AKTUALITY

Nutriční poradny dočasně uzavřeny

24.11.2021

Z důvodu epidemické situace jsou naše nutriční poradny od 29. 11. 2021 minimálně do konce roku 2021 bohužel uzavřeny. Omlouváme se a děkujeme za pochopení
číst dále »

Nová rozvozová trasa

07.11.2021

Rozšiřujeme oblasti rozvozu, nově vozíme: Břeclav , Mikulov , Hrušovany nad Jeviškou , Hevlín , Hrádek , Hodonice , Znojmo a blízké okolí.
číst dále »

28.10. bude naše zákaznická linka od 15 hodin nedostupná

27.10.2021

Z technických důvodů se nám bohužel nedovoláte, ani nedopíšete. E-mailové zprávy a objednávky budeme vyřizovat opět od pátku 29. 10.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 6. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce se sýrem, pečivo, kedlubna 1978 32 41 20
svačina (dopolední) Krém z uzeného tofu, tyčinky 1029 17 14 14
oběd Kuřecí roláda plněná olivami a mandlemi, rýže 2332 51 53 16
svačina (odpolední) Meruňková ricotta s čekankovým sirupem 1064 21 16 9
večeře Hovězí kousky na houbách, šťouchané brambory 2085 45 45 15
Celkem 8488 kJ 166 g 169 g 74 g

úterý - 7. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Müsli dezert se šlehaným tvarohem 2147 34 49 21
svačina (dopolední) Šunková rolka, knuspi, ledový salát 733 11 15 8
oběd Mleté maso na worchestru s paprikami, špenátové krokety 2209 54 27 21
svačina (odpolední) Zeleninová směs s baby karotkou a mozzarellou 1177 15 14 18
večeře Krevety v pikantní omáčce, celozrnné těstoviny 2158 45 55 12
Celkem 8426 kJ 159 g 160 g 80 g

středa - 8. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Bylinkovo-citronová flora se šunkou, salát, bageta 1691 26 36 17
svačina (dopolední) Tatarák z uzeného lososa, zelenina 754 17 8 9
oběd Pečená vepřová panenka s hráškovým pyré 2455 55 52 17
svačina (odpolední) Proteinový milkshake s jahodami 998 25 20 5
večeře Řepové rizoto s krůtím masem a parmazánem 2381 50 66 10
Celkem 8277 kJ 173 g 181 g 58 g

čtvrtek - 9. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Frittata s květákem, naše pečivo, cherry rajčata 1704 24 39 16
svačina (dopolední) Tvaroh s lesním ovocem 723 22 16 1
oběd Kuřecí plátek s omáčkou z lučiny, restovaná zelenina s kuskusem 2648 53 53 22
svačina (odpolední) Barevná paprika se sýrem 868 14 14 10
večeře Tortilla s quinoou a hovězím masem 2460 44 56 18
Celkem 8404 kJ 156 g 179 g 67 g

pátek - 10. prosince 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Petrželové mousse, ředkvičky, náš proteinový chléb 1979 38 19 27
svačina (dopolední) Višně s vanilkovou ricottou a para ořechy 1160 13 25 15
oběd Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory 2187 44 36 23
svačina (odpolední) Melounový salát s balkánským sýrem a dýňovými semínky 1051 10 22 15
večeře Bulgur s vepřovým ragú 2090 47 57 9
Celkem 8467 kJ 153 g 158 g 89 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

8. prosince 2021

snídaně Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem
svačina (dopolední) Tyčinky s paprikovým dipem, ředkev
oběd Masová sekaná se sýrem, bramborová kaše
svačina (odpolední) Rajče s mini mozzarellou a zálivkou balsamico
večeře Naše penne s brokolicovou omáčkou a čedarem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia