AKTUALITY

Nutriční poradny dočasně uzavřeny

24.11.2021

Z důvodu epidemické situace jsou naše nutriční poradny od 29. 11. 2021 minimálně do konce roku 2021 bohužel uzavřeny. Omlouváme se a děkujeme za pochopení
číst dále »

Nová rozvozová trasa

07.11.2021

Rozšiřujeme oblasti rozvozu, nově vozíme: Břeclav , Mikulov , Hrušovany nad Jeviškou , Hevlín , Hrádek , Hodonice , Znojmo a blízké okolí.
číst dále »

28.10. bude naše zákaznická linka od 15 hodin nedostupná

27.10.2021

Z technických důvodů se nám bohužel nedovoláte, ani nedopíšete. E-mailové zprávy a objednávky budeme vyřizovat opět od pátku 29. 10.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 6. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce se sýrem, pečivo, kedlubna 1730 28 36 18
svačina (dopolední) Krém z uzeného tofu, tyčinky 931 15 14 12
oběd Kuřecí roláda plněná olivami a mandlemi, rýže 2040 45 47 14
svačina (odpolední) Meruňková ricotta s čekankovým sirupem 931 18 14 8
večeře Hovězí kousky na houbách, šťouchané brambory 1824 40 40 13
Celkem 7457 kJ 145 g 150 g 65 g

úterý - 7. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Müsli dezert se šlehaným tvarohem 1879 29 43 18
svačina (dopolední) Šunková rolka, knuspi, ledový salát 729 11 15 8
oběd Mleté maso na worchestru s paprikami, špenátové krokety 1933 48 24 18
svačina (odpolední) Zeleninová směs s baby karotkou a mozzarellou 1030 13 12 16
večeře Krevety v pikantní omáčce, celozrnné těstoviny 1889 39 48 11
Celkem 7460 kJ 140 g 142 g 71 g

středa - 8. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Bylinkovo-citronová flora se šunkou, salát, bageta 1479 23 32 15
svačina (dopolední) Tatarák z uzeného lososa, zelenina 659 15 7 8
oběd Pečená vepřová panenka s hráškovým pyré 2148 48 45 15
svačina (odpolední) Proteinový milkshake s jahodami 873 22 17 4
večeře Řepové rizoto s krůtím masem a parmazánem 2083 44 58 9
Celkem 7242 kJ 151 g 158 g 50 g

čtvrtek - 9. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Frittata s květákem, naše pečivo, cherry rajčata 1470 21 33 14
svačina (dopolední) Tvaroh s lesním ovocem 632 19 14 1
oběd Kuřecí plátek s omáčkou z lučiny, restovaná zelenina s kuskusem 2317 46 47 19
svačina (odpolední) Barevná paprika se sýrem 708 12 12 8
večeře Tortilla s quinoou a hovězím masem 2460 44 56 18
Celkem 7588 kJ 142 g 162 g 60 g

pátek - 10. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Petrželové mousse, ředkvičky, náš proteinový chléb 1732 33 17 23
svačina (dopolední) Višně s vanilkovou ricottou a para ořechy 1015 12 22 14
oběd Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory 1914 39 31 20
svačina (odpolední) Melounový salát s balkánským sýrem a dýňovými semínky 935 9 19 14
večeře Bulgur s vepřovým ragú 1828 41 50 8
Celkem 7424 kJ 133 g 139 g 78 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

8. prosince 2021

snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem
svačina (dopolední) Tyčinky s paprikovým dipem, ředkev
oběd Masová sekaná se sýrem, bramborová kaše
svačina (odpolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico
večeře Naše penne s brokolicovou omáčkou a čedarem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia