AKTUALITY

V ROCE 2020 VAŘÍME OD 6.1.2020

03.12.2019

V novém roce vaříme od 6.1.2020. První jídlo vám tedy doručíme v neděli 5.1.2020 (trasy s ranním rozvozem 6.1.2020 ráno). Přes svátky (od 21.12.2019) je mimo i naše zákaznické centrum.
číst dále »

Provoz dne 28.10.2019

22.10.2019

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na STÁTNÍ SVÁTEK v pondělí 28.10.2019 NEVAŘÍME. Zákaznický servis je také uzavřen. Veškeré změny je třeba provést do pátku 25.10.2019 do 14 hodiny. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

Spouštíme zpětný odběr krabiček k recyklaci

28.06.2019

Od července vás může v pravidelných intervalech navštěvovat náš řidič nejenom s plnou taškou dobrot, ale také odebírající krabičky prázdné. Ty odveze k recyklaci, kde se z misek vyrobí plastový regranulát, který je určený pro průmyslovou výrobu.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 9. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Kávovo-ovesná ovesná kaše s černým rybízem a javorovým sirupem 1298 18 43 8
svačina (dopolední) Parmská šunka s mozzarellou, zelenina 1099 23 2 18
oběd Lilek s masovými kuličkami, špalda se zeleninou 2268 51 51 14
svačina (odpolední) Malinový proteinový kefír 837 14 21 3
večeře Celerovo - bramborový gratin s kuřecím masem 2031 54 37 12
Celkem 7534 kJ 159 g 154 g 56 g

úterý - 10. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Vaječný muffin s madelandem, fitness chléb 1645 37 11 20
svačina (dopolední) Bílý jogurt se švestkovým šmakounem 842 16 12 9
oběd Dušené kuřecí kousky s baby karotkou, brambory 1914 46 47 10
svačina (odpolední) Pomazánka z červené čočky, mini toasty 1051 12 41 4
večeře Mořská treska na kari a zázvoru, jasmínová rýže s granátovým jablkem 1844 30 50 14
Celkem 7296 kJ 141 g 162 g 57 g

středa - 11. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce s uzeným sýrem, chléb 1682 27 29 18
svačina (dopolední) Parmazánový dip, tyčinky, ananas 884 16 24 5
oběd Hovězí gyros s celozrnnou pitou 2159 47 42 16
svačina (odpolední) Borůvkový tvaroh se špaldovými pukanci 896 23 27 1
večeře Kuřecí plátek s hráškovým krémem, pečené brambory 1832 48 42 7
Celkem 7453 kJ 162 g 164 g 48 g

čtvrtek - 12. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Fazole s vajíčkem a šunkou 1487 26 39 10
svačina (dopolední) Kokosový jogurt s jahodovým pyré 787 8 18 8
oběd Krůtí s chilli květákem a brokolicí, quinoa 2041 52 39 13
svačina (odpolední) Paprikový cottage, špaldový chlebík 905 14 23 7
večeře Losos na způsob Teriyaki s bulgurem a ředkvičkovým salátem 2034 47 47 13
Celkem 7254 kJ 147 g 166 g 52 g

pátek - 13. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič s tuňákem a kukuřicí 1556 26 38 12
svačina (dopolední) Čokoládový krém s červeným rybízem 746 18 12 4
oběd Houbové lasagne s vepřovým masem a sýrovou omáčkou 2299 55 47 15
svačina (odpolední) Špenátový dip, proteinové knuspi, mrkev 925 15 21 8
večeře Kuřecí kousky s glazovanou červenou řepou, krupky 2045 46 53 10
Celkem 7571 kJ 160 g 171 g 49 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia