Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu FIT + 5 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 1. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Sendvič se šunkou a sýrem, ředkvičky	983 kJ	15 g	23 g	9 g
svačina (dopolední)	Jogurt s borůvkami a pistáciemi	595 kJ	6 g	16 g	5 g
oběd	Hovězí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, cereální knedlík	1497 kJ	26 g	41 g	10 g
svačina (odpolední)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	761 kJ	9 g	24 g	5 g
večeře	Krůtí maso v medové marinádě, kuskus	1496 kJ	29 g	37 g	9 g
		5333 kJ	84 g	141 g	38 g

5333kJEnergie

84gBílkoviny

141gSacharidy

38gTuky

úterý, 2. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Crumble se švestkami, skořicí a tvarohovým krémem	1104 kJ	17 g	43 g	3 g
svačina (dopolední)	Mrkvový dip s výhonky, knuspi	650 kJ	4 g	15 g	8 g
oběd	Celozrnné těstoviny s hráškovým pestem a šunkou	1688 kJ	26 g	46 g	12 g
svačina (odpolední)	Listové saláty s tofu a granátovým jablkem	551 kJ	7 g	6 g	9 g
večeře	Mořská treska na kari, jasmínová rýže	1394 kJ	27 g	34 g	10 g
		5387 kJ	81 g	144 g	42 g

5387kJEnergie

81gBílkoviny

144gSacharidy

42gTuky

středa, 3. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Dýňová pomazánka s chia semínky, papriky, pečivo	899 kJ	10 g	26 g	7 g
svačina (dopolední)	Jahodový dezert s goji	551 kJ	10 g	16 g	2 g
oběd	Bramborákové kuře, salát z pekingského zelí	1563 kJ	32 g	41 g	8 g
svačina (odpolední)	Rolka s tymiánovým krémem, bageta	665 kJ	11 g	15 g	6 g
večeře	Špenátová špalda se sušenými rajčaty a mini mozzarellou	1487 kJ	21 g	35 g	15 g
		5164 kJ	84 g	133 g	39 g

5164kJEnergie

84gBílkoviny

133gSacharidy

39gTuky

čtvrtek, 4. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	1240 kJ	16 g	25 g	14 g
svačina (dopolední)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	668 kJ	8 g	17 g	7 g
oběd	Losos s wasabi dipem a restovanou zeleninou	1475 kJ	35 g	16 g	15 g
svačina (odpolední)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	685 kJ	3 g	28 g	3 g
večeře	Kuřecí maso s žampiony, bramborová kaše	1151 kJ	30 g	27 g	6 g
		5219 kJ	92 g	112 g	45 g

5219kJEnergie

92gBílkoviny

112gSacharidy

45gTuky

pátek, 5. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Míchaná vejce s mozzarellou, okurka, bageta	1202 kJ	17 g	24 g	13 g
svačina (dopolední)	Bylinkový cottage, tyčinky	667 kJ	10 g	13 g	7 g
oběd	Krůtí s paprikovým chutney, bulgur	1437 kJ	31 g	40 g	6 g
svačina (odpolední)	Malinové lassi	669 kJ	7 g	18 g	5 g
večeře	Celozrnné penne s kapustou a hovězím masem	1391 kJ	26 g	28 g	11 g
		5365 kJ	92 g	123 g	41 g

5365kJEnergie

92gBílkoviny

123gSacharidy

41gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování