AKTUALITY

SOUTĚŽ s novým ambasadorem Zdravého stravování je tu!

06.06.2019

Milan si střihl jednu směnu na balírně a všechny své krabičky označil.
číst dále »

Bůček plus: největší inovace od založení Zdravého stravování

31.03.2019

Připravili jsme pro vás zcela převratný program založený na nejnovějších vědeckých objevech. Po desetiletích výzkumu američtí vědci zjistili, že původně zatracovaný bůček je novou superpotravinou budoucnosti, podobně jako sádlo a škvarky.
číst dále »

Velikonoční provoz

21.03.2019

Vážení zákazníci, na Velký pátek 19.4. a Velikonoční pondělí 22.4.2019 NEVAŘÍME. V tyto dny bude uzavřen i zákaznický servis. Objednávky a změny nám zasílejte do 8.4.2019 do 14 hodin, pro další týden. Děkujeme za pochopení a přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou 1955 23 53 17
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník 828 10 26 6
oběd Rizoto s chřestem a čerstvými bylinkami 1661 15 52 13
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu 850 5 39 2
večeře Tortilla se šmakounem, lilkem a batáty 2084 28 68 11
Celkem 7380 kJ 80 g 238 g 49 g

úterý - 25. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka květáková, kovářský chléb 1255 9 37 12
svačina (dopolední) Dezert s černou quinoou a malinami 788 22 21 1
oběd Těstoviny s ricottou a kadeřávkem 2240 20 54 25
svačina (odpolední) Cuketová směs se sýrem, rohlíček 1090 14 28 10
večeře Žampionová směs s uzeným sýrem, kuskusový salát 1883 34 52 11
Celkem 7256 kJ 99 g 192 g 59 g

středa - 26. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka z červeného zelí, ciabatta 1449 15 44 13
svačina (dopolední) Mangovo-meruňkové pyré s hořkou čokoládou 789 6 33 2
oběd Špenátová špalda s mozzarellou 1976 25 51 19
svačina (odpolední) Mátový hummus s tyčinkami, mrkev 1298 15 35 13
večeře Svíčková omáčka s robi, špecle 1813 30 60 7
Celkem 7325 kJ 92 g 223 g 54 g

čtvrtek - 27. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pečivo s Lučinou a tvrdými sýry 1739 22 30 22
svačina (dopolední) Toustíky s kukuřičnou pomazánkou, cherry 675 10 20 4
oběd Klaso s hořčično-medovou omáčkou, gigli 2346 37 63 17
svačina (odpolední) Jahodový jogurt se špaldovými lupínky 930 10 27 7
večeře Hlíva s buráky, pastiňákové pyré 1530 11 38 16
Celkem 7220 kJ 91 g 178 g 66 g

pátek - 28. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Frittata s brokolicí, chléb 1555 24 37 14
svačina (dopolední) Křupavé papriky se sýrem 607 7 13 7
oběd Burger z červené řepy 2437 22 68 23
svačina (odpolední) Šlíšky s jablky a strouhaným tvarohem 1052 24 36 1
večeře Kari z červené čočky s uzeným tofu 1628 20 51 12
Celkem 7280 kJ 96 g 204 g 57 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

24. června 2019

snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník
oběd Vepřové se zelenými fazolkami, špalíčky
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia