte prosím e-mail před telefonem, kdykoliv je to možné. Zlobí nás telefonní ústředna, takže může trvat déle než se dovoláte.
číst dále »

Zavřená fitka?! Neztrať formu a zůstaň v kondici

12.10.2020

Situace ohledně COVIDu není nejpříznivější, ale nenechme se tím zdeptat. Pohybem a posílenou imunitou můžeme zvýšit obranyschopnost našeho organismu. Ptáte se jak, když se omezují volnočasové a sportovní aktivity?
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



Program Senior + nahrazuje
nový program Rodina + "S" pro 1 osobu.

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 10. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič s kuřecí šunkou a sýrem, ananas 1303 16 33 12
svačina (dopolední) Jahodový mléčný nápoj s datlovým sirupem 600 12 18 2
oběd Losos s kešu-tahini dipem s pečenými brambory, okurkový salát 2022 45 36 16
svačina (odpolední) Krém s pečeným česnekem, rohlíček, ředkvičky 893 12 20 9
večeře Červená quinoa se středomořskou zeleninou a krůtím masem 1413 36 33 6
Celkem 6231 kJ 120 g 141 g 46 g

úterý - 11. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vajíčka, pečivo, kedlubna 1277 20 27 12
svačina (dopolední) Fitness tatarka s žitnými tyčinkami, mrkev 614 7 18 5
oběd Hovězí s omáčkou Satay, rýže 2227 36 48 21
svačina (odpolední) Citronový tvaroh s lesním ovocem 686 14 11 6
večeře Kuřecí směs s chorizem, květáková kaše s pečenou řepou 1606 44 23 13
Celkem 6411 kJ 121 g 126 g 57 g

středa - 12. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Müsli dezert se šlehaným tvarohem 1525 25 36 14
svačina (dopolední) Chřestová směs s parmskou šunkou, proteinové chipsy 926 14 10 12
oběd Celozrnné těstoviny s kuřecím masem, rajčatovou omáčkou a ricottou 1691 41 38 8
svačina (odpolední) Melounový salát se sýrem feta a dýňovými semínky 877 9 16 14
večeře Panenka s cibulovou salsou, šťouchané brambory 1413 35 34 7
Celkem 6431 kJ 124 g 134 g 54 g

čtvrtek - 13. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Celozrnná tortilla se šunkou a sýrem 1176 19 28 9
svačina (dopolední) Kukuřičník s vejcem a tuňákem 860 19 15 7
oběd Vepřové kousky na pórku, rýže s granátovým jablkem 1604 36 45 7
svačina (odpolední) Bílý jogurt se skořicovo-meruňkovým pyré a chia semínky 884 12 23 9
večeře Pastýřský koláč s kuřecím masem a brokolicí 1559 40 36 7
Celkem 6083 kJ 126 g 147 g 38 g

pátek - 14. května 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Zapečená vejce s mozzarellou, pečivo 1379 28 10 19
svačina (dopolední) Višňový tvaroh se špaldovými pukanci 667 16 24 1
oběd Trhané kuřecí maso s BBQ dipem a ciabattou 1735 39 47 9
svačina (odpolední) Mátová pěna, cherry rajčata, lívanečky 1168 9 23 16
večeře Tmavá treska s dušenou mrkví, bulgur s adzuki 1316 28 43 5
Celkem 6265 kJ 121 g 146 g 50 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia