AKTUALITY

Velikonoční provoz

31.03.2021

Rádi bychom Vás informovali, že na Velký pátek 2. 4. 2021 a Velikonoční pondělí 5. 4. 2021 nevaříme. Na úterý 6. 4. jídlo dovezeme v běžném termínu. Přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

Pokud můžete, raději si pišme!

13.10.2020

Upřednostněte prosím e-mail před telefonem, kdykoliv je to možné. Zlobí nás telefonní ústředna, takže může trvat déle než se dovoláte.
číst dále »

Zavřená fitka?! Neztrať formu a zůstaň v kondici

12.10.2020

Situace ohledně COVIDu není nejpříznivější, ale nenechme se tím zdeptat. Pohybem a posílenou imunitou můžeme zvýšit obranyschopnost našeho organismu. Ptáte se jak, když se omezují volnočasové a sportovní aktivity?
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



Program Senior + nahrazuje
nový program Rodina + "S" pro 1 osobu.

další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 12. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Francouzská omeleta, ředkvičky, proteinový chléb 1932 43 12 25
svačina (dopolední) Meruňkovo-perníkový milkshake 865 10 29 5
oběd Pomalu pečené vepřové maso s bramborovou kaší 2136 50 43 15
svačina (odpolední) Hummus z červené čočky s parmskou šunkou, římský salát, kukuřičník 1546 22 41 12
večeře Krůtí kousky na pórku, kuskus 2064 49 58 5
Celkem 8544 kJ 175 g 183 g 62 g

úterý - 13. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Míchaná vejce s uzeným lososem, pečivo 1930 29 38 21
svačina (dopolední) Mango dezert s čokoládou 929 13 30 6
oběd Drůbeží roláda s mandlovo houbovou náplní, zlatá rýže, okurkový salát 2435 53 61 13
svačina (odpolední) Cottage s hráškem, tyčinky 988 16 22 9
večeře Zapečené batáty se špenátem a hovězím masem 2202 52 39 17
Celkem 8484 kJ 164 g 189 g 66 g

středa - 14. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Palačinky s jahodovo-mátovou omáčkou, krémem a pekanovými oříšky 1844 20 44 20
svačina (dopolední) Šunková variace, fitchléb, polníček 1100 31 8 11
oběd Tortilla s kuřecím masem, avokádem a olivami 2508 49 47 20
svačina (odpolední) Petrželkový dip, mrkev, rohlíček 1212 18 29 11
večeře Treska s květákovým mozečkem a lněným semínkem 1586 50 14 14
Celkem 8250 kJ 168 g 142 g 78 g

čtvrtek - 15. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sendvič s kuřecí šunkou a hermelínem 1795 24 42 17
svačina (dopolední) Citrónový dezert 862 26 12 3
oběd Masové kuličky na zelenině, naše rigatoni 2641 54 68 14
svačina (odpolední) Brynzová pomazánka s koprem, proteinové chipsy 1220 21 10 16
večeře Kuřecí kousky se zelenými fazolkami, bulgur 1855 46 49 6
Celkem 8374 kJ 170 g 181 g 57 g

pátek - 16. dubna 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Tvarohová pomazánka s brusinkami, zeleninové hranolky, žitný chléb 1631 28 42 12
svačina (dopolední) Jogurt s lesním ovocem a vanilkovou příchutí 895 10 25 8
oběd Krevety s tabascem, quinoa 2092 42 47 15
svačina (odpolední) Knuspi se sýry, ananas 1386 23 23 16
večeře Salát z černé čočky s kuřecím masem 2260 67 50 7
Celkem 8264 kJ 169 g 186 g 58 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia