Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ 10 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 11. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka s krůtím masem a řeřichou, salát, chléb	2144 kJ	38 g	41 g	21 g
svačina (dopolední)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	1117 kJ	8 g	33 g	11 g
oběd	Zapečené chipsy s mletým masem a fazolemi	3166 kJ	55 g	57 g	33 g
svačina (odpolední)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	1212 kJ	15 g	31 g	12 g
večeře	Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus	2746 kJ	43 g	97 g	9 g
		10384 kJ	160 g	259 g	86 g

10384kJEnergie

160gBílkoviny

259gSacharidy

86gTuky

úterý, 12. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	2396 kJ	33 g	77 g	14 g
svačina (dopolední)	Hanácký salát, bageta	1156 kJ	8 g	42 g	7 g
oběd	Candát s hořčicovým přelivem, batátovo-celerové hranolky	2862 kJ	57 g	42 g	32 g
svačina (odpolední)	Pomazánka s medvědím česnekem a pažitkou, okurky, knuspi	1344 kJ	15 g	24 g	19 g
večeře	Celozrnná tortilla s kuřecím masem a špenátem	2908 kJ	60 g	61 g	19 g
		10666 kJ	173 g	245 g	91 g

10666kJEnergie

173gBílkoviny

245gSacharidy

91gTuky

středa, 13. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	2292 kJ	25 g	51 g	25 g
svačina (dopolední)	Cottage s kapary, tyčinky	1152 kJ	20 g	23 g	11 g
oběd	Smažené nudle s tofu a zeleninou	2857 kJ	25 g	96 g	21 g
svačina (odpolední)	Dezert s marakujovo-ananasovým pyré	1318 kJ	23 g	36 g	9 g
večeře	Španělský ptáček naruby, rýže	2844 kJ	56 g	65 g	20 g
		10463 kJ	149 g	271 g	86 g

10463kJEnergie

149gBílkoviny

271gSacharidy

86gTuky

čtvrtek, 14. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Náš pribináček s goji a lívanečky	1898 kJ	24 g	66 g	9 g
svačina (dopolední)	Rajská polévka se semínky	831 kJ	9 g	19 g	9 g
oběd	Sekaná s cuketou a mátovým dresinkem, brambory	2734 kJ	55 g	62 g	20 g
svačina (odpolední)	Pizza s chorizem a kukuřicí, salát	2594 kJ	32 g	39 g	38 g
večeře	Barevné těstoviny s žampionovou omáčkou	2632 kJ	26 g	78 g	23 g
		10688 kJ	146 g	264 g	99 g

10688kJEnergie

146gBílkoviny

264gSacharidy

99gTuky

pátek, 15. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Zapečená vejce s anglickou slaninou, ředkev, grahamové pečivo	2310 kJ	31 g	45 g	26 g
svačina (dopolední)	Salát s uzeným lososem a chřestem	1059 kJ	10 g	11 g	18 g
oběd	Rizoto s lilkem, pečenými rajčaty a parmazánem	2790 kJ	24 g	89 g	21 g
svačina (odpolední)	Skořicové švestky s tvarohovým krémem	1655 kJ	20 g	52 g	10 g
večeře	Dušená kapusta s vepřovým masem, brambory	2444 kJ	54 g	60 g	12 g
		10258 kJ	139 g	256 g	88 g

10258kJEnergie

139gBílkoviny

256gSacharidy

88gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování