mapa působení

Detailní informace o rozvozu »

AKTUALITY

Zjednodušujeme systém výjimek

18.12.2019

U některých výjimek dochází od 6. 1. 2020 k malému zjednodušení.
číst dále »

V ROCE 2020 VAŘÍME OD 6.1.2020

03.12.2019

V novém roce vaříme od 6.1.2020. První jídlo vám tedy doručíme v neděli 5.1.2020 (trasy s ranním rozvozem 6.1.2020 ráno). Přes svátky (od 21.12.2019) je mimo i naše zákaznické centrum.
číst dále »

Program VEGAN: Chcete odlehčit jídelníček?

03.12.2019

Specifický a zcela odlišný od našich klasických programů. Nenajdete v něm maso a masné výrobky, mléko a mléčné produkty, vejce, ani med, želatinu a sádlo. Veškeré suroviny jsou tedy rostlinného původu.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.


Pro zdraví

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Pro zdraví +

6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Bez masa

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Pro mámy

7000
8000
10000
PRO TISK

Fit +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

Protein +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

DETOX PRO

DETOX
PRO TISK

Lakto -

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Vegan

6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Protein Extra

6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

Senior +

8000
PRO TISK

Salát +

Jídelníček

Doplňky

Polévky, přílohové misky a smoothie

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 20. ledna 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce s uzenou paprikou, pečivo 1240 18 25 13
svačina (dopolední) Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem 694 16 24 0
oběd Drůbeží játra, rýže 1860 35 46 13
svačina (odpolední) Pikantní masová směs, křehký rohlíček, řekvičkový salát 678 10 22 3
večeře Trhané kuřecí maso s BBQ dipem s bulkou 1582 40 27 10
Celkem 6054 kJ 118 g 144 g 39 g

úterý - 21. ledna 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Celozrnný sendvič kuřecím masem a dýní 1058 19 25 8
svačina (dopolední) Višňový tvaroháček 781 12 19 7
oběd Restované hovězí se sezamem, fazolky mungo 1891 42 43 12
svačina (odpolední) Cottage s kapary, tyčinky 786 14 14 8
večeře Krevety na česneku, černá quinoa 1527 32 40 8
Celkem 6043 kJ 119 g 141 g 43 g

středa - 22. ledna 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Bylinkovo-citronová flora, šunka a pečivo 1218 17 28 13
svačina (dopolední) Křupavé papriky se sýrem 705 11 11 9
oběd Normandské kuře s jablky, kuskus 1682 39 46 6
svačina (odpolední) Malinový krém s arašídovým máslem 1040 15 17 12
večeře Pastýřský koláč 1595 37 30 12
Celkem 6241 kJ 119 g 132 g 53 g

čtvrtek - 23. ledna 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Rančérská vejce, pečivo 888 14 23 7
svačina (dopolední) Dezert stracciatella s rybízem 780 12 18 7
oběd Hovězí kuličky na zelenině, čerstvé rigatoni 2053 39 51 12
svačina (odpolední) Bylinkové žervé se lněným semínkem, křehký plátek, grep 881 10 20 11
večeře Kuřecí kousky s omáčkou z lučiny, barevná špalda 1776 43 35 12
Celkem 6378 kJ 117 g 147 g 49 g

pátek - 24. ledna 2020


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Kousky tuňáka s kukuřicí, koprový krém, bagetka 1295 21 33 9
svačina (dopolední) Šunková pěna, mini toasty 657 11 12 7
oběd Kuřecí plátek s ořechovým pestem s brusinkami, opékané brambory 1827 41 31 16
svačina (odpolední) Javorová ricotta s pistáciemi a borůvkovým pyré 810 15 18 8
večeře Vepřové na víně se žampiony a bulgurem 1608 38 44 6
Celkem 6197 kJ 127 g 138 g 47 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

24. ledna 2020

snídaně Cottage pomazánka s tuňákem, chléb
svačina (dopolední) Tvarohový dezert s malinami
oběd Hovězí tokáň se špeclemi a hráškem
svačina (odpolední) Zelný závin, zelenina
večeře Kuřecí kousky s mangovým čatní s rakytníkem, rýže

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínky • Řešení sporů • Osobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia