AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dále »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dále »

Provoz ve státní svátek 28. 9. 2021

31.08.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 28. 9. 2021 VAŘÍME (státní svátek vychází na úterý). Pokud si přejete na tento den jídlo zrušit, nezapomeňte nám prosím dát včas vědět. Děkujeme
číst dále »

další aktuality »

Právě se nacházíte: Úvodní strana / Jídelníček

Jídelníček

Připravujeme pro Vás stravu, se kterou budete hubnout zdravě a jednoduše.



další týden »


TIP: Menu objednávejte zde. Ukázáním na název jídla zobrazíte složení.

pondělí - 18. října 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Jáhelný pudink s javorovo-skořicovými švestkami 2217 12 82 17
svačina (dopolední) Kukuřičník s karotkovou pomazánkou, římský salát 1226 11 31 13
oběd Tortilla s tuňákem a pečenou červenou řepou 2029 27 63 13
svačina (odpolední) Višňový dezert s vanilkovou příchutí 1356 22 43 7
večeře Tvarohové gnocchi v rajské omáčce 2235 48 53 14
Celkem 9064 kJ 120 g 271 g 64 g

úterý - 19. října 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pochoutkový salát, ciabatta 1629 21 60 10
svačina (dopolední) Bílý jogurt s malinami 1007 11 26 9
oběd Naše penne s ricottou, parmazánem, pečeným celerem a šunkou 2988 41 68 28
svačina (odpolední) Sýrová rolka, rohlíček, ovoce 1124 15 27 10
večeře Kuřecí špíz s cuketou, bulgur 2253 42 62 14
Celkem 9002 kJ 131 g 243 g 70 g

středa - 20. října 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Pomazánka z vepřového masa, chléb 1829 28 45 15
svačina (dopolední) Sladký křehký plátek s hruškovým smetanovým sýrem 1403 8 38 16
oběd Hokaidó krůtí roláda, kuskus s fenyklem 2402 48 65 13
svačina (odpolední) Ostružinový dezert s piškoty 1396 14 39 12
večeře Losos se špenátem a ricottou, brambory 2236 42 40 21
Celkem 9265 kJ 141 g 228 g 77 g

čtvrtek - 21. října 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Ovesná kaše s broskvemi a bílou čokoládou 1698 11 75 6
svačina (dopolední) Tyčinky s philadelphií 1071 7 23 15
oběd Těstovinový salát s mozzarellou a dresingem 3126 28 86 30
svačina (odpolední) Borůvkovo - smetanový jogurt s burizony 1307 11 39 11
večeře Hovězí svíčková, cereální knedlík s quinoou 2091 37 60 12
Celkem 9292 kJ 94 g 283 g 73 g

pátek - 22. října 2021


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
snídaně Avokádový sendvič se sýrem 1963 29 41 20
svačina (dopolední) Melounovo-bazalkový nápoj 758 7 26 5
oběd Vepřové na kmíně, basmati rýže 2384 40 68 14
svačina (odpolední) Šunková pěna, ciabatta, mrkev 1976 21 67 16
večeře Krémový chřest s vaječným muffinem a bramborovou kaší 2493 25 53 31
Celkem 9574 kJ 122 g 255 g 86 g

Objednávejte prosím 3 dny předem, děkujeme!

Jídelníček sestavila Mgr. Kateřina Šimková. Změny jídelníčku vyhrazeny.

Dnešní Menu

20. října 2021

snídaně Jahodový jogurt s naší granolou
svačina (dopolední) Houbový tatarák, kedlubna, knuspi
oběd Masová směs s višněmi, naše barevné těstoviny
svačina (odpolední) Zelný závin se šunkou, salát dubáček
večeře Krůtí plátek s omáčkou z lučiny, brambory a blanšírovaná zelenina

Celý jídelníček pro tento týden »

Objednejte si online

Ukázka jídel

Zasílání novinek

Chcete být infomováni akcích a novinkách?
Abychom Vám mohli newsletter zasílat, potřebujeme
váš souhlas se zpracováním osobních údajů (zde
pouze e-mailová adresa). Souhlas udělíte vložením
e-mailu a kliknutím na tlačítko.
Všechny detaily i vaše práva zde.

Oblasti rozvozu jídla:

  • Jihlava
  • Karlovy Vary
  • Karviná
  • Klatovy
  • Kolín
  • Kuřim
  • Kutná Hora
  • Kroměřiž
  • Kyjov
  • Liberec
  • Litomyšl
  • Luhačovice
  • Mariánské Lázně
  • Mladá Boleslav
  • Moravská Třebová
  • Napajedla
  • Náchod
  • Nové Město nad Metují
  • Olomouc
  • Otrokovice
  • Ostrava
  • Ostrov
  • Opava
  • Pardubice
  • Plzeň
  • Polička
  • Praha
  • Prostějov
  • Přerov
  • Rohatec
  • Rožnov pod Radhoštěm
  • Rychnov nad Kněžnou
  • Rýmařov
  • Sokolov
  • Strážnice
  • Svitavy
  • Šumperk
  • Tábor
  • Tachov
  • Třebíč
  • Turnov
  • Uherské Hradiště
  • Uherský Brod
  • Valašské Meziříčí
  • Velká nad Veličkou 
  • Velké Meziříčí
  • Veselí nad Moravou
  • Vsetín
  • Zábřeh
  • Zlín

©2013 Zdravé Stravování • Všechna práva vyhrazena • Všeobecné obchodní podmínkyŘešení sporůOsobní údaje

Vytvořeno studiem Up-net Multimedia