AKTUALITY

Zveme vás v sobotu do Prahy na Náplavku: ASIA FOOD FEST

18.09.2018

4. ročník Asia Food Festu se uskuteční 22.9. od 10:00. Vyzkoušejte ty nejlepší pokrmy z celé Asie, včetně zemí jako je Gruzie, Libanon, Uzbekistán, Filipíny, Sýrie, Mongolsko.
číst dále »

Změna provozu dne 28.9.2018

04.09.2018

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na STÁTNÍ SVÁTEK v pátek 28.září 2018 NEVAŘÍME. Zákaznický servis je také uzavřen. Veškeré změny je třeba provést do čtvrtku 27.9.2018 do 14 hodiny. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

Program PRO DĚTI

28.08.2018

Pro vaše děti připravujeme 5 jídel denně z těch nejlepších surovin, s důrazem na správnou skladbu jídelníčku a pravidelnost.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 17. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Švestková ovesná kaše s pudingem 1362 13 53 6
svačina (dopolední) Křehké pečivo s dýňovým máslem 1243 3 17 24
oběd Tortilla plněná špenátem a mletým masem 2256 33 57 19
svačina (odpolední) Mrkvové placky s amarantem, dip 1327 12 38 13
večeře Tvarohový knedlík s ovocem 1904 45 66 3
Celkem 8093 kJ 106 g 230 g 65 g

úterý - 18. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Falešná frittata, ciabatta 1692 21 52 14
svačina (dopolední) Banánový fit shake 1042 11 31 8
oběd Masová roláda, mrkvová rýže 2358 47 66 11
svačina (odpolední) Sladké křehké pečivo s hruškovým smetanovým sýrem 1171 5 29 16
večeře Bulgurovo se zeleninou a šmakounem 1885 24 60 14
Celkem 8148 kJ 108 g 238 g 64 g

středa - 19. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Šunková pěna, pečivo 1553 18 43 13
svačina (dopolední) Chřestová směs, knuspi 1063 15 20 13
oběd Kuřecí v kokosové salse, quinoa 2133 37 49 18
svačina (odpolední) Broskvové muffiny 1673 11 46 19
večeře Rybí placky, bramborová kaše 1923 30 59 11
Celkem 8344 kJ 111 g 217 g 74 g

čtvrtek - 20. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Cottage pomazánka s tuňákem, pečivo 1435 22 44 8
svačina (dopolední) Salát Waldorf 1006 3 16 18
oběd Dušené vepřové kousky s baby karotkou a jáhly 2088 35 71 10
svačina (odpolední) Kapucínský pečený dezert 1674 15 45 17
večeře Zeleninový nákyp s batáty a kuřecí šunkou 1808 30 53 11
Celkem 8012 kJ 106 g 229 g 64 g

pátek - 21. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Zapečený sýrový toust 1401 20 40 10
svačina (dopolední) Jablečný puding s piškoty 913 3 48 2
oběd Treska s koprovým přelivem, těstoviny 2318 34 69 14
svačina (odpolední) Pažitkové žervé, finský chléb 1436 17 39 13
večeře Hovězí guláš s červenou řepou, špecle 2082 37 60 11
Celkem 8150 kJ 111 g 256 g 51 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

18. září 2018

snídaně Pochoutkový salát, bageta
svačina (dopolední) Rajče s mini mozzarellou
oběd Bulgur s lilkem, mletým masem a parmazánem
svačina (odpolední) Čokoládová pěna s malinami
večeře Celozrnná tortilla s pečenou chilli dýní a uzeným lososem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia