Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ 5 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 24. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	1039 kJ	10 g	32 g	9 g
svačina (dopolední)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, tyčinky	611 kJ	10 g	13 g	6 g
oběd	Fazolové lusky na smetaně s vejcem, pečené brambory	1328 kJ	13 g	28 g	16 g
svačina (odpolední)	Pečená rajčata s minimozzarellou, bageta	928 kJ	14 g	17 g	11 g
večeře	Kuřecí maso s restovanou zeleninou, rýžové nudle	1310 kJ	24 g	44 g	4 g
		5215 kJ	71 g	134 g	46 g

5215kJEnergie

71gBílkoviny

134gSacharidy

46gTuky

úterý, 25. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Francouzská omeleta, salát, pečivo	1272 kJ	21 g	24 g	13 g
svačina (dopolední)	Jogurt s mangovým pyré	559 kJ	6 g	16 g	5 g
oběd	Robi na arašídovém másle s paprikami, rýže	1440 kJ	22 g	47 g	7 g
svačina (odpolední)	Tzatziki s trojhránky	592 kJ	5 g	14 g	7 g
večeře	Vepřová panenka na víně s kaší	1439 kJ	27 g	28 g	13 g
		5302 kJ	81 g	129 g	46 g

5302kJEnergie

81gBílkoviny

129gSacharidy

46gTuky

středa, 26. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka libečková se semínky, pečivo	849 kJ	14 g	23 g	6 g
svačina (dopolední)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, kedlubna	686 kJ	10 g	14 g	7 g
oběd	Treska s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	1610 kJ	31 g	29 g	15 g
svačina (odpolední)	Hruškový krém s vločkami a sušeným ovocem	758 kJ	8 g	27 g	4 g
večeře	Smažená rýže na asijský způsob s krůtími kousky	1383 kJ	26 g	44 g	5 g
		5286 kJ	88 g	137 g	37 g

5286kJEnergie

88gBílkoviny

137gSacharidy

37gTuky

čtvrtek, 27. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem	1330 kJ	22 g	33 g	11 g
svačina (dopolední)	Pórková polévka s ricottou a čedarem	563 kJ	7 g	8 g	8 g
oběd	Cizrna s lilkem a mletým masem, pečivo	1470 kJ	26 g	40 g	9 g
svačina (odpolední)	Cottage se šunkou, salát, knuspi	564 kJ	12 g	10 g	5 g
večeře	Řepné kuličky se sýrovým dresinkem, šťouchané brambory	1405 kJ	15 g	50 g	8 g
		5332 kJ	82 g	141 g	41 g

5332kJEnergie

82gBílkoviny

141gSacharidy

41gTuky

pátek, 28. srpna 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka z pečeného lososa, okurky, chléb	1096 kJ	19 g	24 g	9 g
svačina (dopolední)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	398 kJ	4 g	11 g	4 g
oběd	Barevné těstoviny s krémovým špenátem a kuřecím masem	1754 kJ	36 g	38 g	13 g
svačina (odpolední)	Čokoládová pěna s borůvkami	823 kJ	14 g	19 g	6 g
večeře	Tofu se sweet chilli omáčkou, bulgur	1242 kJ	15 g	41 g	9 g
		5313 kJ	89 g	133 g	41 g

5313kJEnergie

89gBílkoviny

133gSacharidy

41gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování