AKTUALITY

Zveme vás v sobotu do Prahy na Náplavku: ASIA FOOD FEST

18.09.2018

4. ročník Asia Food Festu se uskuteční 22.9. od 10:00. Vyzkoušejte ty nejlepší pokrmy z celé Asie, včetně zemí jako je Gruzie, Libanon, Uzbekistán, Filipíny, Sýrie, Mongolsko.
číst dále »

Změna provozu dne 28.9.2018

04.09.2018

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na STÁTNÍ SVÁTEK v pátek 28.září 2018 NEVAŘÍME. Zákaznický servis je také uzavřen. Veškeré změny je třeba provést do čtvrtku 27.9.2018 do 14 hodiny. Děkujeme za pochopení.
číst dále »

Program PRO DĚTI

28.08.2018

Pro vaše děti připravujeme 5 jídel denně z těch nejlepších surovin, s důrazem na správnou skladbu jídelníčku a pravidelnost.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 17. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Hermelínová pomazánka s farmářským chlebem 2208 19 65 21
svačina (dopolední) Broskvový míša 708 16 27 0
oběd Vegetariánský plátek v exotické mangovo-kokosové omáčce, basmati rýže 2482 34 82 13
svačina (odpolední) Avokádová salsa, tyčinky 939 5 17 15
večeře Quinoa kuličky, zeleninová kaše 2081 22 70 13
Celkem 8418 kJ 96 g 261 g 62 g

úterý - 18. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Cuketová smaženice, pečivo 1659 19 55 12
svačina (dopolední) Rajče s mini mozzarellou 870 12 7 14
oběd Celozrnná tortilla s pečenou chilli dýní a sýrem 2346 23 57 25
svačina (odpolední) Čokoládová pěna s malinami 1231 21 29 9
večeře Cannelloni se špenátem, pečené v rajčatové omáčce 2230 33 71 11
Celkem 8335 kJ 109 g 219 g 72 g

středa - 19. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Švestková ovesná kaše s pudingem 1319 12 51 6
svačina (dopolední) Hráškové žervé, tousty 1153 18 22 13
oběd Francouzské brambory a červenou řepou a kozím sýrem 2371 32 54 25
svačina (odpolední) Bílý jogurt s dobrou vlákninou 1189 14 30 10
večeře Řecký kuskusový salát 2071 19 62 18
Celkem 8102 kJ 95 g 218 g 71 g

čtvrtek - 20. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pečivo s rukolovým máslem, strouhaným sýrem a oříšky 1730 24 20 27
svačina (dopolední) Krémová květáková polévka s krutonky 997 9 33 7
oběd Tempeh s dušeným červeným zelím, bramborové špalíčky 2540 32 74 18
svačina (odpolední) Ovocný nápoj s arašídovým máslem 1334 13 38 12
večeře Plněné žampiony, restovaná zelenina 1603 30 28 14
Celkem 8204 kJ 108 g 194 g 78 g

pátek - 21. září 2018


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Sýrová pomazánka s pórkem, pečivo 1764 21 41 19
svačina (dopolední) Ovocný tvaroh s lupínky kokosu 788 20 23 2
oběd Strozzapreti s ricottou, olivami a tofu 2965 36 71 29
svačina (odpolední) Knuspi s vejcem a uzeným sýrem 1082 21 19 11
večeře Batáty s cizrnou a harissou, pečené brambory 1891 16 80 7
Celkem 8490 kJ 114 g 233 g 69 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

18. září 2018

snídaně Pochoutkový salát, bageta
svačina (dopolední) Rajče s mini mozzarellou
oběd Bulgur s lilkem, mletým masem a parmazánem
svačina (odpolední) Čokoládová pěna s malinami
večeře Celozrnná tortilla s pečenou chilli dýní a uzeným lososem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia