AKTUALITY

SOUTĚŽ s novým ambasadorem Zdravého stravování je tu!

06.06.2019

Milan si střihl jednu směnu na balírně a všechny své krabičky označil.
číst dále »

Bůček plus: největší inovace od založení Zdravého stravování

31.03.2019

Připravili jsme pro vás zcela převratný program založený na nejnovějších vědeckých objevech. Po desetiletích výzkumu američtí vědci zjistili, že původně zatracovaný bůček je novou superpotravinou budoucnosti, podobně jako sádlo a škvarky.
číst dále »

Velikonoční provoz

21.03.2019

Vážení zákazníci, na Velký pátek 19.4. a Velikonoční pondělí 22.4.2019 NEVAŘÍME. V tyto dny bude uzavřen i zákaznický servis. Objednávky a změny nám zasílejte do 8.4.2019 do 14 hodin, pro další týden. Děkujeme za pochopení a přejeme krásné Velikonoce.
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 24. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou 2235 26 60 19
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník 892 11 27 6
oběd Rizoto s chřestem a čerstvými bylinkami 2215 20 69 17
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu 972 6 45 2
večeře Tortilla se šmakounem, lilkem a batáty 2084 28 68 11
Celkem 8397 kJ 90 g 270 g 56 g

úterý - 25. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka květáková, kovářský chléb 1434 10 42 14
svačina (dopolední) Dezert s černou quinoou a malinami 900 25 24 1
oběd Těstoviny s ricottou a kadeřávkem 2560 23 61 29
svačina (odpolední) Cuketová směs se sýrem, rohlíček 1179 15 29 11
večeře Žampionová směs s uzeným sýrem, kuskusový salát 2152 39 60 13
Celkem 8226 kJ 113 g 217 g 67 g

středa - 26. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka z červeného zelí, ciabatta 1657 18 51 15
svačina (dopolední) Mangovo-meruňkové pyré s hořkou čokoládou 901 7 38 3
oběd Špenátová špalda s mozzarellou 2258 29 58 22
svačina (odpolední) Mátový hummus s tyčinkami, mrkev 1433 16 38 14
večeře Svíčková omáčka s robi, špecle 2055 33 68 9
Celkem 8305 kJ 103 g 252 g 62 g

čtvrtek - 27. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pečivo s Lučinou a tvrdými sýry 1987 26 35 25
svačina (dopolední) Toustíky s kukuřičnou pomazánkou, cherry 731 11 21 4
oběd Klaso s hořčično-medovou omáčkou, gigli 2681 42 72 19
svačina (odpolední) Jahodový jogurt se špaldovými lupínky 1063 12 30 8
večeře Hlíva s buráky, pastiňákové pyré 1749 12 44 19
Celkem 8211 kJ 104 g 202 g 75 g

pátek - 28. června 2019


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Frittata s brokolicí, chléb 1778 27 42 16
svačina (dopolední) Křupavé papriky se sýrem 694 8 15 8
oběd Burger z červené řepy 2706 25 74 26
svačina (odpolední) Šlíšky s jablky a strouhaným tvarohem 1106 27 37 1
večeře Kari z červené čočky s uzeným tofu 1861 22 58 14
Celkem 8144 kJ 109 g 226 g 65 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

24. června 2019

snídaně Kakaový clafoutis s vanilkovou ricottou
svačina (dopolední) Vajíčkový salát, kukuřičník
oběd Vepřové se zelenými fazolkami, špalíčky
svačina (odpolední) Krémové smoothie z hrušek a banánu
večeře Cizrnový Chana daal s kuřecím masem

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Beroun
  • Brno
  • Bruntál
  • Břeclav
  • Čáslav
  • Česká Třebová
  • České Budějovice
  • Domažlice
  • Frýdek Místek
  • Habartov
  • Hodonín
  • Hradec Králové
  • Cheb
  • Chodov
  • Jindřichův Hradec
  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia