Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PROTEIN + 12 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 5. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, kedlubna, bageta	2488 kJ	32 g	57 g	24 g
svačina (dopolední)	Listové saláty s tofu	1226 kJ	18 g	9 g	20 g
oběd	Vepřové kousky s citronovou omáčkou a chřestem, bulgur	3960 kJ	84 g	78 g	33 g
svačina (odpolední)	Cereálie s jahodovým tvarohem a kešu	1719 kJ	37 g	50 g	5 g
večeře	Salát Nicoise	3225 kJ	64 g	66 g	25 g
		12619 kJ	235 g	261 g	106 g

12619kJEnergie

235gBílkoviny

261gSacharidy

106gTuky

úterý, 6. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Játrová paštika s brusinkami, cherry, pečivo	2705 kJ	45 g	68 g	19 g
svačina (dopolední)	Restované žampiony s květákem a sýrovými chipsy	1103 kJ	24 g	19 g	11 g
oběd	Hovězí kousky s omáčkou Satay, rýže	4241 kJ	68 g	89 g	43 g
svačina (odpolední)	Malinový dezert s čokoládou	1472 kJ	25 g	35 g	11 g
večeře	Kuřecí maso s glazovanou mrkví, kuskus	3082 kJ	75 g	83 g	10 g
		12603 kJ	237 g	293 g	92 g

12603kJEnergie

237gBílkoviny

293gSacharidy

92gTuky

středa, 7. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Omeleta se sušenými rajčaty, salát, chléb	2510 kJ	37 g	54 g	25 g
svačina (dopolední)	Borůvkový tvaroháček s pekany	1399 kJ	30 g	36 g	6 g
oběd	Losos s hráškovým pyré, šťouchané brambory	3992 kJ	82 g	76 g	33 g
svačina (odpolední)	Pórková polévka se sýrem	1346 kJ	17 g	25 g	17 g
večeře	Krůtí nudličky s červenou řepou a balkánem, rýže	3503 kJ	75 g	90 g	19 g
		12750 kJ	241 g	281 g	100 g

12750kJEnergie

241gBílkoviny

281gSacharidy

100gTuky

čtvrtek, 8. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Makové muffiny s višňovým krémem	2819 kJ	42 g	76 g	20 g
svačina (dopolední)	Cuketová směs s kapary a parmskou šunkou	990 kJ	15 g	11 g	14 g
oběd	Kamutový salát s kuřecím masem sypaný sýrem	3687 kJ	87 g	86 g	18 g
svačina (odpolední)	Špenátový dip s čedarem, sýrové tyčinky	1498 kJ	20 g	28 g	18 g
večeře	Trhané maso se salátem z pekingského zelí, pita	3439 kJ	71 g	56 g	33 g
		12433 kJ	236 g	256 g	103 g

12433kJEnergie

236gBílkoviny

256gSacharidy

103gTuky

pátek, 9. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Zapečené vejce s cuketou a parmazánem, chléb	2788 kJ	46 g	49 g	30 g
svačina (dopolední)	Šunková pěna, okurka, knuspi	1302 kJ	30 g	25 g	10 g
oběd	Krůtí maso s paprikovo-mandlovou omáčkou, penne	3456 kJ	80 g	80 g	17 g
svačina (odpolední)	Pečený ananas s badyánem a jogurtovým krémem	1653 kJ	22 g	53 g	7 g
večeře	Masová sekaná s bramborovou kaší, kyselé okurky	3329 kJ	67 g	68 g	26 g
		12528 kJ	245 g	276 g	91 g

12528kJEnergie

245gBílkoviny

276gSacharidy

91gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování