AKTUALITY

V ROCE 2020 VAŘÍME OD 6.1.2020

03.12.2019

V novém roce vaříme od 6.1.2020. První jídlo vám tedy doručíme v neděli 5.1.2020 (trasy s ranním rozvozem 6.1.2020 ráno). Přes svátky (od 21.12.2019) je mimo i naše zákaznické centrum.
číst dále »

Provoz dne 28.10.2019

22.10.2019

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na STÁTNÍ SVÁTEK v pondělí 28.10.2019 NEVAŘÍME. Zákaznický servis je také uzavřen. Veškeré změny je třeba provést do pátku 25.10.2019 do 14 hodiny. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

Spouštíme zpětný odběr krabiček k recyklaci

28.06.2019

Od července vás může v pravidelných intervalech navštěvovat náš řidič nejenom s plnou taškou dobrot, ale také odebírající krabičky prázdné. Ty odveze k recyklaci, kde se z misek vyrobí plastový regranulát, který je určený pro průmyslovou výrobu.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 2. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Cuketová smaženice, pečivo 1730 19 54 15
svačina (dopolední) Zeleninový dip, naan 971 11 22 11
oběd Dušené vepřové kousky s baby karotkou a jáhly 2051 35 66 10
svačina (odpolední) Borůvky s ricottou a bílou čokoládou, sladké knuspi 1494 13 43 14
večeře Zeleninová zapečenka s kuřecí šunkou 1985 37 47 15
Celkem 8231 kJ 115 g 232 g 64 g

úterý - 3. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka z vepřového masa, chléb 1819 26 44 16
svačina (dopolední) Chřestová směs, knuspi 860 14 15 10
oběd Bramborové nočky s omáčkou z lučiny, okurkový salát 2374 18 61 28
svačina (odpolední) Višňové tiramisu 1255 14 37 10
večeře Losos s restovanou zeleninou, quinoa 2033 41 47 15
Celkem 8340 kJ 113 g 204 g 78 g

středa - 4. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pečivo s žervé, šunkou a vejcem, salát 1521 21 39 12
svačina (dopolední) Sušené ovoce 1026 3 58 0
oběd Lasagne se špenátem a mletým hovězím masem 2548 47 50 23
svačina (odpolední) Čerstvý sýr s rukolou, knuspi 1119 9 15 19
večeře Kuřecí špíz se zeleninou, bulgur 1850 38 56 8
Celkem 8064 kJ 118 g 218 g 62 g

čtvrtek - 5. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Rybičková pomazánka s cottage sýrem, pečivo 1381 23 45 6
svačina (dopolední) Salát Waldorf s krutonky 1095 5 29 14
oběd Hokaidó roláda, kuskus se zarestovaným fenyklem 2089 42 59 11
svačina (odpolední) Ostružinová přesnídávka 1493 19 32 17
večeře Řepné karbanátky s bramborovou kaší 2085 24 77 10
Celkem 8143 kJ 113 g 241 g 59 g

pátek - 6. prosince 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič s pečeným masem 1517 26 41 10
svačina (dopolední) Broskovo - kokosové kefírové mléko 1159 7 42 9
oběd Rýžový nákyp s meruňkami 2246 17 85 14
svačina (odpolední) Pomazánka se šmakounem, cornies 1198 14 30 12
večeře Treska v krémové omáčce, těstoviny 2216 38 53 17
Celkem 8336 kJ 103 g 251 g 62 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

6. prosince 2019

snídaně Brynzová pomazánka s ricottou, pečivo
svačina (dopolední) Banánovo-mangová přesnídávka
oběd Hovězí karbanátky s parmazánem, bramborová kaše
svačina (odpolední) Tvarohový krém s černým sezamem a křehkým plátkem
večeře Rýže se sladkokyselým krůtím masem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia