Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

PRO DIABETIKY

150 200 250 300

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PROTEIN + 12 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 4. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Banánové muffiny s čokoládovým krémem	3128 kJ	44 g	89 g	21 g
svačina (dopolední)	Cottage s bylinkami, salát, tyčinky	1419 kJ	24 g	29 g	13 g
oběd	Celerovo-bramborový gratin s krůtím masem	3545 kJ	92 g	64 g	22 g
svačina (odpolední)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	1372 kJ	16 g	37 g	13 g
večeře	Celozrnné těstoviny s vepřovým masem a špenátem	3110 kJ	76 g	48 g	26 g
		12574 kJ	253 g	267 g	95 g

12574kJEnergie

253gBílkoviny

267gSacharidy

95gTuky

úterý, 5. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná vejce s kukuřicí, bageta, mrkev	2772 kJ	37 g	72 g	24 g
svačina (dopolední)	Pomazánka s medvědím česnekem, okurky, knuspi	1549 kJ	17 g	26 g	23 g
oběd	Kuřecí nudličky s pórkem a žampiony, divoká rýže	3428 kJ	80 g	100 g	12 g
svačina (odpolední)	Tvarohová směs s jáhlami a ostružinami	1575 kJ	31 g	46 g	6 g
večeře	Skandinávské maso s bramborami a jogurtovou zálivkou	3239 kJ	72 g	46 g	32 g
		12564 kJ	236 g	290 g	97 g

12564kJEnergie

236gBílkoviny

290gSacharidy

97gTuky

středa, 6. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Rozpečená ricotta se sýrem, chléb	2803 kJ	41 g	52 g	32 g
svačina (dopolední)	Švestkový tvaroh s lískovými ořechy	1515 kJ	34 g	39 g	7 g
oběd	Celozrnná tortilla s pečenou dýní a vepřovým masem	3468 kJ	76 g	69 g	24 g
svačina (odpolední)	Cizrnová pochoutka, barevná paprika, tyčinky	1506 kJ	15 g	47 g	12 g
večeře	Treska v kokosové omáčce, kuskus	3234 kJ	71 g	70 g	21 g
		12527 kJ	237 g	278 g	96 g

12527kJEnergie

237gBílkoviny

278gSacharidy

96gTuky

čtvrtek, 7. května 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pomazánka s mandlemi, ředkvičky, pečivo	2705 kJ	30 g	62 g	29 g
svačina (dopolední)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	1310 kJ	25 g	27 g	10 g
oběd	Masové kuličky na zelenině, soba nudle	3593 kJ	70 g	86 g	25 g
svačina (odpolední)	Carpaccio z červené řepy s fetou	1662 kJ	21 g	25 g	23 g
večeře	Krůtí ragú se špaldou	3398 kJ	88 g	90 g	11 g
		12667 kJ	234 g	290 g	98 g

12667kJEnergie

234gBílkoviny

290gSacharidy

98gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MASA

PRO MÁMY

PRO DIABETIKY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování