Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ 10 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 2. listopadu 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Tvarohovo-čokoládový koláč, borůvkový rozvar	2274 kJ	33 g	60 g	17 g
svačina (dopolední)	Salsa z pečeného lilku, papriky, trojhránky	1138 kJ	12 g	26 g	13 g
oběd	Špaldový salát s brokolicí, pečenými rajčaty a Halloumi	3540 kJ	41 g	84 g	38 g
svačina (odpolední)	Směs s ananasem, fenyklem a čerstvým sýrem	1209 kJ	9 g	26 g	17 g
večeře	Vepřové nudličky na houbách, rýže	2485 kJ	47 g	75 g	9 g
		10646 kJ	143 g	271 g	94 g

10646kJEnergie

143gBílkoviny

271gSacharidy

94gTuky

úterý, 3. listopadu 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Tortilla se šunkou, sýrem cottage a rukolou	2373 kJ	34 g	67 g	18 g
svačina (dopolední)	Pomazánka s ředkvičkami, salát, rohlíček	1406 kJ	15 g	34 g	15 g
oběd	Kuřecí roláda se špenátem a čedarem, bulgur	2669 kJ	62 g	57 g	19 g
svačina (odpolední)	Dezert na způsob tiramisu s malinami	1583 kJ	23 g	43 g	11 g
večeře	Hrášek na smetaně s baby karotkou a hovězím masem, brambory	2667 kJ	47 g	69 g	19 g
		10698 kJ	180 g	271 g	82 g

10698kJEnergie

180gBílkoviny

271gSacharidy

82gTuky

středa, 4. listopadu 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Krupicová kaše se švestkami a skořicí	2379 kJ	18 g	98 g	10 g
svačina (dopolední)	Fitness tatarka, tyčinky	933 kJ	11 g	24 g	9 g
oběd	Noky s brynzovou omáčkou a uzeným masem	2917 kJ	39 g	98 g	16 g
svačina (odpolední)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dipem, okurka	1719 kJ	22 g	36 g	19 g
večeře	Špagety s rajčaty, tuňákem a kapary	2751 kJ	49 g	81 g	13 g
		10698 kJ	139 g	337 g	67 g

10698kJEnergie

139gBílkoviny

337gSacharidy

67gTuky

čtvrtek, 5. listopadu 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka vajíčková, salát, pečivo	1950 kJ	24 g	41 g	22 g
svačina (dopolední)	Šunkové rolky s bylinkovou náplní, cherry rajčata, knuspi	1115 kJ	16 g	23 g	11 g
oběd	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	2808 kJ	25 g	57 g	38 g
svačina (odpolední)	Palačinky s perníkovými hruškami a krémem	2395 kJ	25 g	76 g	18 g
večeře	Kuřecí maso s paprikovou směsí, kuskus	2427 kJ	50 g	65 g	11 g
		10695 kJ	141 g	262 g	100 g

10695kJEnergie

141gBílkoviny

262gSacharidy

100gTuky

pátek, 6. listopadu 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka s mandlemi, kedlubna, chléb	2141 kJ	28 g	47 g	21 g
svačina (dopolední)	Jahodovo-rybízové smoothie	637 kJ	3 g	29 g	1 g
oběd	Masové kuličky s kari omáčkou, rýže	3039 kJ	51 g	84 g	19 g
svačina (odpolední)	Zelný závin, barevná mrkev	2049 kJ	16 g	42 g	28 g
večeře	Salát s opečeným sýrem a bazalkovým dresinkem, ciabatta	2805 kJ	39 g	52 g	33 g
		10671 kJ	136 g	255 g	102 g

10671kJEnergie

136gBílkoviny

255gSacharidy

102gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování