mapa působení

Detailní informace o rozvozu »

AKTUALITY

V ROCE 2020 VAŘÍME OD 6.1.2020

03.12.2019

V novém roce vaříme od 6.1.2020. První jídlo vám tedy doručíme v neděli 5.1.2020 (trasy s ranním rozvozem 6.1.2020 ráno). Přes svátky (od 21.12.2019) je mimo i naše zákaznické centrum.
číst dále »

Provoz dne 28.10.2019

22.10.2019

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na STÁTNÍ SVÁTEK v pondělí 28.10.2019 NEVAŘÍME. Zákaznický servis je také uzavřen. Veškeré změny je třeba provést do pátku 25.10.2019 do 14 hodiny. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

Spouštíme zpětný odběr krabiček k recyklaci

28.06.2019

Od července vás může v pravidelných intervalech navštěvovat náš řidič nejenom s plnou taškou dobrot, ale také odebírající krabičky prázdné. Ty odveze k recyklaci, kde se z misek vyrobí plastový regranulát, který je určený pro průmyslovou výrobu.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.


Pro zdraví

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Pro zdraví +

6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Bez masa

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Pro mámy

7000
8000
10000
PRO TISK

Fit +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

Protein +

5000
6000
7000
8000
10000
12000
PRO TISK

DETOX PRO

DETOX
PRO TISK

Lakto -

5000
6000
7000
8000
10000
PRO TISK

Senior +

8000
PRO TISK

Salát +

Jídelníček

Doplňky

Polévky, přílohové misky a smoothie

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 9. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Mléčná rýže s broskvemi 1084 8 53 2
svačina (dopolední) Parmazánový dip, mini tousty, restovaná cuketa 960 13 23 8
oběd Medailonky z vepřové panenky s celerovou omáčkou, špalíčky 2211 34 57 17
svačina (odpolední) Borůvkový jogurt s burizony 1141 9 39 7
večeře Trhané kuřecí maso s tzatziky a ciabattou 1848 37 51 11
Celkem 7243 kJ 101 g 223 g 45 g

úterý - 10. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Vaječná omeleta s cuketou, pečivo 1556 24 35 14
svačina (dopolední) Tyčinky s philadelphií, salát 957 5 21 13
oběd Mleté maso s jogurtovým dipem, těstoviny gigli 1923 33 51 12
svačina (odpolední) Malinové lassi 999 11 28 8
večeře Treska s mascarpono-dýňovou omáčkou, rýže 1674 25 51 11
Celkem 7109 kJ 98 g 187 g 58 g

středa - 11. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Ricottovo-mrkvová pomazánka, chléb 1365 18 41 10
svačina (dopolední) Švestkové pyré se zakysanou smetanou 981 4 21 15
oběd Tortilla s míchanými vejci a šunkou 2431 32 60 24
svačina (odpolední) Tvarohová petrželová palačinka 1189 15 37 8
večeře Krůtí plátek s ratatoille a bramborami 1325 31 34 6
Celkem 7292 kJ 100 g 192 g 61 g

čtvrtek - 12. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Vláčný tvarohový chlebíček s višňovým jogurtem 1556 26 42 10
svačina (dopolední) Melounový salát s parmskou šunkou 686 8 10 10
oběd Filé s koprovým přelivem, těstoviny 2140 31 61 14
svačina (odpolední) Jáhly s hruškami 1225 9 54 5
večeře Jemná masová směs, basmati rýže 1627 29 49 8
Celkem 7235 kJ 103 g 216 g 47 g

pátek - 13. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka z červené řepy, pečivo 1309 14 38 10
svačina (dopolední) Bylinková ricotta, cornie 973 8 21 12
oběd Masové kuličky se špenátem, šťouchané brambory s cuketou 1819 36 50 9
svačina (odpolední) Meruňková bublanina 1331 13 48 8
večeře Bulguroto se zeleninou a šmakounem 1683 22 61 9
Celkem 7115 kJ 93 g 217 g 49 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínky • Řešení sporů • Osobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia