AKTUALITY

SOUTĚŽ s novým ambasadorem Zdravého stravování je tu!

06.06.2019

Milan si střihl jednu směnu na balírně a všechny své krabičky označil.
číst dále »

Bůček plus: největší inovace od založení Zdravého stravování

31.03.2019

Připravili jsme pro vás zcela převratný program založený na nejnovějších vědeckých objevech. Po desetiletích výzkumu američtí vědci zjistili, že původně zatracovaný bůček je novou superpotravinou budoucnosti, podobně jako sádlo a škvarky.
číst dále »

Velikonoční provoz

21.03.2019

Vážení zákazníci, na Velký pátek 19.4. a Velikonoční pondělí 22.4.2019 NEVAŘÍME. V tyto dny bude uzavřen i zákaznický servis. Objednávky a změny nám zasílejte do 8.4.2019 do 14 hodin, pro další týden. Děkujeme za pochopení a přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Cottage s vejcem, chléb 1304 19 35 10
svačina (dopolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu 850 5 39 2
oběd Masové kuličky s řepovým zelím, špalíčky 2375 35 81 10
svačina (odpolední) Sýrová rolka, křehký plátek 985 17 20 10
večeře Zeleninové wrapy 1847 11 61 16
Celkem 7362 kJ 87 g 236 g 48 g

úterý - 25. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka libečková, pečivo 1215 17 41 6
svačina (dopolední) Vanilkový puding s meruňkami a mascarpone 1072 7 30 12
oběd Pečené kuřecí paličky s fenyklem, rýže, broskvový kompot 2342 41 71 17
svačina (odpolední) Drůbeží šunka se sýrem, kukuřičník 900 19 20 6
večeře Losos s bylinkovým máslem a rozmarýnovými brambory 1747 32 29 19
Celkem 7277 kJ 117 g 191 g 60 g

středa - 26. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Špenátové palačinky s bylinkovým dipem 1287 16 34 12
svačina (dopolední) Pečené sladké batáty se zakysanou smetanou 988 8 36 7
oběd Těstoviny s karotkovým krémem 2409 37 59 21
svačina (odpolední) Pomazánka z rukoly, knuspi 1103 8 21 16
večeře Dušené hovězí s cuketovými nudličkami, quinoa 1576 30 34 12
Celkem 7364 kJ 99 g 184 g 68 g

čtvrtek - 27. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Vláčný tvarohový chlebíček s borůvkovým jogurtem 1538 26 40 10
svačina (dopolední) Lučina, meloun, tyčinky 1024 6 25 14
oběd Přírodní vepřová kapsa plněná špenátem, bramborová kaše 1872 37 32 18
svačina (odpolední) Jablečný rozvar s jogurtovou ricottou 1026 10 31 9
večeře Krůtí maso na paprice, bulgur 1851 35 52 12
Celkem 7310 kJ 114 g 180 g 63 g

pátek - 28. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Zapečený toust se šunkou a sýrem 1470 24 41 10
svačina (dopolední) Mrkvový pudink se skořicí 910 5 36 6
oběd Rybí karbanátky, zeleninová kaše 2061 31 64 12
svačina (odpolední) Plněné šlíšky s jablky a tvarohem 1052 24 36 1
večeře Zapečený kuřecí plátek s chřestem, sýrem a tarhoňou 1624 38 34 11
Celkem 7116 kJ 123 g 210 g 38 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

24. června 2019

snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník
oběd Vepřové se zelenými fazolkami, špalíčky
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia