Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ 10 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 25. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	2079 kJ	20 g	64 g	18 g
svačina (dopolední)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, tyčinky	1355 kJ	16 g	28 g	17 g
oběd	Fazolové lusky na smetaně s vejcem, pečené brambory	2655 kJ	26 g	57 g	32 g
svačina (odpolední)	Pečená rajčata s olivami a minimozzarellou, bageta	1835 kJ	27 g	33 g	22 g
večeře	Kuřecí maso s restovanou zeleninou, rýžové nudle	2659 kJ	51 g	83 g	11 g
		10583 kJ	139 g	263 g	99 g

10583kJEnergie

139gBílkoviny

263gSacharidy

99gTuky

úterý, 26. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Francouzská omeleta, salát, pečivo	2526 kJ	41 g	49 g	26 g
svačina (dopolední)	Jogurt s mangovým pyré	1118 kJ	12 g	31 g	9 g
oběd	Robi na arašídovém másle s paprikami, rýže	2918 kJ	44 g	93 g	16 g
svačina (odpolední)	Tzatziki s trojhránky	1183 kJ	11 g	28 g	14 g
večeře	Vepřová panenka na víně s kaší	2917 kJ	54 g	63 g	24 g
		10663 kJ	161 g	265 g	89 g

10663kJEnergie

161gBílkoviny

265gSacharidy

89gTuky

středa, 27. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka libečková se semínky, ciabatta	1698 kJ	27 g	46 g	12 g
svačina (dopolední)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, kedlubna	1372 kJ	19 g	28 g	15 g
oběd	Treska s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	3410 kJ	59 g	55 g	38 g
svačina (odpolední)	Hruškový krém s dobrou vlákninou a sušeným ovocem	1578 kJ	16 g	57 g	8 g
večeře	Smažená rýže na asijský způsob s krůtími kousky	2636 kJ	52 g	84 g	9 g
		10694 kJ	173 g	271 g	81 g

10694kJEnergie

173gBílkoviny

271gSacharidy

81gTuky

čtvrtek, 28. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem	2661 kJ	43 g	66 g	22 g
svačina (dopolední)	Pórková polévka s ricottou a čedarem	1125 kJ	14 g	16 g	16 g
oběd	Cizrna s lilkem a mletým masem, pečivo	2939 kJ	51 g	80 g	18 g
svačina (odpolední)	Cottage se šunkou, salát, knuspi	1129 kJ	24 g	21 g	10 g
večeře	Řepné placky se sýrovým dresinkem, šťouchané brambory	2811 kJ	30 g	99 g	17 g
		10665 kJ	163 g	282 g	83 g

10665kJEnergie

163gBílkoviny

282gSacharidy

83gTuky

pátek, 29. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka z pečeného lososa, kedlubna, chléb	2424 kJ	38 g	48 g	24 g
svačina (dopolední)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	636 kJ	8 g	16 g	6 g
oběd	Těstoviny s krémovým špenátem a kuřecím masem	3545 kJ	72 g	80 g	26 g
svačina (odpolední)	Čokoládová pěna s borůvkami	1646 kJ	29 g	39 g	13 g
večeře	Tofu se sweet chilli omáčkou, bulgur	2435 kJ	29 g	81 g	17 g
		10686 kJ	176 g	263 g	85 g

10686kJEnergie

176gBílkoviny

263gSacharidy

85gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování