Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PRO ZDRAVÍ 10 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 12. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Müsli s pistáciemi a malinami	2191 kJ	22 g	58 g	21 g
svačina (dopolední)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a dresinkem	1268 kJ	22 g	18 g	16 g
oběd	Kuřecí paličky s rajčaty a mascarpone, rýže	3175 kJ	58 g	75 g	31 g
svačina (odpolední)	Tyčinky s paprikovým dipem, kedlubna	1349 kJ	11 g	31 g	16 g
večeře	Treska na kari a zázvoru, kuskus	2781 kJ	57 g	56 g	21 g
		10765 kJ	170 g	238 g	106 g

10765kJEnergie

170gBílkoviny

238gSacharidy

106gTuky

úterý, 13. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná vajíčka se sýrem, okurka, ciabatta	2081 kJ	33 g	46 g	19 g
svačina (dopolední)	Polévka z pečeného pastináku	1094 kJ	6 g	36 g	10 g
oběd	Zapečené batáty se zeleninou a mletým masem	3412 kJ	60 g	87 g	25 g
svačina (odpolední)	Tvarohový dezert s mandarinkami a ořechy	1200 kJ	26 g	31 g	6 g
večeře	Hráškové rizoto s parmazánem	2852 kJ	27 g	95 g	19 g
		10640 kJ	153 g	295 g	79 g

10640kJEnergie

153gBílkoviny

295gSacharidy

79gTuky

středa, 14. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pečivo s bazalkovou pomazánkou a rajčaty, salát	2171 kJ	18 g	46 g	28 g
svačina (dopolední)	Banánovo-švestkový dezert	1133 kJ	6 g	48 g	4 g
oběd	Čočka na kyselo s vejcem, chléb	3101 kJ	44 g	95 g	17 g
svačina (odpolední)	Cuketové placky s olivami a dresinkem	1356 kJ	14 g	35 g	13 g
večeře	Těstoviny s karotkovou omáčkou a kuřecím masem	2905 kJ	56 g	79 g	17 g
		10666 kJ	138 g	303 g	80 g

10666kJEnergie

138gBílkoviny

303gSacharidy

80gTuky

čtvrtek, 15. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Wrap s krůtím masem, anglickou slaninou a čedarem	2727 kJ	45 g	67 g	22 g
svačina (dopolední)	Houbový tatarák s výhonky hrášku, ředkev, krekry	994 kJ	10 g	35 g	6 g
oběd	Sekaná pečeně z robi s naší tatarkou, bramborová kaše	3261 kJ	45 g	81 g	28 g
svačina (odpolední)	Citronový tvarohový krém s čokoládou	1308 kJ	22 g	29 g	11 g
večeře	Hovězí kousky na celeru, bulgur	2336 kJ	43 g	56 g	18 g
		10627 kJ	166 g	268 g	84 g

10627kJEnergie

166gBílkoviny

268gSacharidy

84gTuky

pátek, 16. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, paprika, pečivo	2617 kJ	36 g	45 g	31 g
svačina (dopolední)	Ricottový krém s ostružinami a chia	1263 kJ	27 g	22 g	11 g
oběd	Gratinovaný krůtí plátek s brynzou, tarhoňa	3081 kJ	72 g	63 g	20 g
svačina (odpolední)	Cottage s uzeným lososem, salát, trojhránky	1394 kJ	23 g	28 g	15 g
večeře	Balkánský sýr se špenátem a brusinkami, pečené brambory	2301 kJ	25 g	56 g	24 g
		10656 kJ	182 g	214 g	101 g

10656kJEnergie

182gBílkoviny

214gSacharidy

101gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování